Un viaggio di 50 giorni con la medicina delle piante, una pulizia organica ed emozionale che aiuta a ribilanciare il ciclo ormonale, le emozioni e il proprio essere in modo organico.
LIMPIA
Un percorso online dedicato alle donne che desiderano prendersi cura di sé stesse con l'aiuto della medicina delle piante, della ritualità e della connessione profonda con il proprio corpo e la propria anima.
La Limpia è parte della Terapia Menstrual Madretierra® un metodo creato da Zulma Moreyra, meravigliosa maestra con più di 20 anni di esperienza nella salute femminile e mestruale. È un cammino di purificazione che dura 50 giorni, divisa in 5 decadi, ciascuna guidata da una pianta che viene assunta principalmente come tisana. Si tratta di un vero e proprio viaggio interiore, nelle emozioni che emergono quando andiamo a eliminare scorie, tossine e memorie dal corpo. La pianta ci guida, il corpo risponde e ogni sintomo fisico o emotivo viene accolto come un segnale, una chiamata di attenzione. Giorno dopo giorno impariamo a fidarci del corpo e ascoltarlo, senza reprimere la sua voce ma immergendoci invece nelle sue profondità per scoprire cosa ci sta dicendo e di cosa ha bisogno.
Questa purificazione affonda le sue radici nella Medicina Mesoamericana e in quella Cinese: le 5 piante che ci accompagnano portano l’energia dei 5 elementi aiutando a bilanciare le energie yin e yang nel corpo e a rilasciare e ripulire emozioni e memorie trattenute e ristagni energetici. Ci aiuta a creare un senso di appartenenza e connessione con il nostro potere femminile, riportando equilibrio alla nostra ciclicità, fertilità, creatività e sessualità. Attraverso la saggezza delle piante ci riconnettiamo alla donna selvatica dentro di noi, nella sua luminosa forza originaria e vitale.
Questo percorso ci aiuta a creare un senso di appartenenza e connessione con il nostro potere femminile, riportando equilibrio alla nostra ciclicità, fertilità, creatività e sessualità: un vero e proprio viaggio interiore, nelle emozioni che emergono quando andiamo a eliminare scorie, tossine e memorie dal corpo e quando entriamo in stretto dialogo quotidiano ed esclusivo con una pianta. La pianta ci guida, il corpo risponde e ogni sintomo (fisico o emotivo) che può apparire viene accolto come una traccia, un segnale, una chiamata di attenzione. Giorno dopo giorno impariamo a fidarci del corpo e ascoltarlo, senza reprimerne la voce, ma immergendoci nelle sue profondità per scoprire cosa ci sta dicendo e di cosa ha bisogno.
Questo percorso è un profondo detox, orientato a un approccio amorevole e connesso al tuo sentire attraverso:
🌿 L'incontro con 5 piante maestre, guide amorevoli nel tuo processo di cura.
🐲 connessione con i 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese, connessi agli organi, ai visceri e alle emozioni che li aggravano
💫 Pratiche quotidiane di ascolto, movimento, respiro e ritualità.
🤍 Uno spazio sicuro e accogliente per condividere e crescere insieme ad altre donne.
Le piante che ci accompagneranno sono:
AGLIO, Allium sativum
Potente antiparassitario a livello fisico, emozionale ed energetico. Non solo fa grandi pulizie del sangue e di tutti i tessuti, ma addirittura ha la capacità di allontanare le persone e le situazioni che si manifestano come "parassiti" nella nostra vita. Ha anche la capacità di attivare il nostro fuoco metabolico e innescare il processo di purificazione.
PIANTAGGINE, Plantago lanceolata
Pianta dalle potenti doti antinfiammatorie ed espettoranti. Elimina le mucosità in eccesso come catarro, muco nelle feci, nel sangue mestruale, fluidi vaginali troppo abbondanti. A livello emozionale, lavorando sull'organo del polmone e dell’intestino crasso, la piantaggine smuove l'emozione della tristezza. Le lacrime versate e le lacrime non versate, la tristezza necessaria per godere della gioia.
TARASSACO, Taraxacum vulgare
Il tarassaco o dente di leone è un'erba depurativa, diuretica e disintossicante. Elimina le tossine accumulate a livello del fegato, organo amministratore di tutto il sangue in circolo nel corpo e guardiano della pulizia del sangue stesso. Poiché il fegato è strettamente connesso con l'emozione della rabbia, soprattutto se abbiamo tanta rabbia accumulata e non espressa, è possibile che vivremo molta rabbia durante questa decade.
EQUISETO, Equisetum arvense
L'equiseto o coda cavallina è un'erba diuretica e astringente. Lavora principalmente sui reni, organi connessi con l'espulsione delle tossine tramite l'elemento acqua e con l'eredità del nostro lignaggio e con la manifestazione delle nostre paure e della nostra forza. Quando contraiamo la regione lombare, per paure o per abitudini posturali dannose, spesso i reni sono scarichi o sovraccarichi e diminuisce la nostra capacità di depurare l'organismo e diminuisce il livello della nostra energia vitale. Grazie all'equiseto sarà possibile ricaricarci di forza ed energia.
ARTEMISIA, Artemisia vulgaris
Porta il nome di Artemide, dea della caccia e archetipo del femminile selvatico e libero. Ha la capacità di pulire e rinforzare il sangue e l’utero e aumentare i livelli di ossitocina nel corpo, il cosiddetto "ormone dell'amore" che stimola il desiderio sessuale e favorisce l'affettività e l'empatia. In caso di endometriosi non va assunta ma sostituita con altre piante che verranno indicate a seconda dei casi.
Cominciamo insieme il 21 settembre
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FAQ
Questo percorso è per tutte le donne dal menarca in poi, che godono di un buono stato di salute ed è è particolarmente indicato in caso di disequilibrio ormonale, ciclo mestruale doloroso o assente, passaggi come la menopausa e chiusure di ciclo in generale, problemi di fertilità, sindrome premestruale e in generale desiderio di purificarsi e rinforzare la connessione con il grembo e con il femminile. Può essere indicato anche per uomini affini al lavoro con le piante e desiderosi di prendersi cura di sé. Non è indicato in gravidanza, allattamento e va valutato insieme in caso di patologie o intolleranze.
Le piante sono facili da reperire in erboristeria e online e alcune di esse si trovano facilmente selvatiche. Ti invito a prestare attenzione in particolare al Tarassaco, che viene più frequentemente venduto in radici, mentre per la Limpia sono necessarie le foglie, e all'Artemisia, di cui esistono vari tipi: quella che serve per la Limpia è la Vulgaris.
Per la Limpia abbiamo creato una collaborazione con Erboristeria Sauro di Bosco Chiesanuova (VR), che spedisce anche in tutta Italia.
Il percorso dura 50 giorni, in cui ci faremo accompagnare da 5 piante, ciascuna per 10 giorni. È un cammino personale e collettivo insieme e potrai seguirlo da casa: riceverai i materiali tramite un gruppo whatsapp che servirà anche come luogo di scambio, confronto e supporto. Ci saranno poi 3 incontri su zoom, momenti di condivisione, ascolto e di pratica insieme; non è obbligatorio partecipare e saranno comunque registrati e messi a disposizione di tutte le partecipanti.
Non è richiesto un impegno preciso, ma sarai tu a sentire cosa puoi e vuoi dedicare: possono bastare 10 minuti per riconnetterti a te, ma forse piano piano nascerà in te l'esigenza di fare più spazio e di rallentare...
Puoi fare la Limpia da sola se l'hai già fatta facendoti accompagnare da una Terapeuta Madretierra, perché è un percorso che il tuo corpo conosce ed è stato attivato dentro di te. Tuttavia ti consiglio di farla in gruppo perchè si tratta di un viaggio molto più potente: le piante sono UNO nella dimensione collettiva, lavorare con le piante individualmente ma insieme ha una potenza molto maggiore e potrebbe attivare in te processi più profondi.
Sconsiglio e scoraggio invece il farsi accompagnare da donne che hanno fatto la Limpia, anche più volte, ma non sono terapeute certificate: prima di tutto per rispetto a Zulma che l'ha creata e che ha voluto trasmetterla attraverso una formazione che fornisce il contesto generale e lo sguardo giusto sul processo, secondariamente per rispetto della rete delle terapeute Madretierra, che hanno studiato e si sono formate per poter guidare questi percorsi. Infine per rispetto a te stessa, che scegli di metterti in mani sicure ed esperte quando affronti un lavoro su te stessa.
Puoi trovare l'elenco delle terapeute certificate qui.
Consiglio di farla una o al massimo due volte l'anno: troppa purificazione può essere controproducente e impoverire l'organismo. Se senti il bisogno di fare un altro percorso con le piante, puoi fare LA CURA o contattarmi per percorsi personalizzati.
Il costo dell'intero percorso, inclusi materiali e il supporto per tutta la durata dei 50 giorni e ad esclusione delle piante, è di 55 euro. Se hai fatto con me la Cura nel 2025 e ti iscrivi entro il 10 settembre, hai diritto ad un contributo agevolato di 44 euro.
Negli anni ho potuto vedere che lo scambio economico, oltre che a sostenere il mio lavoro, serve anche a prendere un impegno con il percorso, e aiuta a portarlo a termine.
Tuttavia se ci fossero particolari difficoltà ti invito a contattarmi per valutare uno scambio di altro tipo: il mio desiderio è che più donne possibile possano accedere a queste informazioni e condividere questi percorsi, dandogli però il giusto valore.
TI GUIDERÒ NEL PERCORSO
Anastasia Mostacci
Ho coltivato fin da piccola un grande interesse nelle connessioni visibili e invisibili, ho compiuto studi in filosofia, nello yoga e yogaterapia per le donne, sono terapeuta mestruale certificata Madretierra e in formazione come operatrice di Somatica del Femminile. Parallelamente mi sono dedicata allo studio delle piante, imparando a riconoscerle, ascoltarne la voce sottile, cibarmene e trarne rimedi, grazie all'apprendimento diretto con donne medicina ed erboriste e a un lungo apprendistato di medicina ancestrale di tradizione sudafricana. Dal 2015 curo progetti e iniziative volte a favorire la comunicazione tra esseri umani e natura e dal 2019 guido cerchi di donne, percorsi e ritiri volti alla riconnessione con la donna selvaggia, autentica e sana che vive dentro ognuna di noi. Sono autrice di libri sulla magia dei fiori e delle piante e sul benessere integrale. Accompagnata dagli spiriti delle piante, guido percorsi evolutivi incentrati sulla conoscenza e sulla relazione con il mondo verde.
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