LO QUE NADIE TE ENSEÑÓ SOBRE EL BIENESTAR Y EL DEPORTE
Psicología con estrategia en tu bandeja de entrada.
Si eres madre o padre de deportistas, esta guía es para ti.
Recibe la guía: "5 errores comunes al apoyar a un joven deportista (y cómo evitarlos)".
Lo que ojalá mis padres hubieran sabido... La diferencia entre presionar y acompañar en el deporte.
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Una guía con ideas claras para acompañar mejor.
Y evita los 5 errores comunes al apoyar a un joven deportista que se dan semana tras semana.
Mi hija se agobiaba mucho cuando competía y yo tampoco sabía qué hacer para ayudarla sin agobiarla más. Lo mejor es que los correos van al grano y me han hecho pensar en cómo seguir disfrutando del deporte juntos.
David, padre de una jugadora de voleibol cadete (sub16)
Llegó un punto que lo veía muy frustrado... hecho polvo. Yo lo intentaba animar, "tranquilo, tú puedes", me iba a entrenar con él... pero no funcionaba. Ahora lo entiendo mejor. Y siento que entre nosotros también lo estamos.
Raquel, madre de un jugador de futbol infantil (sub14)
SOY EXDEPORTISTA Y PSICÓLOGO, PERO NO TE VOY A MAREAR CON TEORÍAS
¿Qué vas a recibir?
Ideas prácticas y concisas para entender y apoyar a un/a joven deportista.
Consejos para acompañar antes de una competición, cómo ayudarle después de un error, o cuándo es mejor no decir nada.
Navegar los enfados, las comparaciones, el miedo al fallo, las rabietas, la frustración... y cómo gestionarlos mejor desde tu rol.
Si te importa cómo lo vive, cómo compite o rinde... pero también como se siente, esto es para ti.
Y además, al suscribirte te llevas la guía: "5 errores comunes al apoyar a un joven deportista (y cómo evitarlos)".
Vamos al grano. Prefiero que te llegue algo que te sirva.
De futbolista a psicólogo: me caí, aprendí y ahora acompaño.
Jugué en el Barça y en el West Ham.
Hoy soy psicólogo de jóvenes deportistas. También trabajo con las familias y entrenadores/as que quieren competir y vivir mejor.
Desde el PsicoDeportivo escribo para que no vayas a ciegas: competir y llevar adelante el día a día como deportista en ciertos momentos, ya de por sí, es bastante exigente. Y nadie nos enseña como acompañarlos.
Si acompañas a jóvenes deportistas y tienes dudas cuando se frustra, se hunde o se exige de más.... esta newsletter es para ti.
Si te suena bien, te espero dentro.
Preguntas que quizás te haces
Aquí van las respuestas. Lo justo para que sepas si esto es para ti (o no).
Una guía con el primer mail para YA, consejos útiles sobre psicología y deporte, artículos de blog y recursos para acompañar a deportistas (pensados para madres, padres y entrenadores/as).
También es para ti: hay psicología de la buena. Y consejos sobre deporte y salud.
No. Pero quizá te incomode pensar en cosas que haces sin darte cuenta. Eso es bueno.
Cuando tú decidas. No hay trampas.
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