Odkryj, jak jedzenie wpływa na spokojny sen Twojego dziecka!


Szkolenie online + praktyczny Foodbook, które pomogą Ci zrozumieć, co i kiedy podawać Starszakowi, by wspierać jego spokojny sen oraz zdrowy rozwój!



Zadbaj o odpowiednie żywienie i spokojny sen dziecka już dziś -

TERAZ za jedyne 79 zł!



Dla kogo jest to mini Szkolenie?


🟠 Dla rodziców dzieci w wieku powyżej 1 r.ż.

🟠 Dla rodziców, którzy pragną zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę swoich pociech . 

🟠 Dla rodziców Starszaków, którzy chcą zadbać o spokojne wieczory i dobry sen nocny (bo na dobry i długi sen            nocny ma w dużej mierze wpływ odpowiedni jadłospis!)

🟠 Dla rodziców, którzy zastanawiają się czy ich dziecko nie je zbyt mało i czy posiłki, które zjada są wystarczające.  

🟠 Dla rodziców, których maluchy wybudzają się w nocy z głodu na pierś / butelkę. 

🟠 Dla rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowy rozwój swojej pociechy poprzez odpowiednie żywienie dziecka.

🟠 Dla rodziców, którzy chcą uniknąć mitów i niesprawdzonych porad na "forach dla rodziców". 

🟠 Dla rodziców, którzy jednocześnie pragną zadbać o dobrą dietę dla siebie!




Czego dowiesz się m.in. na Szkoleniu?



Teraz możesz dołączyć do tego wyjątkowego Szkolenia wraz ze wszystkimi Bonusami i Sesjami Q&A za jedyne

79 zł! 


Wszystko, czego potrzebujesz, w jednym miejscu – konkretnie i prosto!



Co powoduje nieprawidłowo zbilansowana dieta u maluchów 

powyżej 1 r.ż.?


🔴 Zaburzenia snu – zbyt lekkie lub zbyt ciężkie kolacje mogą powodować częste pobudki, trudności z zasypianiem i   niespokojny sen. 

🔴 Brak regeneracji – niedobory kluczowych składników (np. żelaza, magnezu, tryptofanu) przekładają się na gorszy sen i słabszą koncentrację w ciągu dnia.

🔴 Problemy trawienne – źle dobrane posiłki wieczorne mogą powodować wzdęcia, refluks lub bóle brzuszka, które wybudzają dziecko ze snu.

🔴 Rozdrażnienie i zmienność nastrojów – zła dieta to nie tylko kwestia fizyczna. Niedobory żywieniowe wpływają na układ nerwowy, zwiększając płaczliwość i trudności w wyciszaniu się.

🔴 Nocne pobudki z głodu - mimo, iż Twój Starszak jest już w pełni gotowy na przesypianie nocy, przy niedoborze kalorycznym będzie wybudzał się z głodu na pierś lub butelkę.

🔴 Częstsze ryzyko wystąpienia chorób - niedobory żywieniowe wpływają na słabszą odporność organizmu na infekcje.


Dzięki wiedzy, którą poznasz na tym mini Szkoleniu dowiesz się jak w prosty sposób ułożyć dietę, która wspiera SEN, ROZWÓJ i dobry NASTRÓJ Twojego dziecka każdego dnia.



Co zyskasz, dołączając do Webinaru?


✅ Dowiesz się, jakie produkty sprzyjają spokojnemu snu u dzieci po 1. roku życia.

✅ Nauczysz się, czego unikać w diecie wieczornej, aby nie fundować maluchowi nocnych pobudek.

✅ Poznasz praktyczne zasady planowania jadłospisu dziecka.

✅ Zobaczysz gotowe przykłady sycących posiłków z Foodbooka, które możesz wdrożyć już dziś! 

✅ Zyskasz spokój, że Twoje dziecko nie będzie narażone na niedobory żywieniowe.


Dostęp do nagrania Szkolenia otrzymujesz na 24 miesiące!


+ BONUS❗️

# BONUS O OGROMNEJ WARTOŚCI! 

❗ Dostęp do zamkniętej Przestrzeni Wsparcia + Sesje Q&A!

Spotkamy się regularnie na sesji pytań i odpowiedzi, na której z odpowiem na Twoje pytania !


Co otrzymujesz?

🔅 Dostęp do zamkniętej PRZESTRZENI WSPARCIA na Telegramie i regularne SPOTKANIA LIVE.

Regularnie organizuję sesję pytań i odpowiedzi, dzięki czemu uzyskasz praktyczne wskazówki i odpowiedzi na swoje indywidualne pytania. Nie musisz być na żywo, możesz pozostawić swoje pytanie, a wszystkie nagrania ze spotkań będziesz mogła odsłuchać w dogodnym dla siebie czasie!

🔅 Dostęp do materiałów w formie wideo i PDF - BIBLIOTEKA WIEDZY O ŚNIE I ŻYWIENIU DZIECKA!

W naszej Przestrzeni będą pojawiać się sukcesywnie dodatkowe materiały o śnie, żywieniu i rozwoju dziecka do 5 roku życia!

🔅 Sprawdzone i rzetelne informacje o śnie, żywieniu i rozwoju Twojego dziecka.

Nie będziesz musiała spędzać wielu godzin w poszukiwaniu informacji w internetowych przestrzeniach, które często nie są ani prawdziwe ani wspierające. Tutaj znajdziesz treści motywujące, inspirujące i edukacyjne.

🔅 Otrzymasz wsparcie emocjonalne.

Pracując od wielu lat jako terapeuta wiem jak ważne jest rozmawianie również o emocjach, o tym jak młoda mama czuje się w nowej dla siebie roli. Otrzymasz ode mnie treści wspierające w trudniejszych momentach.





🔅 Po opłaceniu zamówienia otrzymasz maila potwierdzającego, którego nadawcą jest platforma Web to Learn (to jeest moja platforma kursowa) wraz z danymi dostępowymi. Koniecznie sprawdź folder SPAM, Oferty, Inne itp.


A w razie pytań pisz do mnie śmiało na: [email protected]




Poznaj OPINIE rodziców, którzy skorzystali z moich szkoleń on-line 

i Webinarów!


Nie czekaj i zacznij wprowadzać zmiany już dzisiaj!

📌 Inwestycja w mini Szkolenie + FOODBOOK z przepisami wraz z dostępem do Grupy Wsparcia i cyklicznych spotkań na żywo

teraz za jedyne 79 zł! 


O mnie.

Od 2018 roku wspieram rodziny we śnie ich maluszków

Jestem założycielką profilu edukacyjnego Holistycznie o śnie dziecka.

Odbyłam kilkaset konsultacji indywidualnych i współpracowałam z ponad 15 szkołami rodzenia w swoim regionie.

Wiedzę o higienie snu dzieci zdobyłam w międzynarodowym Instytucie International Parenting and Health Institute na kierunku Maternity and Child Sleep Consultant. Jestem profesjonalną konsultantką do spraw snu dziecka oraz Specjalistą żywienia dzieci.

Jestem w trakcie certyfikacji na terapeutę w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Ukończyłam studia podyplomowe z Psychologii Pozytywnej ze specjalizacją Trener Umiejętności Psychospołecznych.

Należę do IPSA - Międzynarodowego Stowarzyszenia Ekspertów od Snu dziecka oraz IACSC - Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantów ds. Snu dziecka.


Na tym szkoleniu zyskasz wiedzę opartą na zaleceniach światowych organizacji zajmujących się obszarem snu i zdrowia niemowląt.