Smanji simptome Hashimota i hipotireoze na prirodan način

Prijavi se

Možda imaš sljedeće izazove…

Imaš Hashimoto i/ili hipotireozu i unatoč terapiji i nalazima unutar referentnih vrijednosti – simptomi su i dalje tu.

I dalje se osjećaš umorno, bez energije, bezvoljno, nemaš snage da odradiš sve što trebaš.

Jedino rješenje koje ti doktor nudi su lijekovi, tvrdeći da ti ništa drugo neće pomoći.

Znaš da rješenje postoji i želiš si pomoći no od svih informacija na koje si naišla se osjećaš zbunjeno i frustrirano i ne znaš odakle početi i što funkcionira, a što ne.

Možda si tek dobila dijagnozu, nemaš previše simptoma, ali želiš naučiti kako možeš spriječiti daljnji razvitak bolesti tako da se i dalje osjećaš dobro.

I dosta ti je:

umora
manjka energije
manjak koncentracije i fokusa
osjećaja hladnoće
suhe kože i kose
nemogućnosti da izgubiš kilograme
anksioznosti / depresije
problema sa menstrualnim ciklusom
slabosti

tanke i lomljive kose koja opada
problema sa probavom (nadutost, zatvor, bolovi,...)
nesanice
promjena raspoloženja
bolova u zglobovima
povišenog kolesterola
problema sa začećem
tankih i lomljivih noktiju
grčeva u mišićima

Najviše mi se svidio individualan pristup i analiziranje stanja bez ikakvih osuda! Martina se maksimalno potrudila analizirati moj dnevnik prehrane i prilagoditi smjernice mom načinu funkcioniranja. Konzultacije su imale fokus na moja pitanja iz ulaznog upitnika, kao i na edukativan dio - kako bih znala zašto je nešto dobro za mene ili nije. Hvala Martini na odlično utrošenom vremenu! Savjete već koristim u pripremi večere 🥰

Paula Petrinec, 25

Jednostavan razgovor, kao da si zaista na kavi sa frendicom. Super je što se snimao razgovor jer se mogu podsjetiti na cijelu temu i detalje koje lako mogu nakon poziva zaboraviti. Jednostavan i poučan razgovor sa nutricionisticom u kojem možeš saznati dosta bitne informacije za početak svoje transformacije prema zdravom načinu prehrane i zdravlju općenito. Odličan način da postaviš i razumiješ baznu teoriju zdravog načina na koji ti prehrana može pomoći sa simptomima Hashimota.

N.Š.

Nakon poziva osjećam zadovoljnije jer postoji način na koji si mogu pomoći. Super stvar mi je upitnik i dnevnik prehrane koji sam ispunila nekoliko dana prije same kave pa na taj način Martina već ima uvid u nekakve prehrambene i životne navike i samu kavu ne provede u pitanjima. Na temelju toga predloži kako realno promijeniti loše navike i to savjetima koji ne mijenjaju svakodnevnicu drastično nego onako kako osobno mislim da je sasvim prihvatljivo, barem za početak. Razgovor je ugodan, konkretan i poticajan 😊

K.S.

Dobila sam konkretne odgovore, što i kako poboljšati i što bi to moglo biti. Prije poziva nisam znala što me čeka i mislila sam da će to ići u smjeru da ne smijem hrpu toga jesti što volim. A nakon poziva mi je bilo super jer sada znam što i kako mogu poboljšati, a da je to u skladu sa mnom. Kava mi je bila jako korisna. Dobila sam neka znanja za koja sam mislila da su komplicirana. Super su mi konkretne smjernice što točno trebam raditi. I odlični su odgovori na sva moja pitanja.

T.G.

Dobila sam odgovor na sve svoje dileme, jasne korake za poboljšanje prehrane i pojednostavljeno tumačenje onoga što mnogi kompliciraju. K., 31

K.G.

Jedan jako ugodan i opuštajući razgovor. Dobila sam više usluga nego što sam očekivala.

M.I.

Lep i opušten razgovor sa Martinom, puno novih i korisnih informacija.Vreme je baš brzo prošlo a pokrili smo sve teme i Martina je odgovorila na sva moja pitanja plus istakla da se slobodno mogu i naknadno javiti za eventualna dodatna pitanja. Hvala puno ❤️

Ivana Ilić, 30

Prijavi se

Zamisli sljedeći scenarij…

Osjećaš se odmorno, imaš dovoljno energije za obaviti sve zadatke vezano za posao, obitelj, kućanstvo… ali i za sebe i svoje gušte.

Više ne posežeš za 4. šalicom kave taj dan zbog poslijepodnevnog umora koji ti nije dao da normalno funkcioniraš. Sada se osjećaš odmorno i puna energije.

Probavne smetnje su se smanjile, više ne osjećaš stalnu nadutost i pritisak u trbuhu, zbog čega se osjećaš LAKŠE i POLETNIJE.

Opadanje kose se konačno SMANJILO, a nekako ti se čini kao da ti i koža izgleda ljepše i odmornije - čak si i drugi primijetili promjenu na bolje.

Čak su i kilogrami počeli ići prema DOLJE što se nije desilo već godinama unatoč svim naporima koje si ulagala! Nema šanse da se više ikad vratiš na restriktivne dijete i preintenzivno vježbanje.

Nema više osjećaja zbunjenosti gdje od šume informacija nisi vidjela drvo, sada TOČNO znaš ŠTO je tvoj sljedeći korak i KAKO da ga napraviš.

Razumiješ kako podržati svoje zdravlje bez rigoroznih dijeta i suludih režima koji nisu dugoročno održivi.

Simptomi koje si prije doživljavala su smanjeni ili ih više nema zbog čega je kvaliteta tvog života bolja na svim područjima.

Želim se tako osjećati

I tu dolazi Kava s nutricionisticom:

moja najosobnija i najkonkretnija usluga koja ti daje konkretan i jasan, personalizirani plan i osjećaj LAKOĆE jer točno znaš koji je tvoj sljedeći korak u rješavanju simptoma Hashimota i usporavanju daljnje progresije bolesti.

ŠTO?

video poziv - 180 min
analiza trenutnog stanja
analiza nalaza i preporuka za nove ukoliko je potrebno
pisane smjernice za prehranu prilagođene tebi koje će ti pomoć u smanjenju simptoma
smjernice koje su prilagođene tvom stilu života (ne mijenjamo sve za 180 stupnjeva već uvodimo jednostavne promjene koje su trenutno u skladu s tobom)
snimka poziva (ukoliko želiš)
personalizirani plan suplementacije (ukoliko je potrebno)
odgovore na sva pitanja
konkretan i jasan plan za dalje
Knjižica s 100 ideja za jednostavne i nutritivno bogate obroke
Gratis Webinar "Kako smanjiti TSH i antitijela na štitnjaču",

KAKO?

na video pozivu ti prezentiram rješenja uz opušten razgovor bez osuda tijekom kojeg me možeš pitati sve što te zanima
jednostavna i lako razumljiva objašnjenja
prije susreta šaljem ti detaljan upitnik na temelju kojeg ću dobiti više informacija o tebi na temelju kojih ću raditi plan koji je prilagođen SAMO tebi, tvom trenutnom stanju i ciljevima, nalazima, stilu života, preferencijama, prehrani
nakon poziva sve materijale dobivaš na mail i oni su ti trajno dostupni

KADA?

Prilagođeno tvom rasporedu
Termin susreta dogovaramo ovisno o tome kako paše i tebi i meni

GDJE?

online, iz udobnosti tvoga doma

ŠTO DOBIVAŠ U BROJKAMA:

Vrijednost edukacije i izrade plana akcije za dalje: 200+ EUR
Vrijednost analize nalaza: 50+ EUR
Vrijednost svih webinara: 160 EUR
Vrijednost personaliziranog plana suplementacije: 100+ EUR
Vrijednost Knjižice sa preko 100 ideja za OBROKE - 20+EUR
Vrijednost Vodiča za odabir proteinskog dodatka prehrani kod bolesti štitnjače - 10+ EUR

Vrijednost cijelog paketa: 540+ EUR

💛 Tvoja cijena: 250 EUR

Prijavi se

Kombinacija stručnosti i opuštenosti. Tijekom razgovora dobila sam odgovor na sva postavljena pitanja i još neke dodatne smjernice. Martina je vrlo ugodna i sviđa mi se što sam naučila puno novih stvari na jednostavan način, nekim meni poznatim jezikom. Sve je bilo vrlo detaljno i jasno objašnjeno. Definitivno sam nakon razgovora motivirana na uvođenje dodatnih promjena u životnim navikama.

I.B.

Mislim da je ovo idealan format za ljude koji osjećaju da nešto trebaju promijeniti, znaju što, ali ne znaju kako. Najvažnije je što sam dobila odgovor na sva pitanja koja su me mučila. Martina je iznimno profesionalna te se vidi da je već surađivala s većim brojem klijenata koji imaju isti problem (Hashimoto). Zbog toga mi je lakše jer sam shvatila da su moji simptomi svojstveni Hashimotu unatoč naizgled urednim hormonima te mi je dala vrlo jasne smjernice što učiniti da umanjim te simptome. Zaista mi je drago što sam porazgovarala s njom te ću joj se javiti za mjesec dana da vidimo kako dalje napredujemo....

T.I.

B.B.

Svidjela mi se komunikativnost i kvalitetna priprema za "kavu", opuštena atmosfera i osjećaj prijateljskog druženja.

Vrlo fleksibilan i ugodan pristup, korisne informacije, individualan pristup. Lako smo uspostavili komunikaciju i dobila sam dosta korisnih informacija za dalje. Martina je stručna, ugodna i individualno posvećena klijentu. Količinu i vrstu informacija prilagođava prethodnom znanju klijenta, trudi se pripremiti korisne savjete krojene prema potrebama klijenta. Prije same kave popunjava se dosta detaljni upitnik na temelju kojeg se Martina sprema, to mi pokazuje ozbiljnost njenog pristupa koji je za svaku pohvalu. Hvala Martina!

A.Z.

Najviše mi se svidjelo to što Martina nema predrasuda. Prije našeg susreta sam imala krivu sliku o tome kako će izgledati naš prvi online susret. Bojala sam se da će kritizirati moje prehrambene navike. Ugodno sam se iznenadila da mi je na pozitivan način ukazala da uz samo malo promjena moj jelovnik može biti kvalitetan. Također, Martina ima veliko znanje. Jako mi se sviđa što je uložila trud i vrijeme prije našeg razgovora i proučila sve teme koje su se ticale mene i mojih zdravstvenih problema. Dobila sam analizu prehrambeni navika. Ukazala mi je da ne moram izbaciti sve namirnice koje volim, da se ne moram mučiti i tjerati na nešto što u startu znam da neću dugo izdržati. Ukazala mi je na to da uz male promjene mogu jesti kvalitetno te da takav način može biti održiv cijeli život.

J.D.

Svidjelo mi se u startu što si me pitala da snimaš jer je previše informacija pa da mi ostane za kasnije i što sve usklađuješ s mojim trenutnim ciljevima i potrebama. Vidim da ne radiš to samo jer ti je posao već i da imaš strast prema tome i daješ maksimum od sebe da bi pomogla i sve objasnila što bolje. Martina je predana, opuštena, stručna i definitivno pruži više od očekivanog. Mislila sam sam ću ‘morati’ mijenjati sve odjednom, ali sam shvatila da je cilj malo po malo uvoditi promjene u skladu s mojim ciljevima i da bude dugoročno održivo što mi se jako sviđa :)

Sara Pil, 23

Iskren i prijateljski pristup, doslovno bi svaki dan mogla imat ovu ¨kavu¨. Martina je veoma stručna u svome poslu, poželjela sam doslovno odgovor na par pitanja a dobila sam puno više. Da sam znala da suradnja s nutricionistom može biti ovoliko kvalitetna i praktična davno bi se javila :D Sve preporuke za Martinu koja je jako draga i opuštena. Baš me je oduševila!

Andrea Juroš, 24

Razgovor s Martinom je bio vrlo ugodan i poučan. Podsjetila me na neke navike koje moram vratiti, a isto tako i koje promjene uvesti. A sve to bez osuđivanja na sadašnje stanje. Sviđa mi se što je unaprijed sve pripremila i poslala mi materijale na mail.

Katarina Novosel, 33