🌈ODBLOKUJ PRZEPŁYW ENERGII
PODRÓŻ PRZEZ CZAKRY DO LEPSZEGO ŻYCIA
Dołącz do programu, który pomoże Ci wyjść z niemocy i przywrócić przepływ w działaniu, relacjach i codziennych wyborach.
Naucz się świadomie pracować z energią i poznaj praktyki Kundalini Jogi, które pomogą Ci przejść od chaosu i utknięcia do witalności, klarowności i wewnętrznej mocy.
Program online • dostęp do nagrań przez rok
To nie tylko podróż przez czakry, ale droga do uzdrowienia i transformacji, otwierająca na spokój, spełnienie i przepływ dobrobytu.
Każdego dnia Twoje ciało, emocje i myśli niosą energię, która wpływa na to, jak się czujesz, jak reagujesz i jakie decyzje podejmujesz.
✔️ Gdy energia płynie swobodnie, to czujesz się zdrowa, obecna, spokojna i w kontakcie ze sobą.
❌ Gdy się zatrzymuje, to pojawia się zmęczenie, napięcie, chaos i poczucie utknięcia.
Podróż przez czakry pomoże Ci zrozumieć, jak przywrócić przepływ energii w ciele i życiu, byś mogła działać z pełnią mocy, budować głębsze relacje i ufać swojej intuicji.
Wyobraź sobie, że w twoim życiu pojawia się więcej...
💪
Witalności, zdrowia
i siły w ciele
🧠
Klarowności, pewności
i stabilności
w umyśle
💖
Spokoju i harmonii
w sercu i relacjach
🎨
Kreatywności
i autentyczności
w wyrażaniu siebie
🔥
Odwagi i zaufania
w działaniu
i decyzjach
🌌
Połączenia z intuicją
i wewnętrznym prowadzeniem
Program 🌈ODBLOKUJ PRZEPŁYW ENERGII przeprowadzi Cię przez podstawy teoretyczne i praktyczne systemu czakralnego, czyli systemu, który opisuje, jak energia przejawia się w różnych aspektach życia.
Praktyka oparta na tym systemie nie tylko porządkuje energię, ale też uruchamia procesy prowadzące do realnej, głębokiej zmiany życia.
TEN PROGRAM JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
✅ Czujesz się zablokowana i sfrustrowana w jakimś obszarze życia i szukasz zmiany
(praca, relacje, finanse, zdrowie, emocje, kreatywność, wyrażanie siebie)
➡︎ Wiesz, że masz potencjał i możesz więcej, ale coś Cię zatrzymuje. Szukasz zrozumienia i sposobu, aby ruszyć z miejsca.
✅ Żyjesz w napięciu, stresie, zmęczeniu, ciągłym pędzie i szukasz sposobu na wyjście z kołowrotka
➡︎ Wiesz, że potrzebujesz zatrzymania, ale nie potrafisz przestać działać. Szukasz skutecznego sposobu, żeby odzyskać spokój, równowagę i przepływ.
✅ Jesteś w trudnym momencie życia lub w czasie dużej zmiany i szukasz wsparcia
➡︎ Stare się kończy, nowe jeszcze nie przyszło i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić. Potrzebujesz narzędzi, które pomogą mi się ugruntować, zaufać procesowi i znaleźć wewnętrzne oparcie.
✅ Praktykujesz jogę regularnie i chcesz pogłębić swoją wiedzę oraz doświadczenie
➡︎ Interesują Cię tematy związane z energią, świadomością i jogiczną filozofią.
Chcesz lepiej zrozumieć system czakralny i poznać praktyki, które pomogą Ci świadomie pracować z energią w codziennym życiu.
TEN PROGRAM NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
❌ szukasz szybkiego efektu albo gotowych rozwiązań bez zaangażowania w praktykę;
❌ nie jesteś gotowa poświęcić czasu na regularność i wewnętrzną pracę;
❌ traktujesz jogę wyłącznie jako formę ćwiczeń fizycznych, a nie jako drogę samopoznania;
❌ nie czujesz otwartości na pracę z energią i aspektami duchowymi;
❌ wolisz pozostać w znanym schemacie działania, zamiast z ciekawością wejść w doświadczenie transformacji.
Oto, co mówią kobiety, które regularnie praktykują ze mną Kundalini Jogę:
Teraz czas na Ciebie! Dołącz do programu!
Jak to wygląda?
Program 🌈ODBLOKUJ PRZEPŁYW ENERGII to podróż, w której teoria i praktyka łączą się w głębokie doświadczenie.
Przejdziesz przez dwa etapy - każdy z nich ma swoją energię, cel i rytm, a razem tworzą proces, który prowadzi do harmonii i przepływu.
ETAP I
AKTYWACJA I HARMONIA
11 dni medytacji z mantrą
Zaczynamy od aktywacji energii i harmonizacji jej przepływu.
Przez 11 dni wykonasz codziennie medytację, która przeprowadza przez wszystkie centra energetyczne, równoważąc ich działanie I pobudzając przepływ energii Kundalini.
Ten etap:
✔️ pomaga Ci wejść w regularność i rytuał praktyki,
✔️ reguluje układ nerwowy i wzmacnia koncentrację,
✔️ tworzy energetyczny fundament pod dalszą podróż przez czakry.
🎥 Nagrania dostępne na platformie kursowej Dobro Kundalini Studio od razu po dołączeniu do programu - możesz praktykować w swoim tempie.
Medytacja, od której zaczynamy tę podróż, towarzyszy nam przez cały program - jak stały rytm, który pomaga utrzymać przepływ, spokój i połączenie z wewnętrznym źródłem energii.
ETAP II
PODRÓŻ PRZEZ CZAKRY
8 modułów harmonizacji energii w poszczególnych aspektach życia
Po otwarciu przepływu wchodzimy głębiej w system czakralny.
Każdy moduł poświęcony jest jednej czakrze od podstawy po koronę i aurę
➡︎ teoria – wideo z wprowadzeniem teoretycznym i inspiracjami do pracy z daną czakrą
➡︎ praktyka – krija, które uruchamia przepływ w danym obszarze
Ten etap:
✔️ prowadzi Cię przez stopniowe rozumienie i równoważenie energii,
✔️ łączy wiedzę i praktykę w pełne doświadczenie,
✔️ uczy, jak świadomie korzystać z narzędzi Kundalini Jogi w codziennym życiu.
🎥 Nagrania dostępne na platformie kursowej Dobro Kundalini Studio od razu po dołączeniu do programu - możesz praktykować w swoim tempie.
Każdy moduł to inny aspekt Twojej energii i życia.
Razem tworzą pełną mapę przepływu - proces, który prowadzi Cię od stagnacji do ruchu, od chaosu do harmonii.
🔴moduł 1 - czakra podstawy
Twój fundament – bezpieczeństwo, stabilność i zaufanie do życia
W tym module wzmocnisz poczucie zakorzenienia i wewnętrznej stabilności. Nauczysz się budować bezpieczeństwo w sobie, a nie w okolicznościach zewnętrznych. Poczujesz grunt pod nogami i spokój wynikający z zaufania do życia i jego rytmu.
🟠moduł 2 - czakra sakralna
Radość, przepływ i energia twórcza
Otworzysz przestrzeń na emocje i przyjemność bycia sobą. Zrównoważysz energię działania i odpoczynku, nauczysz się płynąć z rytmem życia. Poczujesz, że możesz tworzyć, doświadczać i cieszyć się bez kontroli i wstydu.
🟡moduł 3 - czakra pępka
Moc, sprawczość i wewnętrzna pewność
Ten moduł pomoże Ci połączyć się z energią działania i odwagi. Wzmocnisz pewność siebie, nauczysz się stawiać granice i konsekwentnie dążyć do celu. Twoja energia zacznie wspierać Cię w realizacji tego, co naprawdę dla Ciebie ważne.
💚 moduł 4 - czakra serca
Miłość, równowaga i zdrowe relacje
Otworzysz przestrzeń serca i przywrócisz harmonię między dawaniem a przyjmowaniem. Uzdrowisz rany, które blokują przepływ miłości - do siebie i do innych. Poczujesz spokój, wdzięczność i głębsze połączenie z życiem.
🔵 moduł 5 - czakra gardła
Autentyczność, komunikacja i moc wyrażania siebie
W tym module nauczysz się mówić z prawdy, a nie z lęku. Zharmonizujesz głos, słowo i działanie, tak by Twoja ekspresja była spójna z tym, co czujesz.
Odkryjesz, że możesz być sobą - bez tłumienia, ale z szacunkiem i uprzejmością.
🧿moduł 6 - czakra 3 oka
Intuicja, klarowność i wewnętrzne prowadzenie
Otworzysz przestrzeń wglądu i nauczysz się ufać swojej intuicji. Zrozumiesz, jak odróżnić głos umysłu od głosu wewnętrznej mądrości. Twoja świadomość stanie się jaśniejsza, a decyzje spójne - w zaufaniu do siebie.
🟣 moduł 7 - czakra korony
Świadomość, połączenie i sens
Połączysz się z energią wyższego prowadzenia i zaufania do życia. Poczujesz, że jesteś częścią większej całości, a Twoje działania mają głębszy sens. Ten przyniesie przyniesie lekkość, otwartość i poczucie wewnętrznego spokoju
⚪moduł 8 - aura
Promienność, ochrona i pełnia przepływu
W tym module wzmocnisz i oczyścisz swoje pole energetyczne. Poczujesz, jak energia, którą zbudowałaś w poprzednich tygodniach, promieniuje na zewnątrz i wpływa na Twoje otoczenie. Twoja aura stanie się Twoją ochroną, Twoim światłem i Twoją przestrzenią mocy.
8-stopniowa podróż prowadzi Cię przez wszystkie poziomy energii - od zakorzenienia w ciele po promienność w aurze.
Kiedy energia płynie swobodnie, tworzysz życie w połączeniu z wewnętrzną mocą, spokojem i zaufaniem do siebie.
DZIĘKI UDZIAŁOWI W PROGRAMIE:
✔️ Zyskasz głębsze rozumienie siebie i swojego energetycznego rytmu
✔️ Nauczysz się wracać do przepływu w momentach napięcia i chaosu
✔️ Odzyskasz stabilność, lekkość i zaufanie do siebie
✔️ Doświadczysz realnej transformacji energii i swojego życia
✔️ Zbudujesz rytuał praktyki, który stanie się Twoim wewnętrznym punktem oparcia
✔️ Otworzysz przestrzeń na więcej spokoju, spełnienia i dobrobytu
Dołączając do programu otrzymujesz:
🧘♀
19 nagrań z praktyką
Codzienna medytacja wprowadzająca przez 11 dni + 8 modułów praktykami dla każdej czakry.
Pomogą Ci pogłębić połączenie z energią i utrzymać rytm praktyki w codzienności
🌈
Podstawy teoretyczne
i praktyczne systemu czakralnego
Otrzymasz jasne wprowadzenie do systemu energii, który opisuje,
jak różne aspekty życia są ze sobą połączone.
Dowiesz się, jak przywracać równowagę i przepływ w każdym z nich.
🎥
Nagrania ze spotkań na platformie kursowej
Dostęp do nagrań przez rok w przejrzystej, wygodnej formie. Dzięki temu możesz praktykować w swoim tempie i wracać do sesji zawsze, gdy tego potrzebujesz.
➕BONUSY
💫
Dlaczego utknęłaś? Poznaj swoje energetyczne blokady
Nagranie warsztatu, który daje Ci podstawy teoretyczne do pracy z energią i pomaga zrozumieć, jak przepływa energia życiowa oraz gdzie najczęściej się zatrzymuje.
To wprowadzenie, które pozwoli Ci głębiej przejść przez proces odblokowywania energii w PODRÓŻY PRZEZ CZAKRY.
🌈
Medytacja: 7 bram mocy - wewnętrzny przepływ
Zawiera 7 mantr dla 7 czakr - każda z nich aktywuje inny obszar energii i przywraca jego naturalny przepływ.
To praktyka, która pogłębia Twoje doświadczenie pracy z czakrami, wzmacnia proces transformacji i daje Ci narzędzie do dalszej, samodzielnej praktyki po zakończeniu programu.
↓DOŁĄCZ DO PROGRAMU I POZWÓL ENERGII POPROWADZIĆ CIĘ DO LEPSZEGO ŻYCIA
płatność jednorazowa
🌈ODBLOKUJ PRZEPŁYW ENERGII
999 zł
Dołączając do programu otrzymujesz:
✔️ 11 dni Medytacji Kundalini
✔️ 8 modułów z praktykami dla czakr
✔️ Podstawy teoretyczne i praktyczne systemu czakralnego
✔️ Świadomie ułożony proces zmiany życia
✔️ Prowadzenie i wsparcie nauczycielki
✔️ Nagrania wszystkich spotkań na platformie przez rok
➕ Bonus: nagranie warsztatu „Dlaczego utknęłaś?”
➕ Bonus: medytacja „7 Bram Mocy”
płatność w 3 ratach
🌈ODBLOKUJ PRZEPŁYW ENERGII
333zł
3 x 333zł (999zł)
Dołączając do programu otrzymujesz:
✔️ 11 dni Medytacji Kundalini
✔️ 8 modułów z praktykami dla czakr
✔️ Podstawy teoretyczne i praktyczne systemu czakralnego
✔️ Świadomie ułożony proces zmiany życia
✔️ Prowadzenie i wsparcie nauczycielki
✔️ Nagrania wszystkich spotkań na platformie przez rok
➕ Bonus: nagranie warsztatu „Dlaczego utknęłaś?”
➕ Bonus: medytacja „7 Bram Mocy”
✔️ Płatność w 3 ratach: 3 x 333zł
Kto cię poprowadzi w tej drodze?
PAULINA KOWALSKA
Prowadzę kobiety do ulgi w ciele, spokoju w umyśle i transformacji na poziomie duchowym. Do lepszego radzenia sobie ze stresem, pędem i wyzwaniami codzienności. Do dobrobytu i odwagi. Do życia w pełni i w zgodzie z własną prawdą.
Przez całe życie szukałam poczucia sensu. Pracując w korporacji, wypalałam się na zadaniach, które nie dawały mi satysfakcji. Próbowałam realizować plan na życie, który nie był mój – nie płynął z serca, ale wpisywał się w oczekiwania innych.
Byłam wiecznie zestresowana, zmęczona, chora i bez perspektyw na zmianę.
Joga Kundalini pojawiła się w najgorszym momencie mojego życia... uzdrawiała, transformowała, prowadziła…
Teraz dzielę się doświadczeniem, wiedzą i narzędziami, które mi samej pozwalają budować spokojne i spełnione życie na własnych zasadach.
Jestem instruktorką Jogi Kundalini certyfikowana przez KRI (Nauczyciel Ery Wodnika). A także nauczycielką Jogi YIN i Nidry, coachynią, socjolożką, entuzjastką rozwoju i pasjonatką kosmicznych zależności.
Praktykuję jogę od 10 lat, a Joga Kundalini towarzyszy mi na drodze transformacji codziennie od 5 lat.
Jesteś gotowa, żeby wyruszyć ze mną w podróż?
Najczęściej zadawane pytania:
Wszystkie spotkania są nagrane. Możesz odtwarzać w dogodnym dla siebie czasie.
Medytacja w I etapie do codziennej praktyki trwa około 30 minut
Praktyki w II etapie trwają ok 75-90 minut
Wprowadzenia teoretyczne max 1h do każdego modułu
Nagrania dostępne są na wygodnej, intuicyjnej platformie kursowej DOBRO KUNDALINI STUDIO
Wszystkie nagrania będą dostępne przez 12 miesięcy od zakończenia programu (z wyjątkiem sytuacji technicznych niezależnych ode mnie). Możesz wracać do praktyki w dowolnym momencie i kontynuować proces we własnym tempie.
Nie. Wystarczy dostęp do internetu, spokojna przestrzeń, wygodny strój i mata/poduszka/koc. Wszystkie niezbędne wskazówki otrzymasz podczas programu.
Tak! Praktyka Jogi Kundalini nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Liczy się zaangażowanie, a nie poziom zaawansowania. Każdy element praktyki jest prowadzony krok po kroku, dzięki czemu możesz od razu czerpać korzyści w zgodzie ze swoim poziomem doświadczenia.
Założeniem jogicznej dyscypliny (sadhany) jest to, że codziennie wykonujemy tę samą medytację. Dzięki temu, że powtarzamy tę praktykę każdego dnia, możesz doświadczać jej coraz głębiej i zauważać subtelne zmiany w sobie