Ebook
Sposób na
insulinooporność
Chcesz pozbyć się insulinooporności i żyć normalnie?
Chcesz uregulować swój poziom glikemii w prosty, skuteczny sposób i poczuć się lepiej?
Jesteś we właściwym miejscu!
Stworzyłam tego ebooka właśnie dla takich osób jak Ty!
Co znajdziesz w środku:
150 stron, wypełnionych po brzegi skutecznymi i udowodnionymi naukowo sposobami na uporanie się insulinoopornością
odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z insulinoopornością
case studies - historie insulinoopornych z życia wzięte, w których możesz odnaleźć siebie
21 rozdziałów, poświęconych najważniejszym zagadnieniom w IO z perspektywy dietetyka
ćwiczenia i metody wspierające wykorzystanie wiedzy
prosty, zrozumiały język
treści pomocne w ustaleniu Twoich priorytetów, krok po kroku
Czy czujesz czasem przytłoczenie ilością informacji w internecie?
Informacje i zalecenia często się wykluczają... Dlatego ebook zawiera odpowiedzi na wszystkie najczęściej pojawiające się pytania na temat zaleceń w insulinooporności, podsumowane przez dietetyczkę kliniczną i Specjalistkę Przyjazną Insulinoopornym.
Nie wiesz od czego zacząć i co sprawdzi się w Twojej sytuacji?
W ebooku tłumaczę krok po kroku co robić i jak wyznaczać priorytety działań w insulinooporności. Znajdziesz tam również wiele ćwiczeń i przykładów, które pozwolą Ci uporządkować swoją wiedzę.
Czujesz, że próbowałaś już wszystkiego?
Tym bardziej skorzystasz z tej wiedzy. Są tam nie tylko zalecenia, ale również skuteczne strategie i techniki, ułatwiające sukces.
W swojej codziennej pracy pomagam osobom takim jak Ty - które czują, że próbowały już wszystkiego, a mimo to nie widzą efektów, dlatego też ten ebook zawiera podsumowanie mojej wiedzy i metod, stosowanych w pracy 1:1 w gabinecie.
Usłyszałaś, że nie możesz jeść owoców ani glutenu i chcesz wiedzieć jak jest naprawdę?
Skutecznie rozprawiam się w ebooku z wieloma mitami na temat insulinooporności oraz niespójnymi zaleceniami, więc te pytania również nie pozostaną bez odpowiedzi!
Popatrz koniecznie co inni napisali o ebooku:
Poczułam totalny spokój, bo wiem, że daję Ci naprawdę świetny produkt!
Poznajmy się lepiej!
Nazywam się Agata Gracka.
Jestem dietetyczką kliniczną i Specjalistką Przyjazną Insulinoopornym (SOIT).
W swojej codziennej pracy pomagam kobietom zrozumieć PCOS, insulinooporność, zaburzenia hormonalne i pozbyć się uporczywych objawów, które się z tym wiążą.
Ten ebook uwzględnia jednak również praktyczne spojrzenie, gdyż sama od lat mam PCOS i towarzyszącą mu skłonność do insulinooporności (obecnie jednak pod kontrolą, dzięki całej mojej wiedzy, którą chcę się z Tobą podzielić).
Ebook da Ci gotowy plan działania i odpowiedzi na większość pytań jakie przychodzą Ci do głowy:
- co jeść, jak komponować posiłki?
- jak schudnąć przy insulinooporności?
- czy muszę wyeliminować słodycze?
- od czego zacząć i co robić krok po kroku?
- czy post przerywany jest dla mnie?
- czy muszę jeść śniadania białkowo-tłuszczowe?
- czy mogę jeść owoce?
- co i jak suplementować?
- co to jest indeks glikemiczny i czy warto go stosować?
- i wiele, wiele więcej!
Jeszcze się wahasz?
Zerknij na pełny spis treści:
Zapewniam Cię, że wprowadzając sugestie z ebooka nie tylko poczujesz się lepiej.
Poprawią się też Twoje wyniki badań!
Z pomocą ebooka pokieruję Cię krok po kroku i pokażę Ci jak możesz wprowadzić w swoim życiu proste, ale skuteczne zmiany.
Zapewniam Cię, że ta inwestycja zwróci Ci się szybciej, niż myślisz :)