Agradeço sinceramente pelo retiro que tive oportunidade de passar e aprender convosco . Num lugar incrível, que é a quinta do Pouchão, pude levar aprendizagens sobre o eneagrama, super práticas para o dia a dia nas nossas relações com os outros e connosco. Assim como insights espetaculares através das práticas de hipnose. Momentos de muita partilha com as colegas, algumas agora amigas... Mais uma vez, só tenho a agradecer e torcer para que se realizem mais retiros tão bons como este... É muito importante criar uma comunidade de desenvolvimento pessoal e espiritual, pois são temas, muitas das vezes, que ainda não são falados abertamente e estes eventos permitem essa partilha. Muito grata 😍

Filipa A.

O Retiro com o Marco, foi uma experiência única na minha vida. Gratificante e Inspirador, tornou-se num regresso à minha essência e um regresso à criança que eu já não reconhecia em mim! No todo, senti como um (re)encontro de Almas, unidas pela mesma vibração e cuja energia fluiu em alinhamento perfeito com o Universo. Daqui saí com uma Inspiração e uma Força que me trazem Alento para continuar mais Feliz e em Paz comigo e com os outros." 🙏✨🪐

Irene

Um retiro muito especial, foi o meu primeiro e tenho a certeza que não será o último! A natureza, as dinâmicas, o grupo, foi tudo essencial para voltar a encontrar o tesouro que está dentro de mim cheio de vontade de brilhar! Um obrigada especial ao Marco pelo convite e pelas meditações profundas, grata aos dois pelo fim de semana de crescimento ❤

Carla F.

Eu tinha um desejo já há algum tempo de ir a um retiro. Foi o universo que me levou a escolher este, como primeiro retiro, com os facilitadores Sofia Pérez (que já conhecia e tenho uma grande estima e carinho pela excelente profissional que é, de entrega total, e como mulher com muito empoderamento) e o Marco Rajani (que fiquei a conhecer e também a adorar).  Num mundo em que tudo passa a correr, em que somos solicitados para fazer tantas coisas, por vezes, de forma quase desenfreada, sem tempo para parar, respirar fundo e refletir sobre tudo o que nos acontece, esquecemo-nos quase sempre do que é mais importante, de nós próprios.  O ritmo agitado da vida pode dificultar a vivência a todos os níveis e impulsionar uma prisão de pensamentos, afastando-nos, assim, do nosso verdadeiro eu.   O retiro transportou-me a uma viagem pelo autoconhecimento, acrescida de hipnoterapia transpessoal e medicina energética de uma beleza espiritual inigualável, que estimula o desenvolvimento da nossa consciência, do nosso Eu Superior, para a orientação e muita, muita paz interior.  Permitiu encontrar-me com a minha essência, conhecer os outros, as pessoas que me rodeiam e munir-se das ferramentas necessárias para melhorar todos os aspetos da minha vida.  Uma outra experiência muito boa neste retiro foi a convivência com pessoas que na maior parte são desconhecidas, mas que estão na mesma procura. Pessoas de todos os lugares, com idades diferentes, vidas diferentes, mas que têm um propósito em comum que as une. Ouvi-las, saber da história do lugar e sentir de verdade a abertura de mente e coração foi incrível.  A vida é uma dança onde as pessoas dançam a mesma música, a mesma sintonia, a mesma vibração. Boas conexões são sinfonias maravilhosas. Juntei-me neste retiro a pessoas magnificas, que estão na mesma sintonia, que dançam a mesma dança. O universo é maravilhoso!  A comida vegetariana executada com muito carinho e amor pela Cristina também foi uma experiência muito enriquecedora.   O regresso do retiro tem levado a um rico período de mergulho interno e de desenvolvimento do autoconhecimento, e qualquer coisa que seja dita ou escrita sobre isso é apenas um esboço da experiência real vivida no retiro. É um processo de desconstrução da minha imagem interna.   Encontro-me numa fase de transformação que sempre desejei efetuar em mim e por mim, seguindo o meu coração. E quero continuar esta aprendizagem.  Queria viver a minha essência com mais clareza, liberdade e vitalidade.  Ainda conservo a alegria dos momentos vividos, em total comunhão com os outros, a natureza e os sons.  Foi uma experiência plenamente enriquecedora, tanto a nível pessoal como espiritual, que recomendo a todos os que queiram fortalecer o seu autoconhecimento.  Por tudo isto, sinto-me grata por ter escolhido passar o fim-de-semana neste retiro, que me trouxe compreensão, conexão e serenidade.  Um bem-haja a todos!

Susana F.

Este retiro foi para mim uma viagem a novos horizontes entre o inconsciente e o consciente. Senti na pele o enraizamento e muita libertação nos "voos" proporcionados pela Sofia e mais consciência sobre as minhas ações e atitudes comigo e com os outros e também dos outros para comigo, através dos tipos de perfil.  Sinto-me bastante fortalecida! Retiro um grande trabalho realizado, num espaço/ambiente mágico com pessoas que só tenho a agradecer por pertencerem ao meu caminho.  Bem Haja a todos! ❤

Catarina C.