J'ai le plaisir de vous annoncer le thème de ma prochaine conférence-atelier chez LHOTEA :
Gérer son énergie au quotidien
La rentrée du mois de septembre est souvent synonyme de rush intense qui a tendance à nous faire oublier assez rapidement le repos et la détente des vacances estivales.
Comment pouvons nous "perdre" cette énergie accumulée pendant les vacances en quelques jours ? Et comment pouvons nous faire pour nous recharger et "tenir" jusqu'aux prochaines vacances ...
Ainsi, lors de cette conférence vous apprendrez :
- Comment le corps se charge et se décharge en énergie et comment le système nerveux le pilote.
- Qu'est ce qui peut impacter votre énergie à la hausse ou à la baisse.
- Comment votre corps, de manière individuelle, gère votre énergie dans la journée, car nous ne sommes pas tous égaux en la matière. Cette meilleure connaissance de soi est vraiment une des clés essentielles pour conserver votre vitalité.
- Quelles sont mes recommandations générales pour optimiser son énergie au quotidien.
Cette conférence-atelier vous est proposée au prix de 10 euros payable sur place (espèces ou CB).
Je me réjouis d'avance de vous retrouver pour cet évènement et vous invite à vous inscrire ci-dessous pour réserver votre place car elles sont limitées.
A très bientôt !
Elodie
