«Γίνε η αλλαγή που
θέλεις να δεις στον κόσμο.»

Μ. Γκάντι

Μέσα από την εκπαίδευση και την εμπειρία μου στόχο έχω να βοηθήσω
όσους επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με τον εαυτό τους, να δημιουργήσουν
υγιείς και ολοκληρωμένες σχέσεις με τους σημαντικούς γι’ αυτούς ανθρώπους
και να ξεπεράσουν τα εμπόδια στην ζωή τους.

Γνωρίζω πως ζούμε σε μια καθημερινότητα που μας κατακλύζει, που μας
δυσκολεύει να δούμε την αισιόδοξη πλευρά της ζωής, που μας γεμίζει άγχος
και στρες.

Ξέρω επίσης πως για κάποιους είναι δύσκολο να ζητήσουν βοήθεια,
να ανοιχτούν και να εμπιστευτούν.

Ξέρω όμως και πόσο βοηθάει η ψυχοθεραπεία σε όλα αυτά.
Υπάρχουν απορίες και πολλές παρεξηγήσεις σχετικά με την ψυχοθεραπεία
και πολλοί φοβόμαστε να κάνουμε το πρώτο αυτό βήμα.

Είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί!

Η προσέγγιση που ακολουθώ βασίζεται στις αρχές της Ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας αλλά ενσωματώνει στοιχεία και από άλλες κατευθύνσεις όπου κρίνεται αναγκαίο. Η προσέγγιση αυτή απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να γνωρίσουν τον εαυτό τους και να ανακαλύψουν όλα τα ασυνείδητα επαναλαμβανόμενα μοτίβα της συμπεριφοράς τους που τους δυσκολεύουν στην καθημερινότητά τους.

Μέσα σε έναν ασφαλή χώρο και μέσα από την σχέση που δημιουργείται με τον θεραπευτή,
ο θεραπευόμενος έρχεται σε επαφή με τα πιο δύσκολα και τρομακτικά του συναισθήματα.

Σκοπός μου είναι να σας βοηθήσω να διαχειριστείτε τα συναισθήματα αυτά μέσα στον θεραπευτικό χώρο και σταδιακά να μπορείτε να τα διαχειρίζεστε και στην ζωή σας έξω από την θεραπεία.

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα βοηθητική σε ανθρώπους με δυσκολίες όπως: άγχος, φοβίες, κατάθλιψη, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακαμψία και ανάγκη για έλεγχο, δυσκολία στο να αισθανθούν χαρά και ικανοποίηση, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, κρίσεις πανικού και άλλα.

«Τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται δεν πεθαίνουν ποτέ. Θάβονται ζωντανά και θα τα ξαναβρούμε μπροστά μας σαν φαντάσματα.» 

S. Freud

Οι συνεδρίες διαρκούν 45΄ και πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης στο γραφείο στο Περιστέρι Αττικής, είτε διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Teams, η όποιας άλλης διαδικτυακής πλατφόρμας σας εξυπηρετεί.

Η κλινική μου εμπειρία είναι πολύπλευρη και περιλαμβάνει εθελοντισμό, εργασία με ευπαθείς ομάδες, ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για άτομα στο φάσμα του αυτισμού και ψυχοθεραπείες με παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδρίων με θέματα που αφορούν την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, αναπτυξιακές διαταραχές, παιδοψυχιατρική, σχολική ψυχολογία, ειδική αγωγή, εκπαίδευση, συναισθηματικές διαταραχές...γιατί η εκπαίδευση δεν τελειώνει ποτέ.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης, είναι μια διαδικασία αλλαγής που μας βοηθάει να είμαστε πιο λειτουργικοί, να απολαμβάνουμε, να ζούμε! Με απλά λόγια είναι η τέχνη κατανόησης του εαυτού.

Γνωρίζω πως υπάρχουν πολλές ακόμα απορίες σχετικά με την διαδικασία, την διάρκεια, το κόστος και άλλα. Είμαι στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε απορία.