Ode aan de Liefdesrelatie

Thuiskomen in jezelf en in je relaties

Wie zijn wij?

Prijs van deze 4-daagse

Als single

€ 895 *

4-daagse retraite waarin thuiskomen in jezelf en in je relatie centraal staat. Volledig verzorgd. Werkwijze: speels, met diepgang en praktisch. Individuele of relatie sessies zijn mogelijk.

Als stel

€ 1495 *

4-daagse retraite waarin thuiskomen in jezelf en in je relatie centraal staat. Volledig verzorgd. Werkwijze: speel, met diepgang en praktisch. Individuele of relatie sessies zijn mogelijk.

Losse sessies

ca. €100*

Relatiesessies worden gegeven door Helma. Individuele sessies worden gegeven door Dhyan of Helma.
Tijdens de retraite zijn er beperkte mogelijkheden voor sessies. 

* Alle prijzen zijn exclusief btw.

Visie & Programma

Visie en achtergrond

Verdiepen, vieren, ontdekken en ontspannen
Voor liefdesparen, gelegenheidsstellen en individuen die vrij en vol in relatie willen zijn. Er is nog zoveel meer over te delen, dus voel je je aangesproken, neem dan graag contact op! Verdiepen, vieren, ontdekken en ontspannen

In 4 dagen tijd gaan we de Liefdesrelatie verkennen. We gaan vieren, genieten en nieuwe aspecten ontdekken van elkaar en de liefdesrelatie. We verkennen de vrije stroom waar liefde stroomt en de delen waar we ons nog tegenhouden. We maken kennis met de wijsheid van onze essentie én van de remmingen. Ontdekken dat het de bedoeling is gedoe te hebben. We brengen immers allemaal onze eigen (jeugd-) overtuigingen en patronen in in onze relatie. Dat geeft elke relatie een eigen unieke dynamiek, met oplosbare én onoplosbare verschillen. We gaan dansen met al deze energie in je/jullie relatie.

Je bent altijd in relatie en de ontwikkeling daarvan stopt gelukkig nooit
We relateren altijd. Dat brengt ons bij de diepste verlangens die elk mens kent:

  • Helemaal thuis te komen in jezelf en te realiseren wie je ten diepste bent.
  • Jezelf werkelijk welkom te weten in de wereld en te verbinden hoe je ook moment tot moment verschijnt.

Eenieder heeft een voorkeur voor een van deze polen. Of je bent meer op eigen vrijheid gericht of meer gericht op relaties. Ten diepste hoef je niet te kiezen. En je ziel vraagt dat beide kanten mogen uitdijen, dat is de bedoeling.Het brengt vaak ook wrijving en onbegrip in de relatie dynamiek. Daar mild in blijven is de kunst.

Het serieuze werk van relateren doe je door te ontspannen in plezier en onschuld.
Eigenlijk willen we weer ‘onschuldig’ worden. Gewoon mogen zijn wie we zijn. De ingang daartoe is niet hard werken, maar je onschuld en plezier herontdekken en leven. Zoals de liefdesrelatie veelal begon. Dat vraagt een ziele-commitment.

Relateren is een voortdurend open en sluiten
Relateren is een constante beweging van ‘openen & sluiten’. Van in en uit, van het mannelijk en het vrouwelijk principe. Van steeds weer op eigen benen staan en dat weer inbrengen in je relaties. Als in een tango waar leiden en geleid worden één beweging wordt.

Even geen zin opent de deur naar iets nieuws
Relateren is ook groeien. En er zijn tijden dat je de behoefte voelt om meer op jezelf te zijn. Dat je even helemaal geen zin hebt in relateren.
Ook elke levensfase brengt andere behoeften. Het is belangrijk om elke keer weer samen te ontdekken wat ieder brengt en nodig heeft, naarmate je autonomie groeit. In relaties toont zich ook de spirituele dimensie, als een weten van diepe verbinding. Tegelijkertijd is er de dagelijkse werkelijkheid en sleur. Soms komt de vraag: ‘Is dit alles?’ Dat kan een deur openen naar nieuwe dimensies van jezelf en relaties.

Een relatie is geen project ‘Verander de Ander’
Elke keer dat jij voelt dat je iets of iemand anders moet zijn, of als je denkt: ’als hij nu eerst bij zijn gevoel komt’ of ‘als zij nu es gewoon relaxed doet’ beperk je jezelf en de ander. Maar....hoe doe je het als je wel verlangens hebt naar meer? Daar gaan we deze 4 dagen mee aan de slag.
We zijn veel mysterieuzer en leuker dan wat we ooit zouden kunnen bedenken.
‘Ik doe mijn werk, jij doet jouw werk en samen zijn we verbonden’ (Motto van het Hieros Gamos festival).

Wij bieden veilige ruimte om...
• Te leren over relateren (en dat gedoe normaal is)
• Te ontdekken
• Speels uit te proberen
• Elkaar nieuw te ontmoeten
• En te leren van elkaar en met elkaar.

Programma & wijze van werken

Dag 1 en 2:
Waar komen we vandaan en wat zit in onze rugzakken?

  • Met elkaar leren over relateren
  • Patronen binnen relaties verkennen, herkennen en erkennen
  • Verkennen van hechtingsstijlen en hoe dat doorwerkt
  • Ontdekken hoe je je relatie het handigst voedt en saboteert
  • Ontdekken hoe aannames uit je jeugd je relatie beïnvloeden
  • De gewoonheid van gedoe ervaren en sommige dingen niet kunnen veranderen

Dag 3 en 4:
Wie ben ik nu, wie ben jij nu, en wat wil er nu tussen ons?

  • Jezelf en de ander (opnieuw) leren zien
  • Verlangens verkennen
  • Balanceren in geven en nemen
  • Toe-eigenen van je onschuld en puurheid
  • De kracht ervaren van kwetsbaarheid
  • Genieten en vieren van verbindingen
  • Jezelf onthullen.

Manier van werken

  • Centrale rol voor het lijf en haar wijsheid (voelen)
  • Tijd en ruimte voor verteren
  • Speelse oefeningen en plezier
  • Serieuze heling
  • Inquiry
  • Natuurlijk weten in het lijf ankeren
  • Ontdekken van je eigen kracht in kwetsbaarheid
  • Openheid en aanraking
  • Rituelen
  • Veiligheid en professionaliteit.

Wat brengen deze dagen?

  • Weet van je eigen gebruiks- en genietsaanwijzing en die de ander
  • Beklijfd begrip over relatiedynamiek
  • Eigen recepten om je liefde levendig te houden.
  • Handvatten bij gedoe
  • Ontmoetingen in vrijheid
  • Nieuwe intimiteit en erotiek
  • Het normale van gedoe in een liefdesrelatie begrijpen

Tijden
Start donderdag 13 oktober 10 uur. Eind 16 oktober 16.00 uur.Intake maakt onderdeel uit van program.
En we bieden de mogelijkheid om na 1,5 maand nog een evaluatiegesprek te hebben.

Inschrijven of meer weten?