École MySpiritBook par Tamás Pataki
Tantra Yoga
Votre chemin vers la conscience de soi et l'équilibre intérieur
Le Tantra Yoga enseigné dans mon école ne comprend pas d’asanas, mais se concentre sur l’introspection à travers des exercices d’harmonisation des chakras, des méditations et des techniques de respiration.
Son objectif principal est de vous aider à vous libérer de vos schémas de comportement indésirables, à surmonter les blocages émotionnels et à renforcer votre connexion avec la Terre.
Une pratique accessible à tous
Que vous soyez déjà familier avec les chakras ou simplement curieux, cette approche du Tantra Yoga est facile à mettre en pratique. Les exercices, ouverts à tous, ne nécessitent pas de connaissances approfondies et peuvent être adoptés par des personnes de tout âge, comme en témoignent les praticiens de 18 à 82 ans.
Cette méthode est enseignée depuis environ 1985, grâce au travail du Dr Éva Rudas et du Dr Anita Varga-Sebök.
Je prends soin de mes "élèves" en leur proposant de nombreuses méditations et ateliers pratiques que j'offre gratuitement sur Zoom. Toute personne qui investit dans ce parcours avec moi apprendra toujours de manière progressive.
Ce que les participants disent de mes séances de Tantra Yoga
Je trouve le soin et l’appel de l’énergie argenté chakra très puissant, je le pratique tous les jours. Les mains s’activent très fort et sont très chaudes. Mon arbre de vie a de plus en plus de belles racines… Un jour il s’est même transformé en un arbre de cristal, c’était magnifique! Donc je pense que j’avance bien… Je me réjouis de la prochaine initiation!
Le tantra a change ma vie!! Il m’a permise d’enfin me retrouver, m’aligner, me réconcilier avec moi-même, me connaître et me reconnaître pour faire des choix éclairés ! Des choix de liberté et de respect des choix d’amour et de paix. Merci pour ton investissement incroyable dans ce travail de grand nettoyage.
Pourquoi s'inscrire à ce cours ?
Peut-être que vous vous trouvez dans une situation similaire. Peut-être avez-vous l'impression que quelque chose vous manque, sans pouvoir vraiment mettre le doigt sur ce que c'est. Ou peut-être aspirez-vous à une connexion plus profonde avec vous-même, un sens de l'équilibre et de la paix dans votre vie. Le Tantra Yoga n'est pas une question de mouvements physiques ; il s'agit de réaligner votre énergie et de vous ouvrir aux parties de vous-même que vous avez peut-être oubliées.
Ce cours est conçu pour vous aider à faire exactement cela. Grâce à l'équilibre et à l'éveil de vos chakras et de la Kundalini, la libération des trois principaux nœuds énergétiques, chaque session est conçue pour vous aider à libérer des émotions négatives et à cultiver plus de clarté dans votre vie. L'objectif n'est pas la perfection – c'est la présence. Vous apprendrez des techniques de méditation, des exercices de respiration et des pratiques de guérison énergétique adaptées à vos besoins individuels. Ces outils vous guideront vers une version de vous-même plus ancrée et plus puissante.
Cet atelier est pour vous si...
vous rencontrez souvent les mêmes problématiques dans vos relations,
exprimer clairement vos pensées est un défi, ou si vous avez l’impression de ne pas être écouté(e) ou compris(e),
vous vous sentez régulièrement fatigué(e) ou épuisé(e),
vous avez du mal à établir des limites saines dans vos relations, tant personnelles que professionnelles,
un manque de motivation ou de passion caractérise votre quotidien,
améliorer votre connexion et votre communication avec les autres est important pour vous,
vous ressentez une stagnation dans certains aspects de votre vie, qu’ils soient professionnels ou personnels.
Le seul défi est votre résistance
S'inscrire à ce cours est un investissement en vous-même qui offre des avantages à long terme. Le seul défi que vous rencontrerez dans ce processus est votre propre résistance – la résistance à lâcher les vieux schémas, la résistance à ralentir et la résistance à vous voir tel que vous êtes vraiment. Mais si vous êtes prêt à affronter cela, même avec douceur, cette pratique peut ouvrir la porte à une transformation.
Programme des sessions du niveau 1
Les sessions suivent un fil conducteur d'initiation énergétique ; il est donc indispensable de commencer dès la première session. Il n'est pas possible de participer à la troisième session sans avoir suivi les sessions 1 et 2.
Chaque session inclura un manuel très visuel et riche en informations, qui vous sera envoyé par e-mail au format PDF après chaque session.
Le niveau 1 comprend 5 sessions, durant lesquelles nous travaillerons sur le chakra racine et le chakra sacré.
Il y a environ 6 à 8 semaines entre les sessions. Vous pouvez choisir la date de la première session, et les dates des sessions suivantes seront déterminées avec les participants. Je vous les communiquerai par e-mail.
Lors de chaque session, je vous poserai des questions sur les chakras et leurs thèmes en lien avec votre vie. Vous travaillerez sur ces questions à la maison et en discuterez lors des sessions. Les prises de conscience, accompagnées de la guidance, vous aideront à identifier les schémas que vous répétez et à comprendre comment vous en libérer.
Session 1 - foundation
Théorie
Le système énergétique humain
Les blocages énergétiques de la Kundalini
Le nœud de Brahma et les attachements au corps physique
Introspectif
Ancrage
Relation avec sa mère
Relation à l’argent
Travail, projets
Foyer
Sécurité, stabilité, responsabilité
Énergétique
Activation du Guide Intérieur et du Guérisseur Intérieur
Initiation au Tantra Yoga
Ouverture de l’énergie du chakra de couleur argentée dans le canal énergétique central
Pratique
Purifier et recharger les chakras avec l’énergie argentée chakra. Après avoir ouvert cette énergie dans le canal énergétique central, vous pouvez l’utiliser pour nettoyer vos chakras à travers vos mains.
Méditation de l’arbre de vie pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Session 2 - relation avec sa mère
Théorie
Symptômes physiques associés aux blocages énergétiques du chakra racine
Rétablir le bon fonctionnement du chakra racine
Le Gourou / L'Enseignant Interne
Introspectif
Ancrage
Relation avec sa mère
Foyer
Énergétique
Activation du Gourou Intérieur / Enseignant Intérieur
Initiation au Tantra Yoga
Pratique
Vous apprenez un exercice de respiration, de visualisation pour purifier les 7 chakras majeures.
Session 3 - relation à l'argent
Théorie
L'élément Terre
Les blocages du premier nœud énergétique (Brahma)
Le Moi Élémental et les êtres élémentaires
Les canaux énergétiques
Introspectif
Relation à l’argent
Travail, projets
Sécurité, stabilité, responsabilité
Énergétique
Initiation au Tantra Yoga
Liberation du nœud de Brahma (chakra racine)
Activation du Moi Élémental
Activation de l’élément Terre et de ses êtres
Nettoyage karmique par Gaïa
Activation des codes cristallins morphogénétiques
Harmonisation des canaux solaire, lunaire et central
Pratique
Méditation avec les êtres élémentaires de l’élément Terre.
Méditation du chakra racine. Exercices de respiration et de purification du chakra racine avec un mantra et un yantra.
Session 4 - relation avec son père et les autres
Théorie
La chélation énergétique du corps physique
Introspectif
Relation avec son père
Relation avec les autres
Énergétique
Initiation au Tantra Yoga
Activation du Guérisseur Universel du Temple de Guérison Universelle
Pratique
Chélation énergétique du corps physique, purification de la colonne vertébrale et harmonisation des chakras. Cette technique aide à résoudre les blocages physiques, élimine les débris auriques et équilibre le système énergétique de l’individu.
Session 5 - créativité, jalousie
Théorie
L'élément Eau
Introspectif
Créativité
Jalousie, colère, agression, abus
Grossesse, fausse couche, avortement, infertilité, ménopause
Énergétique
Initiation au Tantra Yoga
Activation de l’élément Eau et de ses êtres élémentaires
Nettoyage karmique par Gaïa
Activation des codes cristallins morphogénétiques
Pratique
Méditation avec les êtres élémentaires de l’élément Eau
Exercices de respiration et de purification du chakra sacré
Programme de la suite
Les cinq sessions du Niveau 2 travaillent sur le chakra du plexus solaire (ego, confiance en soi, colère), le chakra du cœur (amour, compassion, empathie) et le chakra de la gorge (communication, expression de soi, créativité).
Les trois sessions du Niveau 3 travaillent sur le chakra du troisième œil (intuition, sommeil, concentration) et le chakra de la couronne (connexion à l'univers, spiritualité).
Dates, prérequis et prix pour la première session
Dates
Il y a actuellement 2 dates disponibles, et vous devez choisir l’une d’elles celle qui vous convient le mieux:
samedi 1 février 2025 de 8h30 à environ 12h30 (heure de Paris) - 2 places disponibles
mercredi 26 mars 2025 de 8h30 à environ 12h30 (heure de Paris)
Si ces dates ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à me contacter, car je lance régulièrement d’autres groupes en semaine (en journée et en soirée) ainsi que le week-end. Dès que je sais qu’une personne est intéressée, je la contacte directement.
Pour les Québécois ou les personnes avec un décalage horaire par rapport à l'heure de Paris, n'hésitez pas à me contacter afin que je puisse organiser un groupe adapté à vos disponibilités.
Les groupes sont composés d’environ 5 à 7 personnes.
Prérequis
Cette activation ne nécessite aucun prérequis et convient à tous, que vous soyez novice en pratiques énergétiques ou praticien expérimenté.
Prix
L'investissement pour le cours Niveau 1, Session 1 (formation + pratique): 100 €.
Les autres sessions sont également proposées au tarif réduit de 100 € chacune.
Les paiements des sessions sont échelonnés et doivent être réglés deux semaines avant chaque session (il y a environ 6 à 8 semaines entre les sessions). Si vous décidez de ne pas continuer, vous ne paierez pas les sessions non suivies.
Depuis 2020, j'organise également des séances guidées sur Zoom pour mes élèves, où nous pratiquons ensemble les exercices régulièrement. Ces sessions sont également sans frais.
Ainsi, pour le prix d'un massage, vous bénéficiez d'un contenu et d'un service remarquables.
En résumé
Inscription à la première session avec un acompte de 50 €
Deux semaines avant la première session, vous réglez le solde de 50 €
Vous suivez la première session et décidez si vous souhaitez continuer ou non
Deuxième session : environ 6 à 8 semaines après la première session
Deux semaines avant la deuxième session, vous réglez le paiement de 100 €
Vous suivez la deuxième session et décidez si vous souhaitez continuer ou non
etc
Inscription
Tantra Yoga Niveau 1 Session 1
Un email automatique vous sera envoyé. Merci de vérifier votre boîte de réception.
Si vous avez des questions avant de vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact tout en bas de cette page.
Questions / Réponses
Vous avez une question à propos de cet atelier ? Consultez les questions fréquentes ci-dessous pour trouver des réponses aux interrogations courantes.
La formation est-elle adaptée aux débutants ou nécessite-t-elle des connaissances préalables ?
La formation est parfaitement adaptée aux personnes totalement débutantes en spiritualité. Elle convient également à ceux qui ont déjà suivi d’autres formations.
Dois-je obligatoirement suivre toutes les sessions ?
Si la formation ne vous convient pas, vous êtes libre de l’interrompre à tout moment. Vous payez session par session, vous décidez donc si vous souhaitez poursuivre la formation ou non.
Dois-je verser un acompte ? Dois-je payer les 5 sessions du Niveau 1 en une seule fois ?
Oui, lors de l'inscription, un acompte de 50 € est requis pour la première session. Le solde de cette session devra être réglé deux semaines avant la date de la formation.
Non, seule la première session est à régler à l'avance. Pour les sessions suivantes, le paiement s'effectue deux semaines avant le début de chacune.
Je ne suis pas très à l’aise avec l’informatique. Zoom est-il compliqué à utiliser ?
Zoom est facile à utiliser. Vous pouvez télécharger l'application sur votre ordinateur, téléphone ou tablette. Elle est gratuite pour les utilisateurs. Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à me contacter pour obtenir de l'aide.
Je ne connais pas Zoom. Ressentirai-je les énergies à travers cette plateforme ?
Oui, même si Zoom est une plateforme numérique, les participants ressentent souvent les énergies encore plus intensément "en ligne" qu'en présentiel.
Y a-t-il un replay pour les activations ?
Non, je guide ces activations en direct ; il n'est donc pas possible de les suivre sans ma présence.
Ma fille a 16 ans et elle est intéressée par l'atelier. Peut-elle le suivre avec moi ?
Je suis vraiment heureux de savoir qu'elle est intéressée. Cependant, cet atelier est réservé aux personnes âgées de 18 ans et plus.
Je suis enceinte. Pourquoi ne puis-je pas suivre l'atelier alors que d'autres enseignants ne posent pas cette condition ?
La grossesse est une période délicate sur le plan énergétique. Dans mes ateliers, nous travaillons intensément avec les énergies, et je tiens à garantir un environnement sûr et harmonieux pour tous les participants. Pour éviter tout déséquilibre ou perturbation énergétique, je recommande aux femmes enceintes d'attendre après leur accouchement pour participer à mes ateliers. Il s'agit donc davantage d'une mesure de protection que d'une restriction.
Les pressions de la vie et le besoin de calme
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est si facile de se sentir submergé. Nous faisons tous face à des pressions – qu'il s'agisse de gérer le travail, la famille ou des défis personnels. Beaucoup d'entre nous passent des heures à ressasser des situations, pensant qu'en réfléchissant encore et encore, nous trouverons des solutions à nos problèmes. Mais cette approche peut vous laisser encore plus perdu qu'avant. C'est comme un brouillard qui obscurcit votre clarté.
Le Tantra Yoga offre un moyen de dissiper ce brouillard. Il ne s'agit pas de postures de yoga ou de passer du temps sur un tapis. Ici, il n'y a pas d'asanas. Le Tantra Yoga est une pratique centrée sur le cœur, qui vous amène dans un espace de paix intérieure profonde, où vous pouvez faire taire le bruit et vous connecter à votre véritable moi. Imaginez trouver un endroit en vous où la respiration coule naturellement et où le chaos du monde extérieur disparaît.
Je dis souvent : « Ce n'est pas juste une pratique – c'est un voyage du cœur et de l'esprit. Avec chaque respiration consciente, vous ouvrez des portes vers une connexion plus profonde avec vous-même. » Et qui parmi nous ne ressent pas le besoin de cette connexion ?
Se trouver dans la simplicité de la vie
Le Tantra Yoga vous invite à renouer avec la simplicité de la vie. Vous n'avez pas besoin d'équipement spécial ni d'aller dans un lieu exotique pour commencer ce voyage. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de la volonté de vous présenter pour vous-même. L'un des aspects les plus beaux de cette pratique est qu'elle nous encourage à venir comme nous sommes, là où nous sommes. Il ne s'agit pas de réussir ou de perfectionner une pose – il s'agit de se permettre de respirer, de ressentir et d'être présent.
Beaucoup d'entre nous sont coincés dans des schémas de vie qui ne nous servent plus. Nous nous accrochons à des versions obsolètes de nous-mêmes parce qu'elles nous sont familières, même si elles nous limitent. Le Tantra est une invitation à laisser ces vieilles versions derrière nous, à nous libérer des illusions créées par l'ego et à ouvrir notre cœur à une nouvelle façon d'être. Vous n'avez pas à vivre selon les normes ou les attentes des autres. La seule personne qui sait vraiment ce qui est le mieux pour vous, c'est vous.
Le courage de lâcher prise
J'ai travaillé avec tant de personnes qui arrivent à ce cours avec une question commune : Comment puis-je me retrouver ? Qu’elles se sentent épuisées, bloquées ou simplement déconnectées de leur raison d'être, toutes ont reconnu le besoin de changement. La beauté du Tantra Yoga, c'est qu'il vous donne les outils pour faciliter ce changement, mais il demande quelque chose en retour – l'honnêteté. Vous devez être honnête avec vous-même sur l'endroit où vous en êtes et sur ce que vous voulez devenir.
Cette pratique ne promet pas un chemin facile, mais elle promet un chemin gratifiant. Elle demande du courage – le courage de se tourner vers l'intérieur et de lâcher prise sur ce que vous pensez devoir être. Lorsque vous vous ouvrez aux enseignements du Tantra Yoga, vous apprenez à vivre en vérité, alignant vos actions avec vos valeurs les plus profondes.
Un cheminement partagé de croissance
Je ne parle pas seulement de mon expérience personnelle. Au fil des ans, j'ai été témoin de tant de transformations grâce à cette pratique. Je me souviens de cette personne qui est venue à moi, se sentant perdue et dépassée par les exigences de sa vie. Elle ne savait pas à quoi s'attendre du cours, mais elle savait qu'elle voulait quelque chose de plus – quelque chose de plus profond. À travers les séances, elle a trouvé non seulement un soulagement du stress, mais un sentiment profond de clarté et de pouvoir personnel. Deux ans plus tard, elle fait face aux défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance, se sentant connectée à son vrai moi.
Puis il y avait une autre personne qui m'a avoué qu'elle n'était pas attirée par le Tantra au début. Elle était sceptique, incertaine de ce que ce chemin pourrait lui offrir. Mais après les premières séances, quelque chose a changé. La pratique lui a permis de se connecter à des parties d'elle-même qu'elle n'avait jamais reconnues auparavant. Aujourd'hui, elle parle du Tantra comme d'un voyage personnel d'éveil, qui lui a permis de libérer de vieux schémas et d'entrer dans son pouvoir.
Tamás Pataki
Enseignant spirituel
Osez emprunter le chemin de la transformation et laissez rayonner votre lumière intérieure.
Avec 22 ans d'expérience dans la guérison et l'enseignement, je vous offre une approche unique, héritée de ma lignée énergétique, qui intègre des initiations anciennes et des pratiques spirituelles pour élever la conscience cristalline.
Rejoignez-moi dans cette aventure pour libérer votre potentiel et transformer votre réalité en un monde empreint de sagesse et de bienveillance.
Ce que les participants disent de mes séances de Tantra Yoga
Je pratique quasi tous les soirs l’exercice de l’énergie chakra argenté et une à deux fois semaine mon arbre de vie ainsi que mon Guide Intérieur et Guérisseur Intérieur dans mon sanctuaire du cœur. J’ai l’impression de sentir l’énergie couler de plus en plus fort de mes mains au point que j’ai pu avoir un peu mal une à deux fois. Mon arbre de vie grandit et devient fort au niveau des racines! J’ai également l’impression que mon taux vibratoire monte. Mais du coup, j’ai de temps en temps une « descente » assez forte. Je me sens également beaucoup plus détendue mais avec un besoin de repos.
J’apprécie beaucoup les différentes formations que Tamás propose. Elles se complètent l’une l’autre. Tamás transmet ses connaissances de façon très respectueuse, avec beaucoup de simplicité pour que chacun apprenne au mieux, il nous encourage à pratiquer après en proposant différentes choses. J’apprécie aussi sa gentillesse, sa générosité, sa disponibilité, et son humilité.
Un immense merci, Tamás, pour cet atelier de Tantra Yoga centré sur le chakra racine. J’ai été profondément fascinée et intriguée par la richesse de la théorie. Tes explications étaient d’une clarté remarquable, et les prises de conscience se sont faites naturellement au fil de tes liens et illustrations, notamment sur les schémas liés à la mère, à notre relation avec l’argent et le corps physique. J’ai également adoré les méditations, la vibration du cristal Gaia Andara, et la méditation avec l’arbre de vie. Parmi toutes les formations, celle-ci en Tantra Yoga est l'une de mes préférées : elle représente pour moi un véritable cheminement vers l’éveil et la conscience de soi, une invitation à se révéler, à être authentique, à se libérer des schémas hérités, à comprendre l’ego et à l'apprivoiser. C’est une expérience merveilleuse que je recommande à tous.
Avant de m'inscrire à cette formation, je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre, mais une chose était claire : je souhaitais me transformer. Avec tant de préoccupations dans ma vie, je ressentais le besoin profond de me 'retrouver'. Dès le début du premier module, Tamás a créé un environnement sécurisant. Je ne me sentais pas jugé malgré mon sentiment d'être débordé et indécis quant à ma vie. Lui, ainsi que le groupe, m'ont aidé à comprendre tant de choses sur moi-même. Deux ans plus tard, me voici : je me sens tellement mieux. Certes, j'ai encore des défis dans ma vie, mais je fais face aux problèmes avec plus de facilité. Comme Tamás nous le rappelle souvent, je préfère voir le verre à moitié plein. Je ne peux que vous encourager à faire cette expérience. C'est un investissement, mais l'encouragement et le soutien que j'ai reçus de ce groupe valent tout le temps et l'effort investis.
J’ai commencé cette formation comme écrire sur une feuille blanche. Une amie m’en avait parlé. Oui, je faisais depuis longtemps de la méditation et je voudrais continuer en faire en ayant plus d’outils à ma disposition. Cette formation m’a apporté beaucoup plus que je n’ai jamais pu imaginer. Certes, j’ai appris des chouettes exercices qui sont bien expliqué dans les manuels. Mais, grâce aux exercices, je me suis senti beaucoup mieux ancré, plus ouvert au monde qui m’entoure et beaucoup plus dans le non-jugement? J’ai ressenti aussi que j’ai beaucoup mieux perçu par mon entourage. La lucidité de Tamas permet d’être guidé dans son développement en mettant clairement en perspective les domaines dans lesquels il serait judicieux de te développer. Une très belle découverte qui permet d’avancer!
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