Zdrowe Horyzonty
Twoja holistyczna droga do zdrowia
Bezpłatna
konferencja online
dla kobiet
24-30 marca 2025 r.
godz. 11:00
Jeśli Twoje zdrowie wymyka się spod kontroli,
towarzyszy Ci poczucie zagubienia, braku wartości,
a Ty nie wiesz, jak sobie z tym poradzić,
to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie.
Czy:
🟢Zdarza Ci się myśleć, że najlepsze lata życia są już za Tobą?
🟢Jesteś już zmęczona tymi wszystkimi sygnałami, które wysyła Ci ciało w postaci zmęczenia, bólu, problemów trawiennych lub spadków energii?
🟢Chciałabyś lepiej komunikować się z Twoim ciałem i rozumieć jego przekazy, ale ciągle nie możesz pojąć jego języka?
🟢Chcesz wejść w proces zdrowienia, biorąc pod uwagę wszystkie obszary Twojego życia?
🟢Marzy Ci się czuć się zdrowo, lekko, być pełna radości i energii o poranku?
Jeśli na te i podobne pytania odpowiedź brzmi TAK, to zobacz, co dla Ciebie przygotowałyśmy.
Konferencja Zdrowe Horyzonty powstała z myślą o Kobietach takich jak Ty – Kobietach, które każdego dnia zmagają się z lękiem, że nigdy nie poczują się w pełni zdrowe i szczęśliwe.
Rozumiemy, jak trudno jest zaufać sobie, gdy brakuje wsparcia.
Wiemy, że można bać się inwestycji w siebie – bo kto znajdzie na to czas i pieniądze? Ale wiemy też, że każda Kobieta, niezależnie od etapu życia, zasługuje na spokój, harmonię, zdrowie i zrozumienie.
Wydarzenie Zdrowe Horyzonty to przestrzeń, która daje Ci nadzieję i konkretne narzędzia, byś mogła odnaleźć równowagę, nauczyć się rozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i umysłem oraz zacząć ufać swojej sile.
To Twoja szansa na otwarcie nowego rozdziału – pełnego spokoju, wsparcia i wiary w siebie.
Co zyskasz biorąc udział
w wydarzeniu?
WIEDZA
Merytoryczne seminaria
i wykłady.
PRAKTYKA
Praktyczne ćwiczenia
i warsztaty.
BONUSY
Bezpłatne bonusy
od każdej prelegentki.
HOLISTYCZNE SPOJRZENIE
Ciało, umysł,
emocje, dusza.
Harmonogram wydarzenia:
Dzień 1
24 marca 2025 r.
Zbuduj intencję zdrowia i z lekkością osiągnij swoje zdrowie.
Podczas prelekcji dowiesz się, jakie znaczenie ma Twoja intencja i dlaczego warto ją zbudować, zanim zaczniesz korzystać z metod, które mają przywrócić Twoje zdrowie.
Dowiesz się jak powinna wyglądać Twoja intencja, żeby zadziałała i żeby wszechświat dokładnie wiedział, co ma Ci dostarczyć, aby Twoja podróż do zdrowia przebiegała z lekkością i łatwością.
Zrozumiesz, jak ważna jest Twoja własna intencja, z którą kierujesz się w stronę zdrowia.
Poznasz zasady budowania intencji, czyli jak powinna wyglądać, żeby działała (czemu samo chcenie nie wystarcza).
Prelegentka:
Wiola Serwecińska
Dzień 2
25 marca 2025 r.
Jak prawidłowa dieta i suplementacja pozwoli Ci odzyskać spokój, energię i równowagę w codziennym życiu.
Dowiesz się, jak geny wpływają na procesy zachodzące w Twoim ciele, determinując zdrowie i samopoczucie. Oraz, że to Ty możesz nimi sterować, a nie one Tobą.
Zrozumiesz zasady optymalnej suplementacji, opartej na indywidualnych potrzebach, która pomoże przywrócić równowagę i odblokować drogę do zdrowienia.
Dowiesz się, jakie funkcje odgrywają antyoksydanty i dlaczego nazywane są "niewidzialnymi obrońcami".
Poznasz, jak w kilku prostych krokach przywrócić spokój, radość i witalność do Twojego życia.
Prelegentka:
Aleksandra Dziadek
Dzień 3
26 marca 2025 r.
Jak zadbać holistycznie o układ pokarmowy i nie tylko?
Pokażę Ci, jak holistycznie spojrzeć na Twoje objawy z ciała,
Dowiesz się, co oznacza „zadbać holistycznie” o Twój układ pokarmowy (i nie tylko),
Zrozumiesz, dlaczego holistyczne podejście jest kluczowe dla osiągnięcia pełni zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w perspektywie długofalowej,
Poznasz Trójkąt Holistyczny, dzięki któremu zupełnie inaczej spojrzysz na siebie i swoje zdrowie, oraz dowiesz się, jak możesz go wykorzystać w swoim Procesie Zdrowienia i Rozwoju.
Prelegentka:
Agata Dąbrowska
Dzień 4
27 marca 2025 r.
Czy zdrowa dieta istnieje? Jak znaleźć swój rytm odżywiania i wspierać siebie
Poznasz koncepcję dosz – trzech ajurwedyjskich typów konstytucyjnych i ich wpływ na sposób trawienia.
Dowiesz się, dlaczego czas i sposób jedzenia są równie ważne jak jego skład i jak je dostosować do swojego rytmu życia.
Otrzymasz wskazówki, jakie rodzaje jedzenia są wspierające dla różnych typów osób, abyś mogła lepiej zrozumieć, co naprawdę służy Twojemu organizmowi
Ta prelekcja to pierwszy krok do znalezienia własnego rytmu odżywiania – takiego, który nie tylko odżywia ciało, ale także wspiera zmiany, przez które przechodzisz.
Prelegentka:
Luiza Jałowiecka
Dzień 5
28 marca 2025 r.
Jak poprzez pracę z ciałem złapać balans i równowagę w wirującej rzeczywistości?
Opowiem o praktykach ruchowych, które dają możliwość skontaktowania się ze swoim ciałem, wyciszają umysł, wzmacniają układ nerwowy oraz regulują układ hormonalny, dzięki czemu bardziej świadomie i z dużo większym spokojem będziemy mogły funkcjonować w pędzącej rzeczywistości.
Dowiesz się:
- jak możesz odzyskać równowagę w swoim życiu
- jak skontaktować się ze swoim ciałem i jego potrzebami
- jak poprzez prace z ciałem poradzić sobie ze stresem, napięciem i lękiem.
Prelegentka:
Katarzyna Uramek
Dzień 6
29 marca 2025 r.
Przeprogramuj swój umysł:
Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Podczas prelekcji dowiesz się, jak świadomość i podświadomość wpływają na Twoje życie, odkrywając, kto naprawdę rządzi Twoim życiem.
Poznasz źródła swoich przekonań oraz dowiesz się, jak podświadome schematy kształtują Twoje codzienne wybory i postawy.
Nauczysz się, jak odzyskać poczucie sprawczości i wpływ na własne życie, rozumiejąc jednocześnie, dlaczego warto podjąć pracę nad sobą.
Prelegentka:
Agnieszka Jonik
Dzień 7
30 marca 2025 r.
Twoja kreatywność jako droga
do głębokiej zmiany
Dowiesz się, jak kreatywność wpływa na Twoją wolność wewnętrzną i sprawczość.
Odkryjesz, dlaczego brak kreatywnego wyrazu może prowadzić do stagnacji i jak go odzyskać, by poczuć więcej lekkości i radości w codziennym życiu.
Poranne strony – prosty nawyk, który zmienia wszystko. Poznasz technikę "porannych stron" jako narzędzie do oczyszczania umysłu, uwalniania ograniczających myśli i pobudzania twórczego potencjału.
Dowiesz się, jak wyrażanie siebie poprzez ruch, sztukę czy pisanie wspiera równowagę emocjonalną, redukuje stres i pomaga odzyskać kontakt ze sobą.
Prelegentka:
Hanna Parylak
Poznaj Prelegentki :)
Wiola Serwecińska
Jestem Doulą Zdrowia. Pomagam każdemu, kto nie czuje się w pełni zdrowy.
Towarzyszę w procesie zdrowienia niezależnie od objawów, czy dolegliwości, ponieważ skupiam się na celu i intencji (czym dla Ciebie jest pełnia zdrowia) oraz na zasobach, które są Ci potrzebne do ich osiągnięcia.
Pracuję głównie z kobietami, które przez swój stan zdrowia nie są w stanie w pełni rozwinąć swojego biznesu, a większość swoich dochodów przeznaczają na ratowanie zdrowia.
Opracowałam własną metodę pracy 'Zdrowia Sieć’, która opiera się na sześciu obszarach życia: fizycznym, umysłowym, emocjonalnym, energetycznym, duchowym i relacyjnym – równowaga pomiędzy nimi wszystkimi gwarantuje pełnię zdrowia.
Aleksandra Dziadek
Jestem magistrem farmacji, homeopatką, coachem, dietoterapeutką, naturopatką i nutrigenomikiem. W swojej praktyce łączę wiedzę opartą na dowodach naukowych, podejście biomedyczne z terapiami naturalnymi , homeopatią oraz pracą na znacznie głębszym poziomie - mentalnym, emocjonalnym, duchowym, podążając za myślą - że człowiek jest całością. I także pełnia zdrowia opiera się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale także zdrowiu psychicznym, emocjonalnym, społecznym i duchowym.
Wspieram kobiety, których dzieci otrzymały diagnozę zaburzeń - SI, ADHD, spektrum autyzmu. Ustalam i optymalizuję diagnostykę, suplementację oraz terapie.
Agata Dąbrowska
Jestem mentorką i przewodniczką w Holistycznym Procesie Zdrowienia i Rozwoju.
Pomagam osobom, które doświadczają objawów na poziomie ciała (zwłaszcza układu trawiennego). Wspieram również kobiety, które utknęły w życiu, które im się nie podoba, co odbija się na ich zdrowiu, relacjach i pracy.
Pracuję holistycznie, łącząc metody EBM oraz naturoterapii (szczególnie w kawałku trawiennym) z medycyną energetyczną, odczytami z Kronik Akaszy oraz pracą z Wysokimi Energiami.
Dzięki temu możesz sięgnąć ze mną naprawdę głęboko i odkryć nowe perspektywy, drogi i narzędzia, będąc jednocześnie bezpieczna, uziemiona i osadzona w tu i teraz, co doprowadzi Cię do transformacji, która przyniesie realny i namacalny efekt w Twoim życiu.
Luiza Jałowiecka
Jestem mentorką kobiet dojrzałych, inspiratorką i biohakerką zdrowia, nauczycielką jogi, ajurwedy i marma terapii.
Jednocześnie jestem kobietą w podróży swojego życia. W drodze do siebie przez siebie. W ciągłym procesie odkrywania radości życia i dnia codziennego.
Wspieram kobiety w naturalnym powrocie do zdrowia i swojej mocy.
W swojej pracy wykorzystuję wiedzę ajurwedyjską, by odżywiać siebie w sposób zrównoważony, dopasowany i balansujący ciało i umysł, nie ograniczający się tylko do jedzenia.
W tej drodze wykorzystuję też oddech jako źródło równowagi, medytację, neurografikę i wiele innych inspirujących mnie narzędzi.
Tworzę przestrzeń kobieca prawda, pełną otwartości, zrozumienia i akceptacji oraz ajurwedyjskiej mądrości.
Katarzyna Uramek
Jestem pedagożką, nauczycielką jogi kundalini oraz jogi oddechu, gimnastyki słowiańskiej, ruchu i tańca intuicyjnego, instruktorką gimnastyki korekcyjnej oraz masażystką. Autorką książki o gimnastyce słowiańskiej pt. „Gimnastyka słowiańska – podróż do esencji kobiecości”.
Pomagam kobietom zadbać o siebie poprzez głęboka pracę na poziomie fizycznym mentalnym i duchowym pomagając dotrzeć do swojej esencji – zobaczyć, poczuć, doświadczyć: jaka jesteś, kim jesteś, co lubisz, czego pragniesz…
Prowadzę program PRZEZ CIAŁO – DO SIEBIE, w którym poprzez autorską metodę łączącą 3 praktyki: jogę kundalini, gimnastykę słowiańską oraz ruch i taniec intuicyjny pomagam kobietom radzić sobie ze stresem, odnaleźć równowagę, radość życia i poczucie sensu.
Agnieszka Jonik
Jestem Terapeutką Holistyczną, Bioterapeutką i Coachem Integrującej Obecności, z wykształcenia magistrem farmacji. Pomagam kobietom, które czują, że utknęły w miejscu, odnaleźć drogę do siebie – do swoich prawdziwych potrzeb i marzeń. Moim celem jest przywracanie harmonii i równowagi – zarówno w życiu, jak i w ciele moich klientek. Patrzę na człowieka całościowo – nie tylko na ciało, ale też na emocje, przekonania, oraz system rodzinny, który nas ukształtował. W swojej pracy łączę naukową wiedzę, innowacyjne metody (m.in. Timewaver, FSM McMakin), z intuicją i holistycznym podejściem. Prywatnie jestem ciekawą świata poszukiwaczką piękna i inspiracji. Uwielbiam zanurzać się w książkach i odkrywać nieznane miejsca na świecie. W górach i tańcu odnajduję siebie. Moją kreatywną pasją jest fotografia - kadrami opowiadam jak widzę rzeczywistość.
Hanna Parylak
Jestem trenerką kreatywności. Wspieram kobiety, które doświadczają stagnacji, znużenia i zniechęcenia, które ugrzęzły w koleinach prowadzących często w niewłaściwą stronę…
Pomagam im odzyskać radość życia i uczynić ich codzienność bardziej interesującą, barwną i ekscytującą.
Towarzyszę im w odkrywaniu własnej twórczej mocy. Wierzę, że każda z nas ją posiada!
Od ponad roku codziennie o 6 rano prowadzę na Zoomie wspólne pisanie Porannych Stron.
Informacje organizacyjne:
Termin: 24-30 marca 2025 r. o godz. 11:00
Seminaria będą odbywać się codziennie na żywo, od poniedziałku do niedzieli w terminie 24-30 marca 2025 roku.
Każdego dnia startujemy o godzinie 11:00 czasu polskiego.
Zarezerwuj sobie na każde spotkanie około 45 minut, ale z marginesem czasowym - jak wiemy, ciekawe spotkania lubią się przedłużyć :)
Widzimy się na platformie zoom.
Linki do spotkań otrzymasz mailowo.
Na komputerze nie musisz instalować żadnej aplikacji - dołączysz klikając bezpośrednio w link.
Jeśli planujesz dołączyć przez telefon, to warto wcześniej zainstalować sobie aplikację, aby móc uczestniczyć w wydarzeniu bez stresu.
Tak, będą nagrania :)
Wszystkie spotkania będą nagrywane oraz wysyłane mailem, do obejrzenia.
Każde nagranie będzie dostępne przez tydzień od czasu prelekcji.
To znaczy nagranie seminarium z poniedziałku 24 marca będzie dostępne do poniedziałku 31 marca
Z wtorku - do kolejnego wtorku czyli do 1 kwietnia itd.
Wspierają nas:
TV Iskra Życia
Bielskie Śniadania Biznesowe
Ocean Świadomości
Bezowa Instytut
Virini
Naczynia Połączone
ToNieAutyzm.pl
© 2025 Konferencja Zdrowe Horyzonty
