Vous vous sentez sous pression, à fleur de peau, et vous avez du mal à garder votre calme sur des "détails", par exemple si votre enfant met du temps à mettre ses chaussures;

Vous n’osez pas demander une augmentation, prendre la parole en réunion, prendre votre place au boulot;

Vous avez du mal à dire non, à poser vos limites, à vous affirmer face à votre entourage;

Vous vous sentez facilement submergée, avec la peur de ne pas réussir à tout faire, et cela crée en vous un sentiment de panique, voire même des crises d’angoisse;

Déclic Confiance est fait pour vous !

Avec cette série de 4 ateliers collectifs (un par mois, inscriptions "à la carte" possibles), je vous transmets des connaissances et des exercices facile à appliquer dans votre vie de tous les jours, pour pouvoir vous sentir plus confiante et plus sereine, faire des choix pour vous, et oser vous affirmer.

Véritable boîte-à-outil de votre épanouissement, Déclic Confiance vous donne de nouvelles clés pour vous apaiser dans les situations de stress, revenir plus facilement à la sérénité, vous sentir plus à l'aise dans vos relations, ou encore vous rebooster en cas de flemme ou de découragement.

En groupe de 10 personnes max, ces ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale et chaleureuse, d’échanges et de partages (pour celles qui le souhaitent), en présentiel sur le secteur Nord-Isère.

DÉCLIC CONFIANCE PEUT VOUS AIDER SI :

Vous vous sentez submergée ou coincée sur un ou plusieurs aspects de votre vie
Vous vous éparpillez dans ce que vous faites, vous vous laissez facilement distraire et vous avez du mal à être focus et efficace
Vous avez du mal à passer à l’action, à faire des changements
Vous manquez de confiance en vous et vous n’osez pas faire ce que vous avez envie de faire
Vous avez du mal à vous sentir à votre place, à vous affirmer dans ce que vous faites ou dites
Vous aimeriez reprendre les rênes de votre vie et faire des choix pour vous
Vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même
Vous avez envie que votre situation change et vous êtes prête à vous impliquer pour évoluer

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DÉCLIC CONFIANCE VOUS APPORTERA:

Des notions théoriques pour mieux vous comprendre
Des outils pratiques pour changer les fonctionnements qui ne vous épanouissent pas
Des clés pour pouvoir faire ce que vous avez envie de faire
Une reconnexion à votre corps, à vos sensations, à vous-même
La capacité d’améliorer votre relation avec les autres, et surtout avec vous-même
Plus de légèreté, de douceur, d’indulgence, de compassion envers vous-même
Une nouvelle compréhension des fonctionnements et réactions des autres
Un moment pour vous, où vous pourrez apprendre comment développer votre propre épanouissement, avec échanges et partages pour celles qui le souhaitent

Déclic Confiance, ce n’est pas de la magie, c’est une série d'ateliers collectifs 100% féminins, pendant lesquels je vous partage des connaissances et des outils dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

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