Libera - Fai pace con il tuo corpo
Ti senti a disagio nel pensare di scoprire il tuo corpo.
Senti gli sguardi degli altri addosso, continui a vedere solo corpi “migliori” dei tuoi.
La voce del tuo critico interiore è particolarmente forte e cattiva quando si tratta del tuo corpo e della tua immagine allo specchio.
Non ami parlare dei pensieri che fai riguardo il tuo corpo e infondo pensi che nessuno ti possa davvero capire.
Immagina ora di essere in pace con la tua mente e con il tuo corpo. Di avere quella forza che ti consente di provare serenità e di goderti la tua vita libera da quella continua sensazione di guerra con il tuo corpo.
Ho pensato ad una serie di audio che riceverai via mail, gratuiti, che ti aiutino a cominciare questo percorso. Si tratta di 11 audio brevi (al massimo 4 minuti) che riceverai via mail, uno al giorno.
In ogni audio ti accompagnerò a riflettere su alcuni aspetti del rapporto con il tuo corpo e la tua immagine, alcune volte ti proporrò delle piccole sfide da fare con te stessa.
Potrai anche scrivermi via mail per condividere le tue riflessioni, ti leggerò e ti risponderò con piacere.
Per cominciare questo percorso assieme compila il form qui sotto ✨
