Detalles del workshop "Conexión"
La conexión sana.
Conectar implica el riesgo de sentir.
Sentir nos hace auténticos, y la autenticidad depende de nuestra conexión con nuestro cuerpo y nuestras emociones.
La conexión auténtica requiere de presencia y compasión.
Cuando estamos presentes, anclados internamente, sentimos seguridad. Somos contenedores de nuestra experiencia, estamos en sintonía con nuestro cuerpo, nuestras relaciones. Mente, corazón e instinto se alinean en sincronía perfecta.
¿Cuántos de nosotr@s podemos decir que vivimos en el presente, conscientes del momento, en conexión?
Todxs tenemos la capacidad de desconectarnos, es un gran recurso de supervivencia, una forma de adaptarnos a nuestro entorno, pero nos separa de nuestra experiencia auténtica, de nuestro ser esencial.
¨Nuestro anhelo de conexión es humano. Nos acompaña desde el primer día de nuestra existencia, y sin importar la edad que tengamos, continuará siendo una necesidad vital…¨
Gabor Matte.
La presencia es estar conectados. Y el momento presente es dónde habita el poder de transformación.
En este taller indagaremos con presencia y compasión a través del mapa de los 𝟱𝗥𝗶𝘁𝗺𝗼𝘀®️
Juntxs crearemos un contenedor seguro, donde sumergirnos en la sabiduría de nuestro cuerpo será esencial. Escuchando con atención sus señales, escuchando lo que nos afecta, lo que nos desconecta y lo que nos re-conecta con nuestro ser esencial.
Sanamos cuando prestamos atención a nuestras sensaciones y emociones y somos capaces de expresarlas. Sanamos cuando estamos en relación con nosotros mismos y con los demás.
Lo que sana es la conexión.
Nadia Yamuna Mac Namara
@nadiayamuna_macnamara
Nadia Yamuna
Mac Namara
Nadia es maestra certificada de 5Ritmos®, ha estado imbuida en la meditación en movimiento y las terapias somáticas por los últimos 25 años.
Facilita grupos ofreciendo un espacio seguro de contención para la exploración personal, usando la música como pieza integral de la danza, tejiendo viajes a través del poder del sonido y el movimiento.
Nadia también trabaja como Counselor Psicológico basado en el enfoque centrado en la persona, es Consteladora Familiar, acompaña procesos individuales de transformación donde pone al servicio estas herramientas.
Actualmente, está en formación en el enfoque de Compassionate Inquiry un modelo psicoterapéutico informado en trauma dirigido por el Dr. Gabor Maté.
¿Qué nos aportará este taller?
- Sensación de expansión y libertad
- Liberar tensiones
- Potenciar nuestra conciencia corporal
- Sensación de mayor enraizamiento
- Mayor fluidez emocional
- liberación emociones reprimidas
- Calma mental y mayor lucidez
- Ejercicio de ambos hemisferios del cerebro,
lo que nos permite sentirnos en equilibrio. - Un espacio seguro para mostrarnos tal cual somos
sin necesidad de análisis, o juicios. - Desafiaremos condicionamientos sociales sobre la
expresión corporal y el movimiento.
¿Para quién va dirigido este taller?
Para toda persona que quiere explorar y entrar en mayor conexión con su cuerpo en movimiento y el entorno.
Para quienes están en un camino de autoconocimiento.
Para quienes buscan una conexión y balance corporal, mental, emocional, y espiritual.
Para quienes quieren vivenciar la sensación de grupo y comunidad, y Ser parte de una tribu danzante .
¿Qué son los 5Ritmos®️?
Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, 5Rhythms® es una filosofía, perspectiva, arte escénico y una práctica de movimiento dinámico arraigada en el principio de que si pones la psique en movimiento, se curará a sí misma.
El movimiento es a la vez medicina y metáfora, y llega a todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción.
Donde quiera que se practiquen los 5 Ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, apoyarse y proporcionar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa el control del ego y despierte la parte jugosa, impredecible, fascinante, vanguardista y estrella de rock de nosotros mismos que anhela ser libre.
Creatividad, Conexión, Comunidad.
Workshop intensivo
sábado 25 y domingo 26 de mayo
de 10:00 a 17:30 hrs.
LUGAR: Domo Kuna, San Pastor 61 La Aurora, Curacaví.
@domo.kuna es un espacio de creación y aprendizaje
a 45 minutos de Santiago
Quisiéramos invitarte a reservar tu cupo
mediante el depósito en la cuenta corriente adjunta.
CUPOS LIMITADOS
EL VALOR ES:
$175.000
pesos chilenos.
Incluye el almuerzo de los días sábado y domingo
Los datos de transferencia son:
Daniela Riquelme
Rut: 13.091.982-0
Banco Santander
Cuenta corriente
0-000-83-36762-8
[email protected]
Envíanos el comprobante de pago [email protected]
Política de cancelación
Si el participante quiere cancelar su inscripción:
· 2 semanas antes del evento recibirá el total del pago menos $50.000 por cargo de cancelación.
· Menos de 1 semana la devolución estará sujeta al reemplazo de la vacante. Si el lugar es cubierto el participante recibirá el total del pago menos el 25% por cargo de cancelación.
· Si el participante no se presenta al taller sin comunicación previa, su pago de inscripción no será reembolsado.
Si tienes alguna duda comunícate con nosotras a
través de whatsapp.
Daniela Riquelme +569 92393362
Melissa Beckmann +569 68783464
Nos vemos muy pronto!!!
Te esperamos
Nadia – Meli – Dani
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