Bem-vindo ao Arvore Team
Minha MISSÃO como treinador, após mais de 1.500 atendimentos realizados em 6 países diferentes e 8 anos de academia, é tornar pessoas mais fortes e levá-las a conquistar sua melhor versão física e mental.
Mostrando o direção certa do que deve ser feito, com protocolos individualizados e inteligentes adaptada à realidade e a rotina de cada um.
Ao entrar para o Arvore Team, você terá acesso ao meu método completo, com protocolos de treino, dieta, alongamentos, mobilidade, ingestão de água, suplementação e manipulação etc — tudo o que você realmente precisa para ter uma evolução constante.
Toda a consultoria acontece dentro de um aplicativo prático, com vídeos explicativos, orientações fáceis e simples de entender, atualizações quinzenais e suporte online diário.
Por que Arvore Team?
Assim como a Arvore cria raízes profundas para se manter firme, você também precisa de hábitos saudáveis e de uma dieta inteligente para construir resultados consistentes. O tronco representa sua força física e mental, fortalecida treino após treino. As folhas simbolizam a disciplina diária - fazer mesmo diante do cansaço, da rotina corrida ou das tentações que tentam te afastar dos seus objetivos.
Tem dias que a chuva e tempestades chegam: falta de tempo, dúvidas, desânimo. Mas quem se dedica de fato no Arvore Team nunca desiste. Com disciplina, constância, dedicação e resiliência, seu corpo e sua mente, te transformarão em uma pessoa mais forte - assim como as Arvores.
Dúvidas sobre a consultoria
Para começarmos, basta seguir esses 5 passos:
Leia este site até o final para entender todos os detalhes sobre a consultoria e escolha o plano que você mais se interessar.
Entre em contato pelo whatsapp selecionando o plano desejado, se caso sobrar alguma dúvida conversaremos melhor por lá e seguiremos pros próximos passos.
Depois que alinharmos tudo, tirarmos todas as dúvidas e o pagamento for confirmado, vou te enviar o link do aplicativo. Nele você responde um questionário com todas suas informações, e a partir disso monto seu plano de forma totalmente personalizada.
Envie as fotos solicitadas no fim do questionário para uma analise postural e do que precisa ser feito para buscarmos sua melhor versão.
Feito, tudo é só aguardar o prazo de até 5 a 7 dias para a montagem do plano!.
A minha consultoria oferece um serviço individualizado, incluindo treino, dieta, alongamentos, mobilidade, ingestão de água, suplementação e manipulação, literalmente tudo o que precisar.
O objetivo é direcionar você a alcançar os seus objetivos de forma mais rápida, prática, consistente e eficiente possível.
Além disso, você contará com meu suporte diário para retirada de dúvidas e correção de exercícios.
Atualizações são feitas a cada 14 dias (com fotos para comparação e ficha de anamnese), garantindo que você esteja sempre na direção certa e tendo uma evolução constante.
TREINO
Os treinos ficam em um aplicativo e são totalmente individualizados. Nele, você tem vídeos de execução dos exercícios, rotina de cardio, controle de cargas e repetições, além de um espaço para feedback após cada treino, permitindo ajustes quando necessário.
DIETA
Você terá um plano alimentar baseado nos alimentos que você já gosta e consome, garantindo a nutrição necessária para uma evolução constante. O plano inclui orientações e substituições para facilitar a adesão, sem perder sabor e praticidade.
SUPORTE
Estou disponível 24/7 no WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar seu protocolo quando necessário, ajudar com hábitos, rotina e mindset, além de corrigir todas as execuções dos exercícios que você enviar.
FEEDBACKS E ANTES X DEPOIS
Obrigado pelo trabalho que você está fazendo comigo, o jeito que você acreditou em mim é totalmente diferente de tudo que eu já conheci, esse processo não está sendo apenas uma 'etapa', mas sim um aprendizado e experiência para o resto da minha vida. Eu espero de verdade que Deus te recompense o dobro e te abençoe muito, em todas as áreas da sua vida. Obrigado de verdade. Estou muito feliz com tudo que está acontecendo.
Felipe Marques @lipe_marks
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Pra mim tá sendo um prazer absurdo fazer a consultoria com você. E nesse momento da minha vida, de ''cuidar'' do meu físico, se mostrou a melhor a escolha que eu já fiz na minha vida. E o melhor de tudo isso é ter um amigo/mestre/consultor como você. Isso não tem preço. Já te falei várias vezes: você não tem ideia do bem que seu trabalho faz na vida de todas pessoas.
Bruno Gavinier @brunogavinier
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Estou muito feliz com minha disciplina e minha evolução, fazendo o que precisa ser feito mesmo em meio toda a correria do dia a dia, ser mãe, cuidar da casa e das crianças, trabalhar e treinar. Sua consultoria mudou várias coisas em mim, em âmbitos diferentes, Edu! Sinto meu corpo cada vez mais forte, mais disposta, e estou me tornando a pessoa que sempre sonhei e desejei! Minhas dores na coluna/lombar desapareceram e estou cada vez mais feliz com o meu corpo, algo que parecia muito distante... Obrigada mesmo! Muito sucesso pra você!.
Bianca Lopes @biahhlps_
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PLANO MENSAL
O primeiro passo para testar e começar sua transformação.
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Duração: 2 atualizações quinzenais e 1 mês de suporte diário via whatsapp.
PLANO BIMESTRAL
Tempo suficiente para criar consistência e sentir a evolução.
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Duração: 4 atualizações quinzenais e 2 meses de suporte diário via whatsapp.
PLANO TRIMESTRAL
Alcance resultados visíveis e transforme seu físico de vez.
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Duração: 6 atualizações quinzenais e 3 meses de suporte diário via whatsapp.
PLANO SEMESTRAL
Comprometa-se de verdade e mude corpo, mente e hábitos.
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Duração: 12 atualizações quinzenais e 6 meses de suporte diário via whatsapp.
PLANO ANUAL
A decisão definitiva para conquistar a sua melhor versão.
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Duração: 24 atualizações quinzenais e 12 meses de suporte diário via whatsapp.
APENAS 1 DIETA OU 1 TREINO
Foque apenas no que você precisa no momento.
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Duração: para atualizar precisa renovar o plano. Suporte apenas durante a primeira semana da entrega.
Atenção: Ao adquirir um plano, caso decida desistir do acompanhamento, não haverá reembolso, transferência para outra pessoa ou reserva do valor. O prazo para utilização do serviço será aquele descrito no plano contratado.
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