自分の優先度が低い。

自然体の自分を大切にしたい。

周りを優先して自分を置き去りにしてきた

女性の学校の先生へ

＼　無料で今すぐ使える　／

「自分と向き合う時間」を作る

確実に仕事が減る

「やることリスト」

「確実に仕事が減る！やることリスト」を今すぐ無料でお届けします

確実に仕事が減る【やることリスト】は

自然体の自分を大切にできる「たった１枚のペラペラの紙」

作成したきっかけは教員時代の悔しく苦しい経験です

生徒のため、学校のため

そして苦手な上司や先輩に認められるため

「自分が努力すればいいんだ！」

１日16時間勤務

寝食の時間を惜しみ

トイレに行く時間すらもったいない

それなのに

どんなに働いても足らない

体が悲鳴をあげているのに

見ないふりをして働きつづけ

いよいよ鬱病で倒れました

起き上がれないほどの体の痛み

希死念慮と自傷行為

長く辛い闘病生活のなかで

自分の「命」の使い方を考えるようになりました

鬱病は寛解こそすれ、「完治」はしません

一生付き合っていかなければならない病です

人生を強制終了させたくない

自分の「命」を納得して使い切りたい

そこから

自分を大切にして生きるために

自分と向き合う時間をつくることにしました

忙しさのなかで忘れていた思い

これが好き、あれをやってみたい

自分のペースで穏やかに生きたい

自分と向き合うことで

ようやく「自然体の自分で自由に生きる方法」を見つけることができました

自分と向き合うにはまず時間をつくることが大切です

時間をつくるには

タスク管理をした上で

働く時間をコントロールすること

何からやればいいのか？

何を削ることができるのか？

罪悪感から

考えることすらできなかった私に

「これ、いらないから削るよ！」と

自動的に教えてくれるのが

確実に仕事が減る「やることリスト」

すると同じ１日なのに

自分のためだけの時間が作れるようになりました

やりたいと思っていたことが

スルスルとできるようになり

あんなに苦しかった人間関係も

嘘のように整理され、楽になっていきました

私と同じような思いをしている人に届けたい

そう思って、今回無料でお届けすることにしました

この「たった１枚の紙」が

自分を大切にする一歩になれば幸いです

製作者

My principle代表

蒼井櫻子

先生、こんなお悩みありませんか？

仕事がハードで教員を続けるかどうか迷っている

仕事でもプライベートでも自分の優先度が低く、心の余裕がない

職場の人間関係に悩んでいるけど、誰にも相談できない

人の目が気になってやりたいことができない

「教員だから〇〇すべきじゃない」と、自分自身を制限している

もしあなたがそういった悩みを抱えているなら、このプレゼントはきっとお役に立てるはず。

なぜなら…

パワハラを背景に１日16時間勤務の果てに鬱病２回、休職４回を経験

人の目が気になって何にもできない

どん底を生きてきた教員（私）が

「好きな時間に帰り、やりたい仕事を提案・実現し、

プライベートでもやりたいことを何でもやる人」に

なった方法をすべて収録したものだからです。

６年の闘病中に地道に実験を重ねて

長時間勤務を完全に解消。

最終的には定時退勤すら当たり前に

できるようになりました。

自分を大切にして生きたいとき、

自分と向き合い、じっくり話すことが不可欠です。

そのために

一番最初にすることは「時間を作ること」。

自分は何をしたいの？

どんな価値観を持っているの？

どんなときに喜び、悲しむの？

多忙な学校の先生には

なかなか自分と向き合う時間がありません。

向き合うことの必要性すら忘れてしまいます。

だから、今の働き方・生き方を変えたいと

思っていても、考えることが

どんどん後回しになるんですね。

その「自分のことは後回し」をやめたいはずなのに…。

何をするにも

まずは「時間を作ること」から始めてください。

そこから自分と向き合うことができます。

使い方は簡単です。

「やることリスト」は動画を見ながら埋めるだけ。

何度でも繰り返し使うことができ、

あなたの働き方だけでなく

生き方そのものを

継続して変えていくことができます。

今の働き方、生き方に違和感を覚えていたら

このプレゼントを活用して

生活を変えていってください。

※個人差があり、成果を保証するものではありません。

「確実に仕事が減る！「やることリスト」」を含む５つのプレゼントを今すぐ無料で受け取ってください。

何が手に入るの？

「確実に仕事が減る！「やることリスト」」の使い方・考え方が学べる解説動画では

タイムマネジメント・タスクマネジメントだけでなく、生活全体のマネジメントまで解説。

これまでの思考をアップデートすることで、一日の過ごし方がまるっと変わります。

このポイントを押さえずに使うと、逆にどんどん新たな仕事を詰め込んでいくことになります。

この解説動画では…

・日々のタスクを減らす２つの基準

・１週間にタスクを落とし込むときに先にやっておくこと

・書くことで明らかになる自分の思考の癖

といったことが詳しく解説されています。

「やることリスト」の力を発揮することができるでしょう。

どうして無料なの？

理由はとてもシンプル。

私は半年間のコーチングで女性の先生が自然体で自由に生きていくサポートをしています。

このプレゼントを使って、働き方・生き方の変化を感じていただければ、その先が気になりますよね。

「自分はここからどう変わっていけるのだろう？」

あなた自身への期待が高まるはずです。

きっと私にも興味をもっていただけるでしょう。

そのなかにコーチングセッションを受けてくださる方がいらっしゃると思うのです。

コーチングを受けられたお客様からは

このようなご感想をいただいています。

▼▼▼

• 人生後半になってやっと自分らしく生きれるようになりました。感謝しかありません。

• 自分1人で、日々感じたことを言葉にしているだけでは辿りつかないところまで到達することができました。

• 正解の押しつけは一切なく、あくまでも私の中にある思いを導きだすサポートをしてくれたので、出てきた答えに心から納得できました。

• セッションを続ける中で自分が大切にしたいことがクリアになっていき、ブレない自分の軸が少しずつできていったように思います。

• 言葉にならない部分に言葉を当てはめていく過程が、たまらなく気持ちよかったです。

その始まりが

「自分と向き合う時間をつくる」ことです。

だから「確実に仕事が減る！「やることリスト」」をはじめこのプレゼントを必要としている方は、私にとって素敵なお客様だと思っています。

プレゼントを受け取ったからといって有料のコーチングセッションを契約しなくてはいけないということはもちろんありません。

お気軽に「確実に仕事が減る！「やることリスト」」を含む５つのプレゼントを無料で使ってみてください。

今すぐお受け取りください

プレゼントは期間限定です

この「確実に仕事が減る！「やることリスト」」を含む、５つのプレゼントには、有料コーチングの一部が含まれています。

だからいつまでお届けできるかわかりません。

メールアドレスを入力するだけですので、後回しにせずに今すぐお受け取りください。

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