Zapraszam na BEZPŁATNY kurs e-mailowy,
który ułatwi Ci wprowadzenie diety w życie
i pomoże złagodzić objawy chorób

 Dieta przeciwzapalna jest dla Ciebie idealnym sposobem żywienia.

ta dieta pomoże Ci załagodzić objawy
i da siłę do zwalczenia chorób!

Jesteś tym co jesz!

Być może już zdarzyło Ci się próbować różnych diet, sposobów, suplementów, technik i masz już dość, bo nic nie zadziałało, tak jak powinno..
Ten kurs jest inny, ponieważ bierze pod uwagę Twoje indywidualne możliwości, zdolności i problemy, z którymi się mierzysz.

Samodzielnie decydujesz ile zabierzesz dla siebie, w jakim czasie i czy w ogóle wprowadzisz zmiany. 

Nauczysz się nie tylko wprowadzać zmiany, ale również podejmować samodzielne, świadome decyzje żywieniowe, a także dostrzegać nawet najmniejsze zmiany na lepsze.

Czy jesteś
statystycznym Polakiem?

Czy znasz i stosujesz zasady diety przeciwzapalnej?

Czy znasz i stosujesz zasady zdrowej diety?

16% osób nie zna zasad ale uważa, że je stosuje!

Zdrowe odżywianie i dieta przeciwzapalna najbardziej podobne są
do diety wegańskiej i bezcukrowej

Zdrowe odżywianie i dieta przeciwzapalna 
są różnorodne

68% z nas uważa, że je zdrowo, ale nasze różnorodne żywienie wygląda, tak jak poniżej. Warzywa, których najwięcej jemy:

• ZIEMNIAKI - 171kg/rok - 3 ziemniaki dziennie
• POMIDORY - 41kg/rok - mnij niż 1 pomidor dziennie
• KAPUSTA - 30kg/ rok - pół główki na miesiąc
• MARCHEWKA - 27kg/rok - mniej niż 1 marchewka dziennie
• CEBULA - 24kg/rok - pół cebuli dziennie
• OGÓREK - 23kg/rok - mniej niż pół ogórka dziennie
• BURAKI - 18kg/rok - 2-3 buraki tygodniowo
• PIECZARKI - 16kg/rok - 2 pieczarki dziennie
• FASOLA - 15kg/rok - 1,5 szklanki fasoli tygodniowo
• PAPRYKA - 14kg/rok - około 1 papryka tygodniowo
• KALAFIOR - 13kg/rok - 1 kalafior na 3 tygodnie
• BROKUŁY - 12kg/rok - 1 brokuł na 3 tygodnie
• SZPINAK - 11kg/rok - garść szpinaku dziennie
• SAŁATA - 10kg/rok - 5 listków sałaty dziennie
• DYNIA - 9kg/rok - szklanka dyni na tydzień
• CZOSNEK - 8kg/rok - pół główki czosnku na dzień
• SELER - 7kg/rok - 1 seler na 3 tygodnie
• KUKURYDZA - 6kg/rok - 3 kukurydze na miesiąc
• GROCH - 5kg/rok - 1 szklanka grochu na 2 tygodnie
• RZODKIEWKA - 4kg/rok - jedna rzodkiewka dziennie

To nie jest różnorodność!

Przestań być statystycznym Polakiem!

Zbuduj własną Sieć Zdrowia 
przejdź
kurs diety przeciwzapalnej

Kurs, to nie tylko teoria (bo wiedzę, pewnie już masz).
To praktyczny przewodnik, który krok po kroku pomoże Ci dopasować i wprowadzić dietę przeciwzapalną w swoje życie.

Kroczek po kroczku przeprowadzę Cię po wszystkich aspektach diety przeciwzapalnej. Wprowadzę też elementy żywienia intuicyjnego. Dzięki temu możesz samodzielnie zdecydować ile dla siebie zabierzesz i ile wprowadzisz w życie - bez żadnego ciśnienia.

Kurs diety przeciwzapalnej, to:

Wydaje Ci się, że nie masz na to czasu? - sprawdź! 
Może przypadkiem okaże się, że wcale nie zajmuje Ci to dużo czasu.

Nic jeszcze nie wiesz o diecie przeciwzapalnej? Świetnie!
Dostaniesz ode mnie instrukcje krok po kroku.

Nie umiesz gotować i boisz się ze sobie nie poradzisz? - sprawdź!
Całkiem możliwe, że Twoje umiejętności kulinarne są całkowicie wystarczające.