¿Cuál es el temario?

🌿 MÓDULO 1: FUNDAMENTOS VIVOS DE LA MEDITACIÓN

• Qué es (y qué no es) meditar
• Historia y raíces tradicionales de la meditación y el mindfulness
• Estados mentales: concentración, atención, contemplación
• Diferencias entre mindfulness secular y enfoque tradicional
• Bases científicas y beneficios

🌿 MÓDULO 2: DISEÑANDO UNA PRÁCTICA CON SENTIDO

• Tipos de meditación (atención plena, compasiva, guiada, silencio, etc.)
• Cómo crear una práctica diaria adaptada a la vida real
• Obstáculos frecuentes: pereza, incomodidad, impaciencia
• Rol del guía: ética, presencia y acompañamiento consciente

🌿 MÓDULO 3: LA VOZ QUE GUÍA

Taller especial con práctica

• Fundamentos de voz hablada para meditación: tono, ritmo, silencios
• Cuerpo, respiración y colocación vocal
• Conectar con tu voz auténtica como canal de presencia

🌿 MÓDULO 4: ESTRUCTURA Y GUÍA DE SESIONES

• Cómo estructurar una sesión guiada de meditación
• Transiciones claras, apertura y cierre de práctica
• Guías escritas: cómo redactarlas y adaptarlas
• Prácticas supervisadas entre pares

🌿 MÓDULO 5: MINDFULNESS EN LA VIDA Y EN EL ACOMPAÑAMIENTO

• Presencia plena en la vida cotidiana
• Comunicación consciente, escucha activa y espacios seguros
• Mindfulness en sesiones de coaching, Yoga o terapia
• Límites, proyecciones y regulación emocional del facilitador

🌿 MÓDULO 6: MEDITACIÓN Y SONIDO

Módulo experiencial con exploraciones guiadas

• Introducción a la meditación con sonidos (mantras, cuencos, voz)
• El sonido como anclaje de la conciencia
• Cómo integrar sonidos sin apropiación y teniendo en cuenta derechos de autor
• Silencio sonoro: presencia, escucha profunda y vibración interior

🌿 MÓDULO 7: CREACIÓN Y FACILITACIÓN PROFESIONAL

• Cómo crear tu propio enfoque como guía
• Diseño de ciclos de sesiones individuales o grupales
• Guías adaptadas a públicos diversos (ansiedad, insomnio, hiperactividad, trauma leve)
• Cómo ofrecer tus servicios con claridad y confianza

🌿 MÓDULO 8: CIERRE Y PROYECCIÓN

• Presentación de práctica final (grabada o en vivo)
• Ronda de retroalimentación
• Tu mapa de próximos pasos como guía de meditación y mindfulness
• Cierre ceremonial y entrega de certificados
  

🎁 BONUS – Salidas profesionales & mapa de proyección

• ¿Qué hacer con esta certificación?
• 6 modelos de aplicación real en diferentes profesiones
• Consejos para presentarte con seguridad y coherencia
• Cómo empezar: gratis, intercambios, pagos escalonados
• Qué necesitan escuchar tus futuros alumnos/clientes
• 📄 Incluye miniguía PDF: “10 ideas para ofrecer Meditación y Mindfulness de forma profesional”

Precio del curso:

1200 euros

✅ Acceso a todas las clases en vivo y sus grabaciones
✅ Materiales descargables (guías en PDF, plantillas, ejercicios)
✅ Certificado de participación con horas YACEP

Divide tu pago en tres cuotas, sin recargo.

IMPORTANTE:
El pago por cuotas deberá coordinarse al correo: [email protected]
No hay cambios ni reembolsos de ningún tipo. 

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