“Hacía tiempo que no practicaba yoga por falta de tiempo y horarios compatibles.

Con las clases online de Anna Maria, he vuelto a reencontrar la sensación de las clases de yoga presenciales que adoro, en las que trabajas con el cuerpo pero también reinicias tu mente.

Después de cada clase me siento plena ”

“Empecé el yoga con Anna Maria en marzo y en cuestión de 3 sesiones ya noté el cuerpo distinto, más elástico y con mayor energía. Pero lo más sorprendente fue, al cabo de unos meses de práctica, el cambio interior: tenía más conciencia de cómo estaba mi cuerpo y aprendí a soltar tensión solo pensándolo.

Me apunté a su curso online porque quería empezar a integrar el yoga de manera diaria. Fuerza&Calma me encantó, me ayudó a explorar diferentes prácticas de manera suave y gradual. Poco a poco empezaron a formar parte de mi cuerpo. Ahora tengo mi rutina personal que mantengo diariamente – y des de que practico diariamente es cuánto más he evolucionado. Mi rutina me permite mantenerme en mi centro. Ya no corro detrás de las cosas de la misma manera, tengo un aplomo y una fuerza que hacía tiempo que no sentía.”

"Un descubrimiento genial. Estaba agotada por varios problemas personales y este challenge ha creado un espacio de calma increïble: lo noto yo y me lo notan fuera. Mi prima me ha dicho "no sé qué estás haciendo, pero continúa 😜" "

"No había practicado nunca yoga, y como soy una persona muy activa, pensaba que no iba conmigo. Esta sesión ha sido BRUTAL, nunca había probado nada con un efecto tan potente sobre mi cuerpo y mi energía"