Notatki w porządku
Zaprojektowane przez psycholożkę i psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną tak, by pomóc Ci uporządkować dokumentację z przebiegu terapii i mieć najważniejsze informacje zawsze pod ręką.
To ponad 50 stron praktycznych narzędzi (PDF):
Czytelne schematy podstawowych modeli CBT
Gdy chcesz zrozumieć mechanizm powstawania i utrzymywania się objawów
Konspekt wywiadu psychologicznego
Aby zebrać wszystkie podstawowe informacje już na początku współpracy
Kilka schematów konceptualizacji
Aby kompleksowo spojrzeć na klienta
Gotowe listy interwencji poznawczych i behawioralnych
Dzięki któremu zawsze możesz wrócić do podstaw
Wzory notatek z sesji terapii i superwizji
Sesje mają stałą strukturę, która daje poczucie bezpieczeństwa
Praktyczne przykłady
Pokazujące krok po kroku, jak korzystać z danych schematów
Konspekty kończenia procesu terapii
Czasem trudnego dla obu stron - dzięki Notatkom efektywnie domkniesz proces
BONUS: 3 techniki oddechowe
Opracowane przeze mnie ćwiczenia do wprowadzenia na sesji
Notatki w porządku są dla Ciebie, jeśli
jesteś psychologiem / terapeutą i...
Dopiero zaczynasz pracę gabinetową i potrzebujesz wsparcia na początku drogi zawodowej, szczególnie jeśli pracujesz w podejściu CBT
Gubisz się w dokumentacji z sesji, nie możesz doczytać się ze swoich chaotycznych zapisków i chcesz uporządkować swój sposób pracy
Szukasz przejrzystych i estetycznych narzędzi, które naprawdę ułatwiają codzienność, nadają strukturę, ale nie ograniczają
60 stron
Praktycznych i konkretnych materiałów do wykorzystania już od pierwszej sesji
50+
Specjalistów, którzy wprowadzili Notatki do swojego gabinetu
3 lata
Projektowania folderu opartego o teorię i doświadczenie gabinetowe
100+
Kolejnych sesji terapii, które przeprowadzisz spokojnie z Notatkami w porządku
Zajrzyj do środka
Notatek w porządku
Plik możesz wydrukować lub używać w formie elektronicznej - jak Ci wygodniej.
Po zakupie Notatek możesz zapoznać się z moimi rekomendacjami - jak ich używać, aby maksymalnie wykorzystać wnętrze ;)
Spis treści
Przykładowa lista
Wzór notatki
Technika oddechowa
Nie chodzi o perfekcyjne notatki.
Chodzi o spokój i odzyskanie czasu.
O MNIE
Cześć, tu Agata Dębek
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i certyfikowaną nauczycielką mindfulness.
Wspieram w skutecznym dbaniu o zdrowie psychiczne i pomagam rozwijać umiejętność uważnego życia.
Z własnego doświadczenia znam obciążenie, które czasami niesie ze sobą praca pomocowa. Aby czerpać większą satysfakcję z pracy i zapobiegać wypaleniu, tworzę materiały i programy wspierające psychologów i terapeutów.
Zostań ze mną i bądź na bieżąco!
Agata Dębek psychologia i mindfulness
