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El distanciamiento de un hijo es una de las experiencias más dolorosas y confusas que un padre o una madre puede enfrentar. Deja un vacío enorme donde antes existía la conexión y, a menudo, trae consigo intensas oleadas de dolor, ira y desconcierto. Estos sentimientos son válidos y normales, pero se necesita tiempo y paciencia para superarlos.

La buena noticia es que sanar es posible. El objetivo no es encontrar soluciones instantáneas ni la promesa de reencuentros gloriosos. En cambio, es ayudarte a recuperar el equilibrio, a centrarte en lo que puedes controlar y a comenzar el proceso de sanar tu propio corazón y reconstruir tu vida e identidad, por tu propio bien.

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