A teljesszívű életért online csoport
Ha szeretnél igazán élni, bátrabban képviselni magad, felszabadultabban létezni a mindennapokban, akkor szerintem Neked való ez a program.🥰
Olvasd el a részleteket!💗
Miről fognak szólni ezek az alkalmak?
Arról, hogy hogyan találhatjuk meg a feszabadult önmagunkat. Mik azok az útjelzők, amik a teljes szívvel megélt élet felé mutatnak, és hogyan állunk ezekkel a saját életünkben.
A "teljesszívűség" kifejezést Brené Brown szégyenkutató használja a könyveiben, előadásaiban.
Azokat hívja így, akik nem félnek megmutatni, felvállalni a sebezhetőségüket, azokat a részeiket, amelyek nem tökéletesek.
Jól tűrik az ezzel járó esetleges szégyent, és így az életüket nem hatja át az a félelem, hogy a kívülről vagy magunktól érkező elvárásoknak vajon sikerül-e megfelelni.
Jó ideje járok már a nyomában annak, hogy vajon mi is a "jól élt" élet titka.
Mostanában sokat gondolkodom azon, hogy számomra személyesen mit jelent ez. Mitől érzem úgy, hogy "jól" élek?
Úgy, ahogyan igazán szeretnék. Amit majd visszatekintve nem sajnálok. Amiben igazán önmagam lehetek. Amiben boldog lehetek.
Ilyesmi válaszaim vannak, de ezek hogyanját megtalálni, sőt aztán valóra is váltani... nem kis feladat.
Erre a keresésre, önmagunkban való kutakodásra vállalkozunk ezen az online csoporton!✨
Ki fogja tartani az alkalmakat?
Erdős Eszter vagyok, mentálhigiénés szakember, tréner, boldog feleség, 2 gyermekem van.
Mély vágyam, hogy a világban egyre több legyen az igazi, belső béke. Hiszem, hogy ezt önmagunkban kell elkezdenünk. Hiszem, hogy a magunkhoz való szeretetteljes, elfogadó, megértő kapcsolódásból tud születni a mások felé forduló, őszinte, szép kapcsolódás. Csodálatos lenne egy ilyen világ. Én ezt szeretném építeni.
A tanulmányaimról, hobbikról, önismereti utamról a honlapomon tudsz olvasgatni.💗
(Fotó: Szendrődi Eszter 💗)
Mi fog történni egy alkalom során?
Inspirálódunk
Minden alkalommal egy fotókártya, egy rövid történet és egy zene fog inspirálni minket, hogy előkerüljenek a teljesszívű életet támogató témák kapcsán az érzéseink, gondolataink, emlékeink, vágyaink.
Beszélünk és meghallgatunk
A hangosan kimondott szavak, a meghallgatva levés ereje csodálatos. Másokat meghallgatva kapcsolódhatunk a történeteikhez, az érzéseikhez, általuk új szemszögből láthatjuk a világot.
Változunk
Ezen a csoporton kifejezetten figyelmet fogunk fordítani arra is, hogy ránézzünk a bennünk lévő akadályokra és a továbblépési lehetőségekre. Születhetnek elhatározások, megfogalmazhatsz következő lépéseket.
Időpont, helyszín, költség infók
Időpont: keddenként 17:00-19:00 között, Kezdés napja: június 9. Összesen 12 alkalom.
Helyszín: az online tér, bárhol lehetsz! Csak egy nyugodt szobára van szükséged, illetve internet elérésre. Ha pici babád van, nyugodtan veled lehet, szoptathatod, járkálhatsz vele közben, sok csoportomat tartom így!💗
Költség: 6 ezer Ft/ alkalom, összesen 72 ezer forint, amit két részletben is fizethetsz.
Koránkelő kedvezmény május 15-ig: 62 ezer forint (ezt is fizetheted két részletben)
A fizetés menete: a jelentkezésed után emailben küldöm Neked a számlát, aminek segítségével utalni tudsz.
Az alkalmaink témái lesznek
Hitelesség
Elfogadás
Kitartás
Hála
Bizalom
Kreativitás
Játékosság
Béke
Tudatosság
Szabadság
Minden egyes témát alaposan megdolgozunk a fotókártyák, idézetek és a zene segítségével.✨
Ha szeretnél részt venni a Teljesszívű életért 12 alkalmas online csoporton, kérlek add meg itt az email címed!💗
A jelentkezéseddel együtt elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót, az Általános Szerződési Feltételeket, és felkerülsz a Hírlevél listámra, ahol ehhez hasonló programokról és gondolatokról olvashatsz (és bármikor leiratkozhatsz).
Kérdések és válaszok
Igen, két részletben is tudsz. Ebben az esetben az első részletet június elején, a másodikat július elején fogom kiszámlázni.
Szuper lenne, ha tudnánk egymás arcát látni! Egészen más érzés úgy kapcsolódni. Ezért szeretném, ha alapvetően be lennének kapcsolva a kamerák, de átmenetileg persze bármikor kikapcsolhatod, ha olyan a helyzet, hogy erre szükséged van.
Semmit sem muszáj!:) És ezt teljesen komolyan gondolom. Te érzed, hogy éppen mire van szükséged, és teljesen rendben van, ha ellenállást érzel magadban. Nálad a döntés, hogy mennyire lépsz ki a komfortzónádból, nincs elvárásom ezzel kapcsolatban. A kilépéskor tanulhatunk, de kockázatot is vállalunk, és ezt nem minden esetben akarjuk vagy tudjuk vállalni, mert például lehet, hogy érzelmileg túlságosan megterhelő. Én lehetőségeket fogok kínálni, és nemet mondani, passzolni bámikor lehet! Ezzel is szeretnélek támogatni abban, hogy merj magadra figyelni, hangolódni az igényeidre, belső hangodra.
Az online műfaj szuper adottsága, hogy le tudjuk némítani a mikrofont, így ha valakinél átmenetileg zaj van, az a többieket nem fogja zavarni!:) Azért viszont érdemes mindent megtenned, amennyire az élet engedi, hogy ezekben a két órákban minél zavartalanabbul magadra figyelhess, így tudod a legtöbbet kihozni belőle.
Nagyon sajnálom.:( Nekem is volt már önismereti csoportban nehéz tapasztalatom. Ha jól esne, egy 20 perces díjmentes online konzultációban beszéljünk róla, hogy kimondhasd, mi esett Neked rosszul, és megbizonyosodhass róla, hogy nem fogsz hasonló helyzetbe kerülni ezen a programon.
Jelentkezés
Ha szeretnél részt venni a Teljesszívű életért 12 alkalmas online csoporton, kérlek add meg itt az email címed!💗
A jelentkezéseddel együtt elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót, az Általános Szerződési Feltételeket, és felkerülsz a Hírlevél listámra, ahol hasonló programokról és gondolatokról olvashatsz. Erről ha szeretnél, bármikor leiratkozhatsz.
Szeretettel várlak erre az izgalmas és szép kalandra!💗✨
Eszter
