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Le kit de survie pour faire face aux difficultés de la vie !
Un guide détaillé en 5 étapes pour t’aider à continuer d’avancer face à un évènement de vie difficile que tu ne peux pas contrôler 💪
La vie est un combat.
De l'instant ou tu viens au monde jusqu'au moment où tu le quittes , tu vas devoir traverser des épreuves.
Pas
tout le temps, pas à la même intensité ni à la même fréquence mais, que
tu le veuilles ou non, ça va arriver. Parfois, souvent, sans que tu y
sois préparé.e, sans que tu n'aies aucun contrôle dessus.
La vie ne te demande pas ton avis, elle frappe, souvent sans prévenir.
Quand on a accepté cette réalité, comment faire ?
- Comment faire pour continuer d'avancer malgré les difficultés ?
- Comment faire face à nos émotions qui peuvent nous envahir ?
- Comment garder l'envie de continuer de vivre ?
C'est pour répondre à ces questions que j'ai créé ce kit !
Les 5 étapes du kit vont t'aider à traverser une épreuve de vie difficile que tu ne peux pas contrôler.
J'appuie sur ce dernier point "que tu ne peux pas contrôler". C'est à dire des choses qui te tombent dessus sans que tu ne puisses rien faire pour les changer.
Des choses où tu sais que, quoi que tu fasses, quoi que tu dises, tu ne pourras pas changer la situation.
Ce kit est principalement à destination des personnes qui ont tendance à enfouir leurs émotions pour éviter de les ressentir.
Si ce n'est pas ton cas, ce kit pourra aussi t'aider.
La personne qui a écrit ce kit, c'est Laure !
Je suis coach mental et future psychologue.
J’aide des personnes à se libérer de leurs peurs et croyances bloquantes afin qu'elles construisent la vie qu'elles désirent.
Suite à mes épreuves de vie, j'ai développé un état d'esprit de battante : je sais aujourd'hui que quoi qu'il arrive, je pourrais m'en sortir et y faire face.
Ce état d'esprit là, j'aide les personnes que j'accompagne à le développer pour qu'elles soient prête à, presque, tout affronter ! 💪
Alors, prêt·e à développer ton mental de battant·e ?
Viens, c'est là ! 👇
