PLANTOTERAPIA 2026 - Voltar à terra
18 e 19 de Abril 2026
Voltar à terra para voltar a ti.
Não é apenas um evento sobre plantas.
É um encontro íntimo, num lugar onde a vida foi cultivada com as mãos.
Onde vais aprender que cuidar da terra é também cuidar de nós.
Voltar à terra não é nostalgia. É lembrar o que nos sustenta.
É recuperar ritmo, presença e uma relação mais próxima conosco.
Esta edição especial do Plantoterapia convida-te a abrandar, sentir e reconectar contigo, com a natureza e com o essencial.
Esta vai ser uma edição muito especial.
Porque acontece na minha terra natal.
O lugar onde nasci, cresci e aprendi a viver em relação com a terra.
É aqui que continuo a regressar para colher legumes da horta da minha mãe e frutos dos pomares que o meu pai plantou — árvores que hoje permanecem como raiz viva da minha história.
Acredito que muitos de nós, a viver na pressa das cidades e no ruído constante dos estímulos, precisamos do mesmo:
voltar à terra para nos lembrarmos de quem somos.
UMA EXPERIÊNCIA INTIMISTA E EXCLUSIVA
Esta edição do Plantoterapia foi pensada para ser intimista, sensorial e profundamente vivida.
Por isso, o número de participantes será muito limitado.
Cada palestra, workshop e experiência na natureza será acompanhada de perto, com tempo, escuta e presença.
Nada de correr de atividade em atividade.
Aqui, tudo acontece ao ritmo da terra.
Quando?
Nos dias 18 e 19 de Abril de 2026
sábado 9h-18h | domingo (9h-13h)
Onde?
Mirandela e Aldeia de Quintas
O que inclui?
Acesso a evento com palestras, workshops, convívio e coffee break
Conhece as formadoras e palestrantes convidadas
Menos vozes, mais profundidade.
Menos palco, mais partilha real.
Susana Caseiro (anfitriã)
Fundadora da Cultivos da Caseiro e Autora do "A minha horta em casa"
Tema: Jardins Comestíveis, hortas urbanas e produção de Microverdes
Marisa Valdrêz
Enfermeira e formadora
Tema: Jardinagem terapêutica na saúde física e emocional
Dulce
Fundadora do projeto Mil Grãos
Tema: O que comiam os nossos avós? - como podemos voltar a comer de forma mais simples, local e sazonal, respeitando os ciclos da natureza.
Filipa Abreu
Homeopata
Tema: Homeopatia e ciclos naturais da saúde feminina: tratar o corpo, a mente e as emoções
Com formadoras e palestrantes especializadas em áreas diversas como jardinagem urbana e sustentável,
jardinagem terapêutica, herbalismo, jardins comestíveis, casa natural, paisagismo botânico.
Conhece o Programa
18 DE ABRIL
no edifício ECOTECA de Mirandela
9h00 - Welcome Coffee e acreditação
09h30- Boas Vindas e Apresentação do grupo
10h15 - Jardins naturalistas e medicinais - Susana Caseiro
11h15 - coffe Break
11h30 - Cultivar rituais de auto-cuidado - Marisa Valdrez
12h30 - Homeopatia e ciclos naturais da saúde feminina - Filipa Abreu
13h30 - Pausa para almoço
15h00 - O que comiam os nossos Bisavós, contextualizo na base da cozinha macrobiótica, com pratica e demonstração - Dulce do projeto Mil Grãos
16h00 - prática de mostrar o processo de fazer kombucha, uma bebida fermentada a partir do chá - convidado surpresa
16h50 - Legumes fermentados e bebidas próbióticas a partir de frutas e ervas - Susana Caseiro
17h40 - Coffe Break
18h00 - Deslocação até à aldeia
18h20 - Visita ao jardim medicinal com dinâmicas de identificação e colheitas (com rosmaninho do monte) - Susana Caseiro
19h45 - encerramento do 1.º dia
20h30 - Jantar de grupo (participação opcional)
19 DE ABRIL
na minha aldeia de Quintas (Freguesia de Vale de Gouvinhas)
09h15 - Welcome Coffee
09h30 - Caminhada com introspeção e reflexão - filosofias da jardinagem - Marisa Valdrêz e Susana Caseiro
10h30 - Preparação da sopa à lavrador em grupo (cozinhar lentamente em pote) com orientação - Dulce da Mil Grãos
11h30 - receitas de farmácia natural (especial óleos de rosmaninho) - Susana Caseiro
12h40 - Caminhada até às margens do rio para usufruir de um magnífico picnic partilhado
14h00 - Momento "troca de sementes" e outras surpresas
15h00-15h30 - Encerramento
Este evento é para ti se:
Sentes necessidade de abrandar
Procuras reconectar com a terra e contigo
Valorizas experiências reais, não eventos em série
Gostas de aprender vivendo, sentindo e partilhando
Porquê participar?
Para viver experiências únicas num grupo de pessoas que partilha a mesma paixão por plantas. Conecta-te com pessoas que acreditam na força da natureza para transformar a vida.
Para aprender técnicas práticas que podes aplicar na tua horta e jardim. Colocar as mãos na terra e levar para casa aprendizagens que farão diferença no teu jardim e horta.
Para conhecer formas simples de te reconectares mais com a natureza. Com dinâmicas sensoriais e workshops que vão ajudar a trazer mais equilíbrio e bem-estar.
Para aprender receitas de herbalismo e beneficiar em cada estação do ano. Incorporar o poder das ervas e plantas medicinais no dia a dia de forma prática e eficaz.
Bilhete PLANTO TERAPIA 2026
Dias 18 e 19 de Abril de 2026
1 BILHETE
295,00€
(IVA incluído)
- Acesso aos 2 dias do evento
- Kit de participante (com ofertas e brindes)
- Coffee-breaks nos 2 dias de evento
- Picnic partilhado à beira rio
- Passeios guiados pela natureza
- Momentos de convívio, partilha e presença real
2 BILHETES
500,00€
(IVA incluído)
- Acesso aos 2 dias do evento
- Kit de participante (com ofertas e brindes)
- Coffee-breaks nos 2 dias de evento
- Picnic partilhado à beira rio
- Passeios guiados pela natureza
- Momentos de convívio, partilha e presença real
Espreita como foram as últimas edições
O que dizem sobre esta experiência (edição anterior)...
Conhece o espaço
Mirandela e Aldeia de Quintas
Dois dias em território rural autêntico, entre hortas, caminhos, rio e paisagem viva.
Quando cuidamos de plantas estamos a cuidar de nós.
Cuidar de plantas é terapêutico, porque na verdade estamos a cuidar de nós.
E cuidar de nós é um ato de amor, conosco, com quem somos e com quem amamos.
O hábito de cultivar plantas e explorar as suas utilizações, traz muitos benefícios independentemente do tipo (plantas decorativas ou outras).
As atividade que envolvem a terra e plantas, como jardinagem e agricultura, auxiliam na atividade cerebral, reduzindo a sensação de stress e aumentando a sensação de auto-suficiência e autocuidado.
Merecemos ter tempo para parar, respirar e reconectar com a nossa essência para viver de uma forma mais leve.
O planto terapia é um convite para desacelerar, nos escutarmos e aprendermos juntas, a cuidar do que mais importa: a nossa saúde física e emocional.
Marcas parceiras:
CONHECE A ANFITRIÃ
Susana Caseiro
Conta com mais de 15 anos de experiência na área da Agricultura Urbana & Jardinagem Ecológica e ajuda milhares de pessoas a cultivar uma horta em casa.
É autora do livro "A minha horta em casa" publicado em outubro de 2021 e ainda formadora e autora de vários info-produtos e conteúdos do blog Cultivos da Caseiro.
Licenciada em Engenharia Biológica, filha e neta de agricultores e jardineira desde sempre.
Acredita que "Quando cultivamos uma horta, cultivamos mais saúde e bem estar!"
Ficaste com dúvidas?
Verifica em baixo algumas das questões mais comuns. Se ficaste com dúvidas, envia email para [email protected]
Acesso ao programa do evento, coffee-breaks e brindes surpresa. Não inclui refeições de almoço nem jantar.
Não, o bilhete não inclui alojamento. Caso pretendas reservar estadia no mesmo hotel, deverá contactar o hotel.
Se pretender fatura com identificação fiscal da compra do bilhete, no momento do checkout deverá selecionar a opção "empresa" e introduzir o seu NIF.
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