Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas…

et comment créer un changement durable

Atelier en ligne – 2 heures

📅 Samedi 10 janvier 2026 de 10h à 12h – en visio
💶 29 € – Replay disponible 7 jours

✨ Et si le problème n’était pas votre manque de volonté ?

Chaque début d’année, c’est la même chose.
De nouvelles résolutions, de nouvelles intentions…
et quelques jours ou semaines plus tard, tout retombe.

Non pas parce que vous manquez de motivation.
Mais parce que le cerveau et le corps ne fonctionnent pas comme on nous l’a appris.

👉 Cet atelier vous propose de comprendre pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas
👉 et surtout comment créer un changement durable, sans forcer, sans lutter, sans vous épuiser.

🌱 À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert à toute personne qui :

·        a déjà essayé de changer… sans réussir à tenir dans le temps

·        se sent parfois en décalage entre ce qui est important pour elle et la réalité de son quotidien

·        en a assez de se “motiver” sans que cela fonctionne vraiment

·        souhaite comprendre comment créer des changements plus respectueux de son rythme et de son fonctionnement intérieur

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

🧠 Pourquoi les bonnes résolutions ne fonctionnent pas ?

Parce que :

·        le cerveau cherche avant tout la sécurité, pas le changement

·        revenir à l’ancien fonctionnement est plus rassurant que d’explorer l’inconnu

·        se forcer crée souvent de la résistance intérieure

·        un changement durable ne se décide pas uniquement avec la tête

👉 Tant que les changements ne sont pas alignés avec vos priorités intrinsèques, ils demandent de l’effort… et finissent par s’éteindre.

🌿 Ce que vous allez découvrir et vivre pendant l’atelier

Pendant ces 2 heures, vous vivrez une expérience à la fois pédagogique et transformatrice, qui combine compréhension et vécu corporel.

L’atelier inclura :

·        des apports concrets et accessibles, issus des neurosciences et de la compréhension du système nerveux

·        des temps d’introspection guidés, pour revenir à ce qui est réellement important pour vous

·        un travail de libérations de groupe, issu de la kinésiologie

Ces libérations seront testées à partir des besoins inconscients du groupe, afin de soutenir :

·        la capacité à suivre ses priorités intrinsèques

·        la sortie des schémas d’auto-sabotage, d’abandon ou de lutte intérieure

·        l’installation de changements plus naturels et durables tout au long de l’année 2026

Les personnes qui connaissent déjà mon accompagnement reconnaîtront cette approche.
Pour les autres, un temps d’explication simple sera proposé le jour J, afin que chacun puisse vivre l’expérience en toute sécurité et à son rythme.

🛠 Infos pratiques

·        🖥 Atelier en ligne, en visio

·        ⏱ Durée : 2 heures

·        🎥 Replay disponible pendant 7 jours

·        💶 Tarif : 29 €

·        Lien de réservation : https://buy.stripe.com/00w00j4G23VG3hrcVU7kc0b

🤍 En complément : la Communauté WhatsApp

Les participant·es à l’atelier seront invité·es à rejoindre un espace WhatsApp dédié, qui rassemblera l’ensemble des ateliers de l’année 2026.

Un espace pour :

·        prolonger les prises de conscience

·        recevoir des rappels, ressources et inspirations

·        rester connecté·e à une dynamique de transformation tout au long de l’année