3 conseils clés, faciles à appliquer,
pour passer de "perfectionniste et sacrificielle" à "épanouie et sereine", dans votre vie pro comme dans votre vie perso
(et en finir avec ce mental qui ne vous laisse jamais tranquille).
Si vous voulez :
- Sortir du cercle vicieux de la fatigue et de l'épuisement
- Vous redonner enfin la priorité, sans culpabilité associée
- Retrouver de la sérénité
- Avancer dans les projets qui comptent vraiment pour vous
- Et être plus épanouie dans votre vie.
Alors, vous êtes au bon endroit !
Vous allez pouvoir visionner cette masterclass offerte, avec 3 précieux conseils, que toute femme sereine et épanouie connaît et applique dans son quotidien.
Qui suis-je ?
Muriel Joubert, coach holistique.
Manager en entreprise et enseignante de yoga depuis plus de 15 ans, auteure, conférencière, coach certifiée.
J'ai vécu une épreuve de vie profondément transformatrice en perdant la vue à l'âge adulte, à 33 ans, en raison d'une maladie génétique diagnostiquée à 16 ans, qui a entraîné une cécité légale.
A partir de là, je suis entrée dans une quête de sens pour ma vie, et j'ai exploré de multiples voies de guérison à travers la thérapie, la santé au naturel, l'ayurvéda, le yoga et la méditation. J'ai aussi exploré à fond les domaines de reprogrammation cognitive, de gestion du stress et du temps. Tout en continuant mon parcours de manager en finance, puis en ressources humaines.
J'ai transmis mon parcours de vie dans un livre paru en 2018 : "Comment j'ai trouvé ma propre lumière, un autre regard", paru aux éditions Amalthée.
Aujourd'hui, je mets mon expérience de vie au service de femmes très actives, qui n'arrivent plus à se donner la priorité, et sont en quête de sérénité et d'épanouissement, grâce à ma méthode holistique de transformation, la 'Méthode 5 min pour Soi'.
Etant moi-même passée de "femme épuisée" à "pleine de vitalité", de "perfectionniste et sacrificielle" à "sereine et épanouie", j'ai à coeur de vous aider, en partageant avec vous mes meilleures ressources en la matière.
