Ein Samstagmorgen nur für Dich
Eine Stunde Zeit für Dich.
Entspannte Café-Atmosphäre.
Ein warmer Kaffee, ein kleines Frühstück.
Coffee & Journaling ist ein geführter Schreib-Workshop – für alle, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um innere Themen zu reflektieren.
Details
📍 Café Koer, Semmelstraße
🗓 Samstag, 18.04.2026
⏰ Start 9:00 Uhr, 60 Minuten
💶 32 €
🎟 inkl. Getränk & kl. Frühstück
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um eine ruhige und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen (max. 12 Teilnehmer).
Was erwartet Dich?
Impulse zum Einstieg aus Psychologie & Coaching
Geführte Journaling-Zeit
Raum für Austausch
Schreibmaterial
Ein Heißgetränk Deiner Wahl
Ein kleines Frühstück (Croissant/Pain au Chocolat oder kleine Portion Granola - alles vegan)
Für wen?
Für Menschen, die:
viel nachdenken
hohe Standards haben
gerne reflektieren
Lust auf echte Klarheit haben
sich Zeit für sich wünschen
guten Kaffee mögen 😉
Thema am 18. April: "Warum mache ich mir so viel Druck?"
Wir reden oft über äußeren Stress.
Aber was ist mit dem Druck, den wir uns selbst machen?
„Ich müsste weiter sein.“
„Ich darf mir das nicht erlauben.“
„Andere kriegen das doch auch hin.“
In dieser Session schauen wir genau da hin.
Hi, ich bin Johanna
Ich bin systemischer Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie (in Ausbildung). Ich begleite Menschen an Wendepunkten, bei persönlicher & beruflicher Neuorientierung.
In meinen Workshops findest Du Zeit für Deine persönliche Entwicklung & mentale Gesundheit.
Zum Workshop anmelden
Schön, dass Du dabei bist!
Du erhältst eine automatische Email mit einem Link zur Bezahlung. Nach Deiner Zahlung ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert.
Warum Coffee & Journaling?
Viele von uns konsumieren Impulse.
Podcasts. Bücher. Instagram-Posts...
Doch Erkenntnis entsteht nicht durch Input allein –
sondern wenn wir uns selbst kennenlernen.
Coffee & Journaling ist kein Vortrag.
Es ist ein Raum für:
ehrliche Selbstreflexion
innere Klarheit
bewusste Pausen
echte Begegnung mit Dir selbst und mit anderen - wenn Du magst
Coffee & Journaling ist „Zeit für Dich“.
Ein Format für innere Themen, Gedanken & Muster.
Wenn Euch das Format gefällt, wird daraus eine monatliche Reihe mit wechselnden inhaltlichen Schwerpunkten.
Eine Stunde im Monat: Ein fester Termin mit Dir selbst.
FAQ
Deine Frage ist hier nicht dabei? Schreib mir einfach per Mail oder Instagram!
60 Minuten geführtes Journaling: Impulse zum Thema von mir & strukturierte Reflexionsfragen
Schreibmaterial
Ein Heißgetränk Deiner Wahl (Kaffee, Matcha & Co.)
Ein kleines Frühstück (Croissant / Pain au Chocolat oder kleine Portion Granola)
Falls Du schon ein Notizbuch für Journaling hast, kannst Du es gerne mitbringen.
Bitte gib bei der Anmeldung kurz an, welches Frühstück Du haben willst, damit das Café sich vorbereiten kann.
Zusätzliches Essen und Getränke kannst Du gerne auf eigene Rechnung nachbestellen. Alle Speisen sind vegan.
Ja, sehr gerne 😊
Du kannst nach der gemeinsamen Stunde noch bis 11:00 Uhr im Café bleiben, wenn Du magst.
Bitte beachte: Das im Ticket enthaltene Getränk & Frühstück bezieht sich auf die Workshop-Zeit. Wenn Du danach noch bleiben möchtest, bestellst Du einfach regulär etwas beim Café dazu.
Nein, Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich führe Dich strukturiert durch die Stunde. Es geht nicht um schönes Schreiben, sondern um ehrliches Denken und Reflektieren.
Ich biete den Austausch in der Gruppe an. Du entscheidest selbst, was Du teilst. Der Austausch ist immer freiwillig. Manchmal kann es helfen zu hören, dass es anderen ähnlich geht wie Dir.
Es geht um Reflexion, nicht um Therapie.
Du kannst bis 1 Woche vor dem Workshop kostenlos stornieren. Schreib mir gerne einfach eine Nachricht.
Danach kommt es darauf an, ob ich Deinen Platz mit jemandem von der Warteliste füllen kann. Wenn ja, erstatte ich Dir den Betrag für Dein Ticket vollständig.
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