Digitális tudatosságot fejlesztő email kihívás

a digitális stressztől mentes, offline kapcsolódásokkal teli, békés családi életért.

Szia!

Klaudia vagyok, pszichológus, online terepen dolgozó vállalkozó, Sims- és MSN "károsult" 3 gyerekes édesanya.

Pontosan tudom, milyen nehéz egyensúlyt teremteni a digitális és offline élet között. Kifejezetten aggaszt, hogy sok olyan családdal találkoztam, ahol a kisgyermek hamarabb kapcsolta be az anyukája lezárt mobilját, mint hogy kimondta volna az első több tagmondatból álló összetett mondatát. 

Azért hoztam létre ezt a 7 napos INGYENES kihívást, hogy segítsek az elkötelezett kisgyerekes anyáknak abban, hogy tudatosabban és kiegyensúlyozottabban kezeljék a digitális eszközöket, fejlesszék offline kapcsolataikat és élvezhessék az anyaság örömeit a digitális stressz és túlterhelés nélkül.

Elszánt vagyok abban, hogy megmutassam, még a digitális korban is lehet jó példát mutatni a gyermekeinknek a tudatos telefonhasználattal kapcsolatban.

Gyere velem, és ismerd meg a telefonhasználatod mögötti motivációkat és annak hatásait, hogy ezután a lehető legjobban tudd kihasználni a telefonod adta lehetőségeket, miközben minimalizálod annak negatív hatásait!

Volt már olyan, hogy azt kívántad, bárcsak...

  • több órából állna napod, hogy azzal is tudj foglalkozni, ami VALÓBAN fontos számodra?
  • a telefonod nem tudná ennyire könnyen elvonni a figyelmed, hogy HATÉKONYABBAN el tudd végezni a feladataidat?
  • több ÖRÖMÖT, VALÓDI KAPCSOLÓDÁST és MEGELÉGEDÉST élj át, enélkül, hogy a közösségi médiahasználat miatt rossz érzéseid lennének?
  • jobban jelen tudnál lenni a mindennapi életedben, hogy valóban meg tudd élni azokat a JÓ, EMLÉKEZETES pillanatokat, amikről most lemaradsz?
  • kevésbé éreznéd magad FÁRADTnak?
  • képes lennél arra, hogy JÓ PÉLDÁT mutass a telefonhasználattal kapcsolatban a gyermekeid számára?

A Digitális tudatosság fejlesztő kihívásban minderre megoldást találhatsz! 

Hadd foglaljam össze, mit kapsz a kihívás alatt:

📧 7 napon keresztül interaktív és inspiráló e-maileket tele a praktikus tippekkel.
🎁 Ajándék Tudatos Telefonhasználati Útmutatót
🎁🎁 Ajándék pozitív pszichológiai gyakorlatokat tartalmazó feladatlapot

Emellett a kihívás végén egy olyan nyereményjátékban is részt vehetsz, ahol egy nagy értékű tanácsadást lehet nyerni!

Ez a kihívás nem arról szól, hogy a telefonunkat (vagy magunkat) "jónak" vagy "rossznak" bélyegezzük. Egyszerűen csak egy lehetőség arra, hogy átgondoljuk, milyen kapcsolatot szeretnénk kialakítani a telefonunkkal.

És ez mindannyiunk számára egyedi és eltérő telefonhasználati módszer lesz.

Ezt írták a kihívást elvégző anyukák a 7. nap után:

*hogy az ő szabadidejük ne a Sims- és az MSN modernebb változatainak bűvkörében teljenek el!