Taller presencial de Feldenkrais con Samuel Letellier
"El suelo pélvico como sostén dinámico de la columna"
Un acercamiento a tus hábitos y una gran ayuda para desplegar nuevos patrones a través del Método Feldenkrais
Un taller de 4 horas para sentir, explorar y crecer con clases menos habituales y un poco más exigentes...
28 de febrero 2025,
mandaremos las grabaciones del taller
Cuando el suelo pélvico organiza bien su tono, la columna no necesita rigidez para sostenerse.
Aquí te explico mas :
Un nuevo capítulo de Feldenkrais, un nuevo viaje de una mañana para irnos a explorar estas relaciones entre el tono del suelo pélvico y el equilibrio y la armonía de la columna vertebral
No como “contracción” ni como fuerza bruta, sino como tono inteligente, adaptable, que dialoga con la columna para permitir flexibilidad + fuerza interna al mismo tiempo.
A través de movimientos suaves y exploraciones guiadas, investigaremos cómo el suelo pélvico puede funcionar como una base sensible y dinámica, capaz de sostener la columna sin rigidez ni esfuerzo excesivo.
Cuando el tono interno es justo, la columna se organiza con más facilidad, el movimiento se vuelve más fluido y aparece una sensación de sostén desde dentro.
El taller propone:
- Desarrollar un tono pélvico más disponible y adaptable
- Mejorar la movilidad y la estabilidad de la columna
- Descubrir sostenes internos que reducen el esfuerzo y la tensión
- Integrar fuerza y flexibilidad como una misma cualidad
- Aplicaciones en movimientos cotidianos
No se requieren conocimientos previos.
Apto para cualquier persona interesada en moverse con mayor comodidad, claridad y soporte interno.
El método Feldenkrais no tiene como objetivo la relajación, y este taller se convierte en un auténtico motor para mí, impulsándome a seguir sintiendo que es una práctica que me da mucha vitalidad. Cuidando la forma en que me muevo y explorando los innumerables descubrimientos de mi cuerpo y de mi cerebro.
¿A quién se dirige este curso ?
- toda persona que esta interesada en el tema por razones personales
- profesionales de la salud y del bienestar : pilates, yoga, gyrotonic, etc.
- artistas que tienen un uso del cuerpo : bailarines, cantantes, músicos
- deportista
- alumnos de Feldenkrais quieren explorar clases menos habituales
¡Te espero para disfrutar de la vida! y hacerlo en movimiento
"El movimiento es vida. La vida es un proceso, mejorar la calidad del proceso es mejorar la calidad de la vida". Moshe Feldenkrais
¿Cómo lo haremos?
taller en Barcelona
con pausas regulares para integrar el trabajo a lo largo de la mañana
en Columna Vitae
Calle Bailen 190 Barcelona (esquina con Corsega)
28 de febrero 2026 de 10h a 14h
¡Puedes reservar tu plaza ahora mismo!
me inscribo
30€ para la reserva
(grabaciones incluidas)
Soy Samuel Letellier
Me llamo Samuel Letellier y he sido bailarín profesional, hoy soy practicante de Feldenkrais y estudio osteopatía y canto.
Mi práctica de Feldenkrais como profesor es desde 2009, sobre todo en España, pero también Francia, Alemania y Holanda. Ofrezco mi práctica en clases semanales, sesiones individuales en camilla y cursos de fin de semana. Desde ya antes del confinamiento practicaba con el zoom y sigo dando clases grupales e individuales en esta modalidad. También estoy invitado en muchas escuelas de teatro y danza y en festivales y formaciones.
El método Feldenkrais me proporciona una herramienta maravillosa para una toma de conciencia poderosa... Me gusta mucho enseñar el método Feldenkrais en su esencia pura, pero también me emociona esta dimensión poética que me da la danza después de haber desarrollado un sentido de gran sensibilidad... Lo que disfruto más en los talleres que imparto es poder combinar y entrelazar mis conocimientos con vuestras aportaciones.
Desde lo analítico hacia lo poético.