Neue Aufgabe annehmen oder ablehnen?

Entscheide mit dem Anfragen-Checker GPT in wenigen Minuten - und formuliere eine klare und freundliche Antwort.

Damit du in Zukunft nur Zusagen machst, mit denen du dich auch morgen noch gut fĂźhlst!

Was dir der Anfragen-Checker bringt:

🧭

Du weißt, was jetzt zählt

Erkenne, was wirklich wichtig und machbar ist - und was du guten Gewissens auf später verschieben oder gar nicht machen kannst.

⚖️

Du setzt gesunde Grenzen

Auch wenn du dich oft fßr alles zuständig fßhlst: Der Anfragen-Checker hilft dir, deine Rolle und Zuständigkeit klarer einzugrenzen.

💬

Du sagst, was du meinst

Finde Antworten, die sich gut anfĂźhlen. Und Formulierungen, die deine Entscheidung klar und freundlich auf den Punkt bringen.

Entwickelt fĂźr Menschen mit wenig Zeit, vielen Aufgaben und dem Wunsch, sich nicht mehr dauernd zu Ăźberfordern.

Hey, ich bin Feli 👋

Ich weiß wie es sich anfühlt, zwischen Verantwortungsgefühl, Projektdruck und Teamloyalität zerrissen zu werden...

Ich komme aus dem agilen Produktmanagement und muss gestehen: über ein Jahrzehnt war mein Kalender voll, meine To-Do-Liste länger als der Tag, und mein “Klar, mach ich!” kam oft ohne nachzudenken.

Und ich sehe immer wieder, wie auch andere sich übernehmen – wie die Qualität ihrer Arbeit nachlässt, die Freude am Job schwindet und manchmal sogar die Gesundheit leidet.

Heute verbinde ich diese Erfahrung mit systemischem Coaching und gesunder Selbstfßhrung.

Ich entwickle Tools wie den Anfragen-Checker, weil ich ßberzeugt bin: Wir mßssen nicht noch mehr leisten, sondern besser entscheiden. Und unser Ja (oder Nein) mit gutem Gefßhl vertreten kÜnnen.

Hol dir den Anfragen-Checker – und ab und zu eine Email von mir

Du bekommst:

  • Den Link zum Anfragen-Checker direkt nach der Anmeldung

  • Etwa 2x im Monat Input fĂźr mehr Klarheit im Kopf und Ruhe im Kalender

  • Als Erste*r Bescheid, wenn es neue Tools oder freie Coachingplätze gibt

Du bekommst nicht:

  • Druck, Perfektionstipps oder "Try harder"-Parolen

  • Tägliche Emails

  • Und natĂźrlich gebe ich deine Daten nicht weiter

Klingt gut fĂźr dich? Dann trag dich ein:

Noch Fragen?

Für Menschen mit Verantwortung – aber ohne Kapazitäts-Polster.

Ob du Projekte leitest, als Produktmanager*in arbeitest oder ständig zu viele Anfragen bekommst: Der Anfragen-Checker hilft dir, besser für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle oder Ausreden.

Du brauchst einen ChatGPT Account. Ein einfacher Zugang reicht - wenn du heute allerdings schon einiges gepromptet hast, könntest du ans Anfragen-Limit stoßen.

Noch besser, und sicher unbegrenzt, funktioniert es mit einem ChatGPT-Plus-Zugang (GPT-4) - das ist aber nicht zwangsläufig eine Voraussetzung.

Du bekommst ein paar gezielte Fragen, um die Aufgabe einzuschätzen. Darauf basierend triffst du eine Entscheidung: Ja, nein oder später - der Anfragen-Checker steht dir dabei beratend zur Seite. Am Ende bekommst du passende Formulierungen fßr deine Antwort.

Meist nur ein paar Minuten.

Du entscheidest, wie tief du einsteigen willst – der Checker passt sich deinem Tempo an. Viele der Fragen können auch einfach mit einer Zahl beantwortet werden und es gibt einen Schnelldurchlauf.

Der Checker hilft dir, Denkblockaden zu erkennen - z. B. Schuldgefühle oder „Ich will nicht unkollegial sein“.

Er gibt dir keine Entscheidung vor, sondern stärkt dich darin, sie selbst zu treffen.