Пробуждане след 40 | Книга за женското здраве

;

Книга за жени в перименопауза и менопауза

Ясни насоки за справяне с хормоналния дисбаланс, безсънието, изтощението, горещите вълни, покачването на килограми и липса на концентрация.

Чрез утвърдена система за хранене, физическа активност и хормонална подкрепа основана на медицински опит и практика с жени над 40 години.

🎁 Специална оферта за месеца на жената!

Цена 18€ Сега 15.30€.

(29.90лв.)

ПОРЪЧАЙ КНИГАТА ТУК:

🛡️ 60-дневна гаранция за връщане на парите
В рамките на 60 дни можеш да върнеш книгата безплатно и да получиш всичките си пари обратно, като се свържеш с нас на имейл:

[email protected]

🚚 Безплатна доставка при покупка над 40€

„Наричат го остаряване. Аз го наричам пробуждане.“

Аз самата минах по този път:
безсъние, болки, сърцебиене, тревожност,световъртежи, мозъчна мъгла, напълняване, липса на разбиране...

Промените в тялото ми започнаха още на 38 години. Тогава дори не подозирах, че това е началото на нов етап, който ще промени живота ми.

Симтомите се появяваха един след друг. Тялото ми изпращаше сигнали, но никой не ме беше научил как да ги разчитам.

Вместо да се предам, започнах да търся, да уча и да намирам решения, как да се справя.

КОЯ СЪМ АЗ?

Казвам се Мариана Псома. Медицинска сестра с над 25 години опит и сертифициран консултант по женско здраве.

Тази книга е резултат от моята лична трансформация и над 25 години медицинска практика.

Дори и в медицината този период често остава в сянка, без яснота, с недомлъвки и без разбиране към жените.
За това написах тази книга, за да дам ясни и изпитани насоки за хранене, движение и хормонална подкрепа.

Без крайности и без обърквания,

Историите в книгата са на жени, които консултирах лично. Те промениха начина си на живот и днес се чувстват по енергични, по-жизнени и по-щастливи от преди.

🌿 Здравето е лична отговорност и всяка една жена има право на разбиране и посока.

ПОРЪЧАЙ КНИГАТА ТУК:

🎁Какво получаваш БЕЗПЛАТНО с книгата:

🎁 Бонус 1 (стойност 20 лв.)

„7 практики за управление на стреса“
Практически PDF наръчник с кратки и лесни ритуали за справяне със стреса, подобряване на съня и възстановяване на вътрешния баланс, съобразени с уникалните нужди на жените над 40 години.

🎁 Бонус 2( стойност 20 лв.)!

Ръководство за детоксикация и хормонален баланс
Ефективна система в PDF формат за прочистване на организма и поддържане на хормоналния баланс. Съдържа практически съвети за хранене, сън, физическа активност и емоционално освобождаване, без нужда от диети и крайни мерки. Перфектният старт за всяка жена, която желае да се върне към себе си с лекота и грижа.

🎁 Бонус 3(стойност 12 лв.)

Хранителна пирамида за жени над 40 години е практичен и лесен за следване наръчник, който осигурява ежедневен хранителен баланс с препоръки за консумация на месо, риба, бобови храни, зеленчуци, плодове и здравословни мазнини. В него ще намерите също съвети за хидратация, физическа активност и хранене преди сън, съобразени с нуждите на жените над 40 години.

🎁 Бонус 4 БЕЗЦЕННО

Достъп до затворената Facebook група „Женска хармония след 40+“.

Тази подкрепяща общност предлага ценни съвети, споделен опит и натурални решения за здраве и баланс по време на перименопаузата и менопаузата.

🎀 Достъпът до групата е подарък при всяка поръчка на книгата.

Какво споделиха жените:

,,Не знаех какво ми се случва, чувствах се объркана, изтощена и изгубена. Тази книга ми донесе яснота и осъзнах, че не съм сама. Много жени изпитват същото като мен.

Научих как да си помогна. Благодаря ти, Мариана.“
– Гергана В., 46г.

„Сякаш Мариана описваше точно мен. Прочетох книгата на един дъх и още на следващия ден реших, че ще променя много от навиците си.

Това е знание, което всяка жена трябва да има.“
– Нели В., 52 г.

„След 40 се чувствах объркана и физически нестабилна. Благодаря за тази книга, вече знам какво да следя, как да се храня и как да подкрепям себе си с уважение."

– Александра Х., 43 г.