Posłuchaj
i działaj...
Zapisując się do newslettera dostaniesz odemnie na początek 5 ajurwedyjskich zasad, które mogą dać spokój Twojemu żołądkowi. Poczytaj, obejrzyj filmy.
Wybierz te wskazówki, które Ci pasują i wprowadź je w życie.
Pokochaj swoją dietę & Nakarm swoją duszę
Ayurdanie w Twojej kuchni
Podaj swojego maila i zaproś ajurwedę do swojej kuchni
Żeby otrzymać 5 darmowych porad trzeba potwierdzić zapis.
Jak to zrobić? Sprawdź czy mail aktywujący nie wylądował w spamie.
Ayurdanie
"To miejsce, gdzie połączysz ajurwedyjskie zasady z polskimi tradycjami kulinarnymi"
Ola Junga
konsultantka ajurwedyjska
Sezonowość
Obserwuj
Ajurweda mówi, na jesień wracaj do ciepła w posiłkach, w lecie korzystaj z sałatek i soków. Gdy wrócisz do sezonowości zobaczysz, że przyroda ułatwia Ci podejmowanie decyzji kulinarnych.
Jelita. Twój drugi mózg
Pokochaj
Ten Twój drugi mózg też od czasu do czasu musi odpocząć. Czy wiesz, jak dawać mu ukojenie poprzez jedzenie?
Lekkość w kuchni
Gotuj
Ajurweda i kolejne zasady w kuchni? Po co? By usprawnić Twoje gotowanie. Sprawić, by było przyjemniejsze, pełne lekkości i miłości dla brzuca.
Smakowitego czytania
Słyszymy się niedługo
Ola
