Ti senti sopraffatta dalla gravidanza e dalla vita di tutti i giorni?
..Scarica una lezione gratuita che ti aiuterà a fermarti e ritrovare energia, anche nelle giornate più frenetiche.
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Scopri come farlo in modo semplice e senza sforzi!
Ogni giorno sembra una corsa. Tra lavoro, impegni e la fatica fisica della gravidanza, ti senti sempre stremata.
Ti ritrovi la sera senza forze, con la sensazione di non aver dedicato nemmeno un minuto a te stessa o al tuo bambino.
Lo stress si accumula e, con il tempo, potresti anche iniziare a sentirti disconnessa dalla tua gravidanza, come se stessi attraversando tutto questo senza davvero viverlo appieno
Scopri come:
- Fare un esercizio semplici e immediato per liberare la mente dal sovraccarico.
- Ritrovare energia senza aggiungere ulteriori stress alla tua giornata
- Concentrarti solo su l'unica cosa che conta davvero in questo periodo.
Cosa succede se non lo fai?
>> Se continui a ignorare questa stanchezza e disconnessione, rischi di arrivare al parto esausta, ansiosa e senza aver mai avuto il tempo di ascoltare davvero il tuo corpo e il tuo bambino. Non lasciare che gli impegni ti rubino questo momento prezioso.
>> Concediti questa pausa: bastano pochi minuti al giorno per cambiare il modo in cui vivi la tua gravidanza, e questa lezione gratuita l’avrai sempre con te, potrai farla in ogni momento che desideri.
>> Con il tempo, potresti sentirti sempre più disconnessa dalla tua gravidanza, vivendo questa esperienza straordinaria come se fosse un semplice svolgersi di eventi, invece di un momento unico e prezioso.
Hola, Sono Giselle
Insegnante di Yoga certificata e mindfulness italo-argentina. Aiuto donne e mamme ad affrontare il cambiamento fisico ed emotivo della gravidanza e sentirsi profondamente connesse con il proprio corpo, le proprie emozioni e il proprio bambino dall’inizio della gravidanza ai primi anni di vita.
Ho praticato yoga e mindfulness per molti anni prima di fare la scelta di far diventare la mia passione il mio lavoro.
Solo negli ultimi due anni ho aiutato oltre 100 donne in attesa a prepararsi al parto e vivere una gravidanza serena.
Oggi metto la mia esperienza a disposizione di tutte le donne in attesa che desiderano trasformare la propria vita, preparare il loro corpo e vivere la gravidanza come un'opportunità!
