WARSZTAT ONLINE
Pierwsze kęsy bez stresu
Mądry plan rozszerzania diety – z neurologopedką u boku.
Rozszerzanie diety to jeden z najbardziej emocjonujących, ale i pełnych pytań momentów w życiu rodziców.
Czy moje dziecko jest gotowe?
Co podać jako pierwsze?
Czy muszę eliminować alergeny?
Jak ugryźć temat BLW?
A co jeśli moje dziecko nic nie chce jeść?
Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy, zgodnej z aktualnymi zaleceniami, i jednocześnie praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przejść przez ten etap spokojnie i bez stresu – to szkolenie jest dla Ciebie.
Wiem, że ten etap może być trudny.
Z jednej strony – radość, bo zaczyna się nowy etap w żywieniu Twojego dziecka.
Z drugiej – milion pytań i wątpliwości.
Czy moje dziecko jest gotowe?
Czy na pewno podaję to, co trzeba?
Czy nie robię mu krzywdy, choć bardzo się staram?
Widzę mamy, które czują presję.
Które z każdej strony słyszą co innego – pediatra mówi jedno, internet drugie, koleżanki trzecie.
Czasem w grę wchodzą trudności: niechęć do jedzenia, krztuszenie się, napięcie mięśniowe, podejrzenie o skrócone wędzidełko…
I pojawia się ten dobrze znany głos w głowie: „Może to moja wina?”
Ale nie – to nie Twoja wina. I nie musisz radzić sobie z tym wszystkim sama.
Ten program stworzyłam właśnie po to, byś poczuła spokój.
Byś wiedziała, że nie przegapisz niczego ważnego.
Że możesz wspierać swoje dziecko od pierwszych kęsów – z czułością, z pewnością, z planem.
A ja Ci w tym pomogę – krok po kroku.
💚 Twoje dziecko nie potrzebuje idealnej mamy. Potrzebuje Ciebie – spokojnej, pewnej i wspierającej.
💚 Nie jesteś sama. A to, co czujesz, jest ważne.
Po tym praktycznym warsztacie:
będziesz wiedzieć, kiedy i jak zacząć rozszerzanie diety, zgodnie z zaleceniami i gotowością Twojego dziecka
zrozumiesz, jaką metodę wybrać – BLW, łyżeczka czy mieszana – i dopasujesz ją do Waszych potrzeb
nauczysz się wspierać rozwój mowy poprzez jedzenie
poznasz sygnały gotowości, stresu i trudności – i nauczysz się je rozpoznawać
dobierzesz akcesoria, które naprawdę pomagają, a nie szkodzą
przestaniesz się bać grudek, kawałków, zakrztuszeń – zrozumiesz, co jest bezpieczne i jak reagować
zyskasz spokój i pewność siebie – że dajesz swojemu dziecku to, co najlepsze
odzyskasz radość z karmienia, zamiast stresu i chaosu
przestaniesz porównywać się z innymi – poczujesz, że naprawdę sobie radzisz
Wiedza, którą chciałabyś mieć wcześniej – teraz podana jasno i bez skrótów
✅
6 najczęstszych błędów w rozszerzaniu diety – i jak ich łatwo uniknąć
✅
Fakty i mity o metodzie BLW – które mogą Cię zaskoczyć
✅
Jak wspierać mowę… zanim dziecko zacznie mówić
✅
3 rzeczy, które możesz zrobić dziś, by poprawić karmienie jutro
✅
Lista „czerwonych flag”, które powinna znać każda mama
✅
Jak rozszerzać dietę… gdy Twoje dziecko nie chce jeść
Co znajdziesz w kursie?
Moduł 1: Gotowość na nowe smaki
Dowiesz się, kiedy rozpocząć rozszerzanie diety, jakie są oznaki gotowości i dlaczego emocje przy stole mają znaczenie.
Poznasz zasady responsywnego karmienia i dowiesz się, co robić, gdy dziecko mówi NIE.
Moduł 2: Metody rozszerzania diety
Przeanalizujemy metody: klasyczną, BLW i mieszaną.
Zobaczysz konkretne przykłady, filmy i porównania.
Obalimy mity i pokażemy, co działa w praktyce.
Moduł 3: Akcesoria do karmienia
Porównamy dostępne na rynku kubki, łyżeczki i bidony.
Dowiesz się, które wspierają rozwój mowy i jedzenia, a które mogą przeszkadzać.
Nauczysz się, jak dobrać sprzęt do potrzeb swojego dziecka.
Moduł 4: Konsystencje i bezpieczeństwo
Nauczysz się, jak bezpiecznie wprowadzać grudki i kawałki, jak odróżnić zakrztuszenie od zadławienia i jak komponować posiłki na każdym etapie.
Poznaj szczegółową Agendę tego programu:
„Pierwsze kęsy! Mądre rozszerzanie diety – krok po kroku z neurologopedą”
• Nowy etap w żywieniu dziecka – czas na zmiany
• Po co rozszerzamy dietę?
• Co zyskuje dziecko podczas rozszerzania diety?
• Jedzenie jako umiejętność
• Emocje przy stole – dlaczego mają znaczenie?
• Co może zniechęcać dziecko do jedzenia?
• Podział odpowiedzialności przy stole – zasada responsywności
• Co robić, kiedy dziecko mówi NIE?
• Co pomoże Dziecku chętniej jeść?
• Jak budować dobre nawyki i wspomnienia przy posiłkach
• Oficjalne rekomendacje: WHO, ESPGHAN, PTGHŻDZ
• Oznaki gotowości dziecka
• Właściwy moment na start – za wcześnie, za późno?
• Kiedy nie zaczynamy? Szczególne sytuacje
• Potencjalne ryzyka zbyt wczesnego rozpoczęcia
• Czym tak naprawdę jest rozszerzanie diety?
• Responsywne karmienie w praktyce
• Jak wprowadzamy pokarmy stałe?
• Klasyczna metoda – zasady i analiza przykładów
• Czego nie robimy w metodzie klasycznej
• Na czym polega metoda BLW?
• Zasady bezpieczeństwa w BLW
• Dla kogo BLW? Na co zwrócić uwagę?
• Jak przygotowywać posiłki?
• Metoda mieszana – jak to działa w praktyce?
• Analiza filmów z BLW
• Fakty i mity o metodach karmienia
• Picie wody – kiedy i jak zacząć?
• Picie z kubka otwartego – dlaczego warto?
• Jakie umiejętności są potrzebne do picia z kubka?
• Etapy nauki picia – wskazówki i praktyka
• Przegląd akcesoriów: kubki niekapki, kubki 360°, bidony ze słomką
• Jak dobrać bidon? Na co zwrócić uwagę?
• Umiejętności przy piciu przez słomkę
• Prezentacja dostępnych produktów
• Trudności w nauce picia – jak pomóc dziecku?
• Co podawać do picia? Jak zachęcać do wody?
• Soki i inne napoje – kiedy i jakie?
• Wybór łyżeczki – do karmienia i do samodzielnego jedzenia
• Czy można łączyć łyżeczkę z BLW?
• Jak zacząć rozszerzanie diety, gdy mamy już akcesoria?
• Jak zachęcać do warzyw i nowych smaków?
• Pozycja do karmienia - dlaczego jest taka ważna?
• Karmienie w krzesełku, czy na kolanach?
• Jakie krzesełko wybrać?
• Jak wprowadzać nowe konsystencje?
• Grudki – jak dziecko je akceptuje i co, jeśli nie chce?
• Jakie produkty nadają się do samodzielnego jedzenia?
• Różnica między zadławieniem a zakrztuszeniem – jak je rozpoznać?
• Co robić w sytuacjach ryzykownych?
• Jak przygotować się na trudności w jedzeniu?
• Sygnały alarmowe i jak na nie reagować
• Przykładowe posiłki na poszczególnych etapach (6–8, 8–10, 10–12 mies.)
• Produkty wysokiego ryzyka – jak je bezpiecznie podawać?
• Jak proponować Śliskie owoce, kasze, ryż, makaron, strączki, pieczywo, warzywa, jajko, mięso, ryby, tofu, twaróg
• Różnica między posiłkiem a przekąską
Co dostajesz?
– 4 moduły wideo (każdy podzielony na krótkie lekcje)
– checklisty i materiały PDF do druku lub wypełniania online
– bonusowe ściągi i listy ułatwiające rozszerzanie diety
– dostęp do treści na 6 miesięcy
– opcjonalnie: dostęp do zamkniętej grupy wsparcia i konsultacja 1:1
🎥 Wszystkie materiały są nagrane – możesz do nich wracać w dowolnym momencie.
🤝 W pakiecie "Z Tobą Na Dłużej" masz możliwość indywidualnej konsultacji – żeby upewnić się, że wszystko idzie dobrze i że naprawdę masz wsparcie.
Ten kurs opiera się na połączeniu wiedzy neurologopedycznej,
empatii i praktyki z życia mamy trójki dzieci (w tym wcześniaków)
Za tym kursem stoi nie tylko 15 lat doświadczenia jako neurologopeda i terapeutka karmienia, ale też tysiące godzin spędzonych z dziećmi, które miały trudności… i z mamami, które potrzebowały wsparcia.
Jestem specjalistką, ale też mamą – doskonale wiem, co to znaczy mieć w głowie setki pytań i żadnej pewności. Wiem, jak bardzo potrzeba wtedy spokojnego głosu, który mówi: „Zobacz, to jest plan. To zadziała. Damy radę.”
Ten kurs to efekt lat pracy w gabinecie, rozmów z rodzicami, obserwacji postępów, testowania rozwiązań, które naprawdę działają.
To nie teoria. To praktyka – podana w czuły, zrozumiały sposób.
💚 Nie uczysz się z podręcznika. Uczysz się od kogoś, kto był tam, gdzie Ty.
💚 To nie tylko kurs. To wsparcie, którego naprawdę potrzebujesz.
💚 Znam Twoje wątpliwości – i mam na nie odpowiedzi.
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla Rodziców, którzy:
czują, że zgubili się w natłoku rad, mitów i sprzecznych zaleceń
chcą rozszerzać dietę z uważnością, spokojem i bez strachu
nie chcą porównywać się z innymi – tylko wspierać swoje dziecko w jego tempie
mają wcześniaka, dziecko z wyzwaniami, lub po prostu dużo pytań
szukają specjalistki, która nie ocenia, tylko wspiera i tłumaczy
chcą zrozumieć, co się dzieje – i odzyskać poczucie sprawczości
🛑 Ta oferta nie jest dla Ciebie, jeśli:
szukasz „magicznego triku”, który zadziała bez Twojego zaangażowania
nie chcesz wdrażać wiedzy w praktyce ani wprowadzać zmian w karmieniu
nie jesteś otwarta na pracę z własnymi emocjami wokół karmienia i presji
uważasz, że „każde dziecko i tak kiedyś zacznie jeść, więc nie ma co się przejmować”
nie chcesz korzystać z formy online – kurs jest dostępny tylko w tej formie
O PROWADZĄCEJ
Codziennie pracuje z dziećmi, które uczą się jeść z rodzicami, którzy wybierają, jak będą rozszerzać dietę.
mgr Maria Kmiecik-Matrejek
Logopeda, neurologopeda, terapeuta ręki, terapeuta karmienia, mioterapeuta, instruktor masażu niemowlęcego wg Petera Walkera
Jestem neurologopedą z 15-letnim doświadczeniem. Pracuję z rodzicami i maluchami od lat – w gabinecie i online.
Jestem też mamą. Trójki dzieci, w tym wcześniaków. I dobrze wiem, jak wygląda rozszerzanie diety, kiedy… nic nie idzie zgodnie z planem.
Na tym warsztacie nie będzie lukru. Nie będzie straszenia ani skrajnych poglądów. Będzie wiedza, którą możesz wdrożyć od razu – i podejście, które zmienia wszystko.
Poznaj opinie Rodziców moich Pacjentów:
Jak to działa?
To program online, który przerabiasz w swoim tempie – kiedy chcesz, gdzie chcesz.
Bez stresu, bez deadline’ów, bez ciśnienia.
Wybierz pakiet dla siebie:
Pakiet Spokojny Start
od 97 zł
Skompletuj swój pakiet materiałów
dostęp na 6 miesięcy do 4 modułów programu “Pierwsze kęsy – warsztat rozszerzania diety bez presji i lęku”
checklisty w ramach modułów warsztatu:
Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
Wybieram metodę rozszerzania diety – co warto przemyśleć?”
Moja wyprawka do rozszerzania diety”
Płyny w diecie niemowlęcia”
“Konsystencje – od czego zacząć?”
Bez limitu miejsc
BONUS: checklista „Którą metodę rozszerzania diety wybrać?”
BONUS: nagranie "Czego nie podawać w trakcie rozszerzania diety?"
checklista: „Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
checklista: “Mój komfort przy rozszerzaniu diety”
dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
1x indywidualna konsultacja online (ok. 30 min)
Pakiet Wspierany Rodzic
597 zł
Pakiet materiałów ze wsparciem
dostęp na 6 miesięcy do 4 modułów programu “Pierwsze kęsy – warsztat rozszerzania diety bez presji i lęku”
checklisty w ramach modułów warsztatu:
Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
Wybieram metodę rozszerzania diety – co warto przemyśleć?”
Moja wyprawka do rozszerzania diety”
Płyny w diecie niemowlęcia”
“Konsystencje – od czego zacząć?”
Z limitem miejsc
BONUS: checklista „Którą metodę rozszerzania diety wybrać?”
BONUS: nagranie "Czego nie podawać w trakcie rozszerzania diety?"
checklista: „Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
checklista: “Mój komfort przy rozszerzaniu diety”
dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
1x indywidualna konsultacja online (ok. 30 min)
Pakiet Z Tobą Na Dłużej
897 zł
Pakiet materiałów z podwójnym wsparciem
dostęp na 6 miesięcy do 4 modułów programu “Pierwsze kęsy – warsztat rozszerzania diety bez presji i lęku”
checklisty w ramach modułów warsztatu:
Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
Wybieram metodę rozszerzania diety – co warto przemyśleć?”
Moja wyprawka do rozszerzania diety”
Płyny w diecie niemowlęcia”
“Konsystencje – od czego zacząć?”
Z limitem miejsc
BONUS: checklista „Którą metodę rozszerzania diety wybrać?”
BONUS: nagranie "Czego nie podawać w trakcie rozszerzania diety?"
checklista: „Czy moje dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?”
checklista: “Mój komfort przy rozszerzaniu diety”
dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
2 konsultacje online (do 45 min. każde spotkanie, prowadzone na podstawie analizy nagrań z rozszerzania diety z domu Dziecka)
Najczęściej zadawane pytania:
Czy kurs jest dla mnie, jeśli moje dziecko ma już 9 miesięcy?
Tak! Warsztat pomoże Ci zrozumieć, jak wspierać dziecko niezależnie od momentu, w którym jesteście. Nawet jeśli dieta została już rozszerzona, możesz uporządkować wiedzę, naprawić wcześniejsze błędy i wzmocnić rozwój mowy i jedzenia.
Co jeśli moje dziecko nie chce jeść?
To właśnie idealny moment, żeby dołączyć. Warsztat uwzględnia także trudności z karmieniem – dowiesz się, co może być ich przyczyną, jak reagować na „NIE” dziecka i co robić, żeby nie pogłębiać problemów.
Czy muszę znać się na BLW lub mieć gotowy plan?
Nie. Warsztat jest dla Ciebie nawet (a może zwłaszcza!) jeśli jesteś zagubiona i nie wiesz, co wybrać. Omawiamy wszystkie metody – BLW, łyżeczkę, metodę mieszaną – i pomagam Ci dobrać tę najlepszą dla Was.
Co jeśli nie mam teraz czasu?
Nie musisz przerabiać Warsztatu „na raz”. Masz aż 6 miesięcy dostępu i krótkie lekcje video, które możesz obejrzeć w wolnej chwili – nawet przy kawie. To kurs stworzony z myślą o mamach z ograniczonym czasem.
Czy forma online naprawdę wystarczy?
Tak. Warsztat opiera się na wiedzy i doświadczeniu z gabinetu, ale przekazanej w taki sposób, że wiesz dokładnie co robić – krok po kroku. Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, możesz skorzystać z konsultacji online 1:1 lub zapytać na grupie wsparcia. Dodatkowo w trakcie konsultacji mogę poprosić Cię o przesłanie nagrania wideo, które pomoże mi lepiej dobrać opcje dla Twojego dziecka.
Czym różni się ten kurs od darmowych treści w internecie?
W internecie często znajdziesz sprzeczne informacje, bez kontekstu i wsparcia. W Warsztacie otrzymujesz jasny plan, wiedzę opartą na badaniach i praktyce + możliwość konsultacji. To nie tylko wiedza. To realne wsparcie.
Kiedy i na jak długo dostanę dostęp do materiałów?
Od razu po opłaceniu zamówienia otrzymasz dostęp do materiałów na Platformie. Twój dostęp będzie trwał 6 miesięcy od chwili opłacenia zamówienia.
Czas rozszerzać dietę dziecka spokojnie i mądrze!
Z neurologopedką u boku. Bez presji. Bez chaosu. Bez domysłów.
Wszystko, czego potrzebujesz, by wspierać swoje dziecko w jedzeniu i rozwoju mowy – krok po kroku, w swoim tempie, z planem, który naprawdę działa. Nie musisz robić tego sama.
Ten warsztat to Twój przewodnik. Twoje wsparcie. Twoja pewność.