Iskustvena radionica odvija se online, 

upis traje do 18. 9. 2024. 

a radionica se održava 21. 9. 2024.  

Ako je odgovor „da“, vjerujem da ste već probali različite programe za bolju organizaciju vremena, tehnike planiranja i to-do lista. Možda ste naučili i delegirati neke stvari ili prošli trening postavljanja granica.

No, ako ovo čitate, zamišljam da je sve što ste do sada probali donijelo određeno olakšanje, ali ne i trajnu promjenu.

Razlog tomu je što tehnike NE rješavaju problem (samo ublažavaju simptome). 

Za promjenu je neophodno prepoznati uzroke (u prošlosti) i znati kako ih riješiti (u sadašnjosti).

PROMJENA = UTVRĐIVANJE UZROKA + RJEŠAVANJE UZROKA

Da biste riješili problem užurbanosti, nemanja vremena, osjećaja preplavljenosti, neophodno je razumjeti parentifikaciju i način na koji je djelovala na vas i strukturu vaše ličnosti.

"Parentifikacija je pojam koji označava obrtanje uloga između roditelja i djeteta, pri čemu dijete postaje skrbnik roditelju ili braći/sestrama, i preuzima na sebe zadatke koji su iznad njegove dobi i razine zrelosti."

"To obrtanje uloga je najčešće psihološko i ne mora uvijek biti i praktično (da dijete na primjer kuha, održava kuću, njeguje roditelja i na druge načine vodi brigu o roditelju), i često je nesvjesno i prikriveno."

Ova radionica dizajnirana je kao kompletan sistem, utemeljen na iskustvu iz psihoterapijske prakse, koji će vam pomoći da postavite temelje trajnom rješenju problema nemanja vremena.

Radionica će promijeniti način na koji razumijete sebe i dati vam temelje za promjenu koju želite postići.

ŠTO ĆETE NAUČITI NA RADIONICI "PARENTIFIKACIJA U DJETINJSTVU - UZROČNIK KRONIČNOG NEMANJA VREMENA U ODRALSOJ DOBI"? 

Kroz cjelovit, stručan i zaokružen pristup: 

Dobit ćete najbolje i već isprobane prakse i znanja, primjenjive odmah, fokusirane na promjenu koju želite postići.

Razumijet ćete dinamiku koja se razvila u vama kao posljedica parentifikacije i kako ona upravlja vašim odraslim životom.

Naučit ćete kako prekinuti disfunkcionalne obrasce i osjećaj preopterećenosti i nemanja vremena.

KADA? subota 21. 9. 2024. 10:00-17:00 CET            

GDJE? online (Zoom)

CIJENA? 107 EUR (za rane uplate do 10. 9. 2024.)

                     127 EUR (za uplate nakon 10. 9. 2024.)

TKO? Marina Balažev, 

interpretativno dinamska transakcijska analiza, psihoterapija

Što ćete moći nakon radionice?

Prepoznati uzroke iz prošlosti i zaustaviti  njihov utjecaj u sadašnjosti.

Naučit ćete

• Prepoznati način na koji ste bili parentificirani kao dijete.

• Kao izaći iz uloge koje ste preuzeli (postoji 8 tipičnih uloga).

• Kako poboljšati odnose u odrasloj dobi (s drugima i sa samim sobom).

• Kako izaći iz ciklusa nemanja vremena u odrasloj dobi.

Izgraditi zdrave temelje i riješiti se osjećaja stalnog nemanja vremena.

Naučit ćete

• Koje ste drajvere i zabrane preuzeli kroz odrastanje i kako ih maknuti.

• Kako prekinuti samosabotiranje.

• Kako izaći iz psiholoških uloga koje nesvjesno igrate.

• Kako započeti upravljati životom i vremenom umjesto da on upravlja vama.

Je li za vas radionica 

Parentifikacija u djetinjstvu - uzročnik nemanja vremena u odrasloj dobi?

DA

• Ako osjećate stalni nedostatak vremena.
• Ako često ne znate što biste prije počeli (od svega što morate/trebate).
• Ako vam se čini da o svemu morate voditi računa.
• Ako osjećate da se ni na koga ne možete osloniti.
• Ako imate poteškoća s postavljanjem granica.
• Ako osjećate krivnju.
• Ako imate jedan ili više teških odnosa (s roditeljem, partnerom, na poslu...)
• Ako ste 3 ili više godina u psihoterapiji a ne vidite pomake.

NE

• Ako želite novu tehniku za ublažavanje simptoma.

Najčešće postavljana pitanja:

1. Nisam sigurna da sam doživjela parentifikaciju, je li onda radionca za mene?

Ako se borite s osjećajem nemanja vremena, užurbanošću, preplavljenošću obvezama - tada je radionica za vas. Je li se u vašem djetinjstvu dogodila parentifikacija ne morate znati unaprijed - nakon radionice moći ćete bolje procijeniti. 

2. Moram li na radionici dijeliti bilo što o sebi?

Ne, radionica nije psihoterapija i niste obvezni dijeliti ništa što ne želite. Radionica donosi dovoljno primjera s kojima se možete povezati i/ili u njima prepoznati tako da ćete iz radionice dobiti puno čak i uz pasivno praćenje.

4. Moram li imati uključenu kameru?

Ne, slobodni ste sudjelovati na način koji je optimalan za vas i dijeliti ili ne dijeliti samo onoliko koliko vam odgovara.

3. Hoće li biti snimke?

Ne. Snimke neće biti kako bi se osigurao siguran prostor za sve koji žele pitati i/ili podijelit nešto o sebi.

5. Što ako uplatim i ne mogu doći na radionicu?

Ako na radionicu ne možete doći i to javite 5 dana prije početka radionice - dobit ćete povrat uplaćenog iznosa.

Ako na radionicu ne možete doći i to javite manje od 5 dana prije početka - nećete dobiti povrat uplaćenog iznosa, ali ćete moći sudjelovati na idućem ciklusu ove radionice.