Le meilleur moyen de comprendre ce que ton corps est capable d’apprendre.

Le MoveDex est une carte de mouvements utiles et stylés pour développer un corps généraliste et polyvalent, sans devenir esclave du sport.

Par la même occasion, tu rejoindras Human Pattern – la lettre.

J’y partage mes réflexions sur le corps, le mouvement et la pratique.

Pas de spam. Tu peux partir quand tu veux.