SOBRE:

O que é o autocuidado?

O autocuidado é muito mais que acções diárias de manutenção da saúde. 

Vem descobrir no MasterCircle o que é.

Como se autocuidar?

Cada uma é única, como personalizar o autocuidado.

Como está o teu autocuidado?


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TESTEMUNHOS

"Gostei da interação e empatia. Senti-me a vontade com mulheres maduras e que sabem o que querem da vida. Há muito que não conversava assim."

Tidiane Loth Rodrigues

Analista

"O que amei: 1. O conteúdo partilhado; 2. A interação entre as mulheres. Afinal acabamos de perceber os nossos pontos em comum, partilhando assim as nossas experiências; 3. Um aspecto que destaco relativamente àquilo que foi a master classe, tem a ver com o auto conhecimento; o ser importante alinharmos o ser interior com o que exteriorizamos. Levo a vontade de estar sempre nestes encontros."

Maria do Rosário Aleixo

Jurista

"Amei toda a partilha. Levo que há solução para tudo."

Yuri Rodrigues

Coach e terapeuta de Homeschooling

Alinho!
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