Regeneracja ciała, ukojenie umysłu
-20% z kodem "PORTAL"
Cena regularna (za 1 zajęcia): 120PLN
23.11.2024 (Sobota), 11:00-13:00
Zajęcia 6 - Siła Spokojnego Ruchu
Zajęcia 6 - Siła spokojnego ruchu
23.11.2024 - Jak znaleźć równowagę między odpoczynkiem a działaniem
Doświadczysz praktycznych lekcji świadomości poprzez ruch, korzystając z Metody Feldenkraisa.
Nauczysz się płynnie przechodzić między odpoczynkiem a działaniem.
Zrozumiesz, jak spokojny ruch może wpływać na pozytywne zmiany w ciele i umyśle.
Pozostało: 12/15 wolnych miejsc
Zarezerwuj teraz, zapłać później
-10%
Podczas najbliższym zajęć dowiesz się:
Odkryj moc płynącej równowagi między odpoczynkiem a działaniem na warsztacie, który pomoże Ci świadomie przechodzić od jednego do drugiego stanu. Zajęcia oparte są na metodzie Feldenkraisa, gdzie poprzez spokojny, świadomy ruch można osiągnąć głęboką regenerację oraz pozbyć się napięć, które blokują swobodę działania. Maciej Łukowski poprowadzi Cię w procesie odkrywania, jak ruch może stać się narzędziem do zmiany, poprawy samopoczucia oraz odzyskania równowagi w codziennym życiu. Przyjdź, aby doświadczyć transformującej siły świadomego ruchu i nauczyć się, jak skutecznie łączyć odpoczynek z aktywnością.
Nauczysz się płynnie przechodzić między stanem odpoczynku a działaniem.
Doświadczysz, jak spokojny ruch może wpływać na Twoje ciało i umysł, przynosząc ulgę i regenerację.
Poznasz podstawy Metody Feldenkraisa, dzięki której świadomy ruch staje się narzędziem zmiany i lepszego samopoczucia.
Zarezerwuj miejsce na zajęciach i skorzystaj z 20% zniżki z kodem "PORTAL"!
Zajęcia już za:
Zajęcia 6 - Siła spokojnego ruchu
23.11.2024 - Jak znaleźć równowagę między odpoczynkiem a działaniem
Doświadczysz praktycznych lekcji świadomości poprzez ruch, korzystając z Metody Feldenkraisa.
Nauczysz się płynnie przechodzić między odpoczynkiem a działaniem.
Zrozumiesz, jak spokojny ruch może wpływać na pozytywne zmiany w ciele i umyśle.
Pozostało: 12/15 wolnych miejsc
Zarezerwuj teraz, zapłać później
-10%
Opinie zadowolonych klientów
Co mówią nasi pacjenci?
Zdecydowanie polecam to miejsce. Niezwykle miły i uprzejmy personel. Pani fizjoterapeutka Małgorzata jest profesjonalistką z dużą wiedzą.
Pani Martyna
Opinia Google
Od kilku lat korzystam z usług Pani mgr Haliny Tarczyńskiej, która dosłownie postawiła mnie na nogi gdy miałam poważne problemy z kręgosłupem.
Pani Teresa
Opinia Google
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pani Halina podchodzi do każdego z pacjentow holistyczne i indywidualnie.
Pan Bartłomiej
Opinia Google
Polecam Fizjoportal, ponieważ jest to miejsce komfortowe, w którym pacjent może poczuć się ważny i zaopiekowany. Pracownicy są rzetelni i uczciwi (pod względem finansowym oraz poświęcenia czasu pacjentowi).
Pani Katarzyna
Opinia Google
Holistyczne warsztaty zdrowia – wybierz, co najlepsze dla Ciebie!
Fizjoportal zaprasza na cykl siedmiu unikalnych warsztatów, które połączą wiedzę o zdrowiu ciała i umysłu z praktycznymi ćwiczeniami.
7 wyjątkowych warsztatów, które możesz dowolnie dopasować do swoich potrzeb.
Wybierz jedno, kilka lub wszystkie i zainwestuj w swoje zdrowie!
Zadbaj o zdrowie ciała i umysłu! Odkryj moc holistycznej terapii w cyklu warsztatów Fizjoportalu.
Wprowadź kod "PORTAL" i skorzystaj z promocji -20%
Zajęcia 6 - Siła spokojnego ruchu
23.11.2024 - Jak znaleźć równowagę między odpoczynkiem a działaniem
Doświadczysz praktycznych lekcji świadomości poprzez ruch, korzystając z Metody Feldenkraisa.
Nauczysz się płynnie przechodzić między odpoczynkiem a działaniem.
Zrozumiesz, jak spokojny ruch może wpływać na pozytywne zmiany w ciele i umyśle.
Pozostało: 12/15 wolnych miejsc
Zarezerwuj teraz, zapłać później
-10%
Zajęcia 7 - Ruch w czasie ekranów
29.11.2024 - Jak ważna jest aktywność w dobie technologii?
Dowiesz się, jak ruch może przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzenia przy ekranach.
Poznasz podstawy anatomii i fizjologii, aby zrozumieć, jak aktywność wpływa na Twoje ciało.
Nauczysz się prostych, codziennych ćwiczeń, które pomogą Ci utrzymać zdrowie w erze technologii.
Pozostało: 11/15 wolnych miejsc
Zarezerwuj teraz, zapłać później
-10%
O Nas
Poznaj ekspertów, którzy pomogą Ci osiągnąć równowagę ciała i umysłu
Nasi specjaliści to doświadczony zespół, który połączył wiedzę z zakresu fizjoterapii, psychologii i dietetyki, aby oferować holistyczne podejście do zdrowia. Każdy z nich ma na celu wsparcie Cię w Twojej drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Halina Tarczyńska
Halina, właścicielka Fizjoportalu i doświadczona dietetyczka, pokaże Ci, jak dieta może wpłynąć na Twoje zdrowie i odporność. Dzięki jej warsztatowi nauczysz się, jak dokonywać prostych zmian w codziennym żywieniu, aby wspierać swój organizm i cieszyć się większą energią.
Anna Wielgosz-Nakonieczna
Anna pomoże Ci lepiej zrozumieć przyczyny złego samopoczucia i jak możesz je poprawić. Jej warsztat to doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak odróżnić przemijający zły nastrój od głębszych problemów i jak sobie z nimi radzić.
Katarzyna Janowska
Jeśli praca za biurkiem sprawia, że odczuwasz ból pleców lub napięcie w szyi, Katarzyna pomoże Ci zrozumieć, jak poprawić ergonomię swojego miejsca pracy.
Julia Antoniak
Julia nauczy Cię, jak poprzez ćwiczenia i automasaż zadbać o swoje naturalne piękno. Poznasz techniki, które poprawią wygląd Twojej twarzy, szyi i dekoltu bez konieczności stosowania inwazyjnych metod.
Kamil Perczak
Kamil pomoże Ci trenować bezpiecznie, unikając kontuzji, które często pojawiają się przy sportach takich jak bieganie czy tenis. Nauczysz się, jak wykonywać ćwiczenia poprawnie, aby minimalizować ryzyko urazów, i co robić, jeśli jednak się pojawią.
Maciej Łukowski
Maciej nauczy Cię, jak odnaleźć równowagę pomiędzy ruchem a odpoczynkiem, co pomoże Ci zredukować napięcie i stres. Skorzystasz z technik Feldenkraisa, które poprawią Twoją świadomość ruchu i pomogą w codziennym funkcjonowaniu.
Filip Franczak
Filip pomoże Ci zrozumieć, jak ważny jest ruch, nawet w czasach, gdy większość naszego dnia spędzamy przed ekranami. Na jego warsztacie dowiesz się, jak wprowadzić więcej aktywności do swojego życia, bez względu na to, jak dużo czasu spędzasz przy komputerze.
Często zadawane pytania (FAQ)
Wszystko, co musisz wiedzieć przed dołączeniem do naszych warsztatów.
Czy muszę zapisać się na wszystkie warsztaty?
Nie, możesz wybrać dowolną liczbę warsztatów – jeden, kilka lub wszystkie. Decyzja należy do Ciebie!
Czy warsztaty są odpowiednie dla osób o różnym poziomie aktywności?
Tak, warsztaty są dostosowane do osób o różnym poziomie zaawansowania – zarówno początkujących, jak i bardziej doświadczonych. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Czy warsztaty są tylko dla dorosłych?
Tak, warsztaty są przeznaczone wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia. Dla zapewnienia komfortu i odpowiedniego poziomu merytorycznego, uczestnicy muszą mieć ukończone 18 lat.
Jak długo trwają warsztaty?
Każdy warsztat trwa około 2 godzin, co pozwala na szczegółowe omówienie tematu oraz przeprowadzenie części praktycznej. Przewidujemy także czas na pytania i konsultacje z prowadzącym po zakończeniu warsztatu.
Czy każdy warsztat kończy się ćwiczeniami praktycznymi?
Tak, każdy warsztat łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, które można zastosować w codziennym życiu. Niezależnie od tematu, uczestnicy będą mieli okazję do aktywnego udziału w praktycznej części spotkania.
Czy mogę uzyskać rabat przy zapisach na warsztatów?
Tak, oferujemy specjalny kod rabatowy "PORTAL", który daje 20% zniżki na każdy warsztat. Możesz z niego skorzystać przy zapisie na jeden lub więcej warsztatów.
Czy mogę przyjść z osobą towarzyszącą?
Tak, serdecznie zapraszamy osoby towarzyszące, jednak każda z nich musi dokonać rezerwacji. Udział w warsztatach jest limitowany, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń i komfort uczestnikom.
Co zrobić, jeśli nie mogę uczestniczyć w warsztacie po zapisie?
Jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztacie, prosimy o kontakt z naszym zespołem. W zależności od terminu, możliwy jest zwrot opłaty lub przeniesienie uczestnictwa na inny warsztat.
© 2024 Fizjoportal. Wszelkie prawa zastrzeżone.
