Apprends à faire moins mais mieux, pour enfin te concentrer sur l’essentiel et retrouver sérénité, hauteur et légèreté d’esprit
Prochain démarrage à l'automne 2024 (mi-novembre)
Pour savoir si CSE est fait pour toi, tu peux déjà candidater pour la prochaine session juste ici 👇
Cap sur l’Essentiel est né d’un constat simple 👇
🤯 Un rêve qui tombe vite à l’eau avec toute la charge de travail que tu as
🤯 T’as le sentiment constant d’être submergé.e par ta to-do list, ton agenda, tes 1001 idées
⌛ Tu trouves (trop) rarement le temps d’avancer sur tes projets de fond, ce qui te frustre et stagne l’évolution de ton business
⏱️ Tu te sens en flux tendu tout le temps, ce qui t’épuise et augmente ton stress
🥱 Tu travailles des heures interminables avec le vilain sentiment de ne pas savoir si ça en vaut vraiment le coût ?
🧠 Ta charge mentale ne fait qu’augmenter, et se rajouter à celle de ta vie perso
🤞 T’as l’impression d’être en freestyle dans ton organisation, comme si tu croisais les doigts en espérant que ça passe chaque semaine
🧟♀️ T’as du mal à décrocher le soir, et tu culpabilises même de ne pas pouvoir en faire plus
🛑 Tu sens que ce manque de structure et d’organisation bloque ton expansion et t’empêche d’aller chercher le step supérieur
Au début de ton activité, tout était fun et nouveau : l’orga c’était le dernier de tes soucis
👉 Maintenant que l’agenda se rempli, et que les tâches récurrentes restent… ça d’viens tendax.
Ta motivation et ta vivacité d’esprit se font parfois la malle !
Ton business évolue, c’est pourquoi ton organisation a également besoin d’évoluer pour soutenir tes ambitions et tes objectifs. Pour que la machine à penser ça ne soit pas uniquement toi !
Et comme ton temps n’est pas infini, c’est aussi important de faire le ménage dans tout ce que tu fais, pour garder ce qui est vraiment essentiel.
Prendre de la hauteur sur ton biz, sortir la tête de l’eau et auditer ta rentabilité, ton temps, tes offres, ton organisation & adopter les bilans réguliers
Ajuster tes fondations business, ta vision, ton pourquoi & approfondir la connaissance de toi pour bâtir le reste sur du solide
Poser de vrais objectifs, les transformer en projets et les décliner en plan d’actions réalistes et concrets pour avancer stratégiquement et sereinement
Apprendre à gérer ton temps comme un.e chef.fe, centraliser les informations, donner la priorité aux priorités, gérer les imprévus, trier les sollicitations et savoir dire NON
Créer des routines, des process, pour tes tâches récurrentes afin de gagner du temps et professionnaliser ton organisation, voire déléguer !
C’est 6 sessions entre toi et moi, de travail intensif pour qu’on avance sur TES enjeux
Bénéficie d'une 7e session de suivi OFFERTE à prendre quand tu veux après notre accompagnement (j'te lâche pas dans la nature !)
Durant les 4 mois d'accompagnement, je suis dispo 5j/7 via Whatsapp (et le groupe aussi)
Pour dire bye bye à la procrastination, avancer ensemble sur nos projets et s'entraider !
🎁 Psst : L'accès reste ouvert même la fin du programme !
Prêt à l'emploi dès que tu rejoins CSE (gestion de projets, todo list, bilans, calendrier éditorial, CRM, process entreprise, espaces clients, suivi objectifs...)
Vidéos, pdf, workbook... Qui traitent des enjeux clés d'un entrepreneur comme : gérer les périodes de rush, contrer la procrastination, prioriser efficacement...
✅ Réduis ta charge de travail, tout en maximisant ton efficacité
✅ Simplifier ton organisation quotidienne pour ne garder que l’essentiel
✅ Développer ta capacité à anticiper pour éviter de te retrouver dans l’urgence H24
✅ Cultiver un meilleur équilibre pro / perso, plus serein et apaisé
✅ Compris les mécanismes qui te retiennent dans tes schémas et bloquent ton évolution
✅ Enclencher les rouages d’un business qui tend vers le slowpreneuriat (le fameux moins mais mieux, plus SMART)
Une cohorte de 3 incroyables nana est actuellement en cours pour bêta tester l'accompagnement
Prochain coup d'envoi
(mi-novembre, dates précises à venir)
J’ouvrirais uniquement 6 places pour être hyper focus sur chaque personne et disponible comme il se doit.
👉 Si tu veux faire partie de la dream team, tu peux candidater dès maintenant pour la prochaine session. J'ai trop hâte de te rencontrer !
Je suis convaincue que réduire notre temps de travail aujourd’hui, servira profondément nos générations futures.
Depuis 2023, j’ai accompagné 15 entrepreneurs à reprendre le pouvoir de leur temps, grâce à une organisation soutenante, au service de leurs besoins. Pour enfin kiffer leur vie d’indépendant, retrouver un meilleur équilibre et consacrer du temps à leurs passions, leurs enfants et leur famille.
Véritable passionnée des comportements humains, et de psychologie, avec moi attends toi d'abord à bosser sur ce qui bloque là haut 🧠 pour actionner de vrais changements DURABLES ensuite 🚀
On en discute ensemble ?
“J'ai fait appel à Alicia pour m'aider à reprendre le contrôle de mon organisation et de ma manière de gérer mon temps. J'ai apprécié nos échanges et le parcours 100% personnalisé. Elle a vite compris mes besoins et à su me proposer des solutions adaptées et efficaces. Je repars confiante avec une nouvelle organisation qui me correspond. Je recommande vivement ses services.”
- Marie, Psychologue et Coach business
@theraformacoaching
“Je remercie Alicia pour son expertise, sa confiance et son talent d'accompagnatrice ! J'étais épuisée, vidée et j'avais envie de tout arrêter ! Elle m'a aidé à remettre une temporalité, une écologie et un sens dans ce que je proposais. J'ai plus de temps pour moi, j'ai retrouvé de la joie et de l'énergie, et des opportunités nouvelles pointent déjà le bout de leur nez ! Foncez !”
- Lucile, Thérapeute
@lucilesoinsenergetiques
“Je me suis lancée avec Alicia dans l’objectif de trouver enfin l’équilibre vie pro vie perso qui me correspond. Étant mega enthousiaste et engagée à 10 000% dans tout ce que je fais, j’avais tendance à me cramer. J’ai décidé que c’était une période révolue et que je devais prendre les choses en main.
Travailler avec Alicia a été une évidence. J’adore sa façon d’aborder le travail, de parler efficacité plutôt que productivité, de s’épanouir toujours autant tout en trouver l’équilibre via l’essentiel. Sans parler de sa personnalité de folie. Ça fait maintenant 1 mois et demi qu’on avance main dans la main. Et c’est fou, on a déjà mis en place plein de choses.
Aucune rétention, elle me donne bien plus que ce que j’espérais. Bref Alicia, t’es une pépite, merci pour ton soutien 🔥”
- Liz, Consultante en Communication globale
@lizpluscommunication
“Alicia, c'est la reine de l'organisation et de la productivité qui va rendre beau un truc relou et qui va te donner envie d'atteindre tous tes objectifs en définissant étape par étape quelles sont tes prios, quelles sont les sous-tâches pour arrêter de regarder la montagne d'en bas et de la gravir étape par étape. Si t'as envie de te bouger et de te donner tous les moyens d'atteindre tes objectifs (ça commence par les définir) mais que tu sais pas par où commencer, c’est la personne qu'il te faut !”
- Laura, Photographe Portrait & Marques éthiques
@lauralemonnier
“Je conseille plus que vivement Alicia pour tous vos projets. Grace à Alicia, j'ai enfin une offre de prestation structurée, organisée et à mon image. Sans Alicia, je n'aurai jamais pu y arriver car il y avait trop de choses à gérer : instagram, site internet, linktree, freebie, carte-cadeau... Merci infiniment !”
- Colette, Astrologue
@astro_amazone
“J’ai commencé une très chouette collaboration avec Alicia. Elle m'aide à structurer ma gestion de projets notamment via Notion et c'est d'une richesse incroyable ! Elle me crée des espace de travail qui répondent spécifiquement à mes besoins, c'est un réel plaisir de travailler avec des outils personnalisés. C'est le meilleur bras droit que je pouvais avoir. Alicia m'aide à procéder étape par étape, dans le détail, tout en restant ultra organisée. Merci pour ta présence et ton travail Alicia. Ça va au delà d'une simple collaboration. Je suis tellement reconnaissante de t'avoir à mes côtés.”
- Claire, Formatrice en Design Humain & Coach Marketing digital
@claireriou_
“J'avais un projet que j'imaginais et (…) je n'arrivais pas à faire en sorte que mes créations prennent vie. C'est alors que le destin m'a tendu une perche, et ma mise sur le chemin D'Alicia. Elle proposait un appel téléphonique gratuit, qui te permettait de cibler tes envies et attente pour ton futur projet. J'ai décidé de lui faire confiance, et je ne regrette absolument pas mon choix.
Elle m'a fait un accompagnement sur mesure, avec toutes les problématiques que je rencontrais (…) m'a donné beaucoup de conseils, toujours avec bienveillance et avec écoute. Elle a pris le temps de m'écouter et d'apaiser mes craintes. Elle était également présente même quand je n'avais pas de séance en visio.
Si tu veux les clés pour avoir une meilleure organisation, ne cherche plus et fais confiance à Alicia, qui te guidera avec bienveillance et gentillesse! Car oui, ce n'est pas que de l'accompagnement. Tu passeras de très bons moments, et tu rigoleras beaucoup”
- Cathia, Créatrice d’objets décoratifs
@la_tete_dans_les_nuages
“J'ai choisi de travailler en coaching avec Alicia pour résoudre mes problèmes d'organisation et de gestion d'énergie. Alicia m'a aidé à mieux comprendre mon fonctionnement énergétique, à clarifier ma vision et mes objectifs, et surtout à mettre en place une organisation efficace qui me correspond. Je ne regrette pas un seul instant d'avoir choisi de travailler avec Alicia qui est une personne compétente, professionnelle, impliquée, consciencieuse et aussi très sympathique ! Je recommande donc les coachings d'Alicia à 100% :)”
- Thomas, Webdesigner & Graphiste
@tomirisweb
“Merci infiniment pour cette prise de conscience sur mes croyances qui ont un impact sur mes actions et choix. C'était pourtant une évidence, tes questions m'ont poussée à trouver toute suite la cause. Je vais pouvoir travailler dessus et passer à l'action. Ton accompagnement m'a fait un grand bien”
- Céline, Conseils et astuces beauté
@linstantceline
Voici le process de A à Z :
Tu peux aussi poser tes questions pendant l’appel gratuit 📞
On se voit en séance individuelle tous les 15j. Je ne fais jamais de suivi toutes les semaines, souvent trop intense, et laissant difficilement l'espace pour décanter, implémenter et réaliser les missions inter-séances dans de bonnes conditions.
Les sessions de groupes seront intercalées entre nos sessions individuelles (intervenant externe, coaching de groupe, etc)
S'il s'avère que le nombre de séance est insuffisant, 2 options s'offriront à toi :
*Tu peux bénéficier de cette option pour seulement 150€ si tu y souscrit dès que tu rejoins Cap sur l'Essentiel !
Tout à fait, tu y auras accès dès la fin de nos sessions dans ton espace Notion élève.
Aussi bien pour les sessions individuelles que collectives.
Pour l'individuel, c’est aussi à ton bon vouloir, si tu ne désires pas les avoir, tu pourras me le préciser, mais cela fait partie du pack quoiqu’il en soit.
Le paiement est réalisé par virement bancaire. Suite à la validation du contrat, je t'envoie la facture aux coordonnées que tu m'auras renseigné.
Il est possible de payer en 1, 2, 3 ou 4 fois sans frais.
Oui ! En rejoignant Cap sur l'Essentiel, tu as accès à un soutien continu par message sur Whatsapp de ma part. 5j/7, du lundi au vendredi. Je m'engage à te répondre sous 24h pour t'aider à avancer sur tes problématiques, et répondre à tes questions au fur et à mesure.
Entre nos séances, tu auras des exercices à réaliser. Notamment pour préparer nos sessions suivantes.
Ces exercices sont vraiment importants à réaliser car :
Évidemment, tu peux tout faire seul. Seulement, c'est sûrement ce que tu fais déjà depuis un moment. Fort est de constater que tu t'épuises, te décourage, et cela menace ta pérennité.
Être accompagné te permet :