Letting Go and Becoming - Beyond Motherhood
Ein Retreat für Frauen ohne Kinder

Buche jetzt deinen Platz und schenke dir selbst ein Wochenende voller Verbindung, Heilung und nachhaltige Transformation
Datum: 26.-28.Juni 2026
Ort: Dornbirn (Österreich), im Dreiländereck nahe des Bodensees
Kosten: EUR 1111 (inclusive Übernachtung in Einzel,Zwei oder Dreibett-Zimmer und Vollpension)
Nutze gerne die Ratenzahlung in 2 Raten à 550,50 € (erste Rate sofort fällig, zweite Rate 1 Monat später) – gültig nur bis 22. Mai 2026. Danach nur noch Einmalzahlung möglich
Von und mit: Annabelle Breuer-Udo und Katharina Appia
Dein Platz im Leben – neu entdecken, auch jenseits von Mutterschaft
Vielleicht hast du dir ein anderes Leben vorgestellt und erträumt.
Vielleicht war dein Weg geprägt von Hoffnungen, Abschieden und Wendungen –
und hat sich manchmal wie eine Achterbahnfahrt angefühlt.
Vielleicht erlebst du, wie herausfordernd es sein kann, als Frau ohne Kind in einer Welt zu leben, in der Mutterschaft oft als selbstverständlich gilt.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir Raum und Verbundenheit wünschst –
mit Frauen, die eine ähnliche Erfahrungsgeschichte teilen.
Raum, um einfach DU zu sein.
Ohne Vergleiche. Ohne Erklärungen. Ohne Druck.
Und vielleicht spürst du auch diese leise Sehnsucht in dir,
deinen eigenen Lebensweg mit neuen Augen zu sehen –
ihn nicht nur anzunehmen, sondern ihn wirklich zu feiern.
Dieses Retreat lädt dich ein, mehr und mehr an deiner eigenen Seite zu stehen –
rock solid.
Dich nicht immer wieder innerlich zu verlassen,
sondern ins Vertrauen zu dir selbst und zum Leben zu wachsen.
Und dein Leben von hier aus neu mitzugestalten.
Kennst du dieses Gefühl?
Du spürst die Leerstelle, die ein unerfüllter Kinderwunsch oder ein anderer Lebensweg hinterlassen hat.
In Gesprächen oder im Alltag fühlst du dich manchmal nicht wirklich verstanden – weil dein Leben nicht dem „klassischen“ Bild entspricht.
Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach du selbst sein darfst – ohne erklären, ohne rechtfertigen, ohne vergleichen.
Vielleicht hast du schon vieles versucht, um Frieden mit deiner Situation zu finden –
und trotzdem bleibt da diese stille, leise Frage:
👉 „Und wo ist mein Platz?“
Was dich erwartet
Innehalten – Atem holen, zur Ruhe kommen und dich selbst wieder spüren
Heilen – sanftes Lösen von Schmerz, Trauer und alten Geschichten und Raum schaffen für Neues
Verbinden – ehrliche Begegnungen mit Frauen, die ähnliche Wege gehen
Neue Wege – lernen, dich mit all deinen Gefühlen, Gedanken und inneren Bewegungen zu halten und bei dir zu bleiben – und so eine neue Qualität von Lebendigkeit zu erfahren
Perspektiven öffnen – neue Blickwinkel auf deinen einzigartigen Lebensweg erforschen und dich selbst darin neu sehen
Feiern – deine Einzigartigkeit, deine innere Stärke und dein Leben in seiner ganzen Fülle
Jenseits von Rollen und Erwartungen öffnet sich hier ein Raum, in dem du willkommen bist – genau so, wie du bist. Wenn es dich ruft, bist du von Herzen willkommen.
Für wen is das Retreat gedacht?
Für Frauen, die kein Kind haben – ob gewollt oder ungewollt
Für Frauen, die ihrem kinderfreien oder kinderlosen Lebensweg Raum geben möchten – mit all seinen Herausforderungen und seiner Schönheit
Für Frauen, die sich neue Perspektiven wünschen, wie es liebevoll und erfüllt weitergehen kann
Für Frauen, die Frieden schließen möchten mit ihrem bisherigen Weg
Für Frauen, die ihre Geschichte nicht nur annehmen, sondern auch feiern wollen
Für Frauen, die sich nach Tiefe, Verbindung und mehr Leichtigkeit sehnen
Für Frauen, die ihr Leben bewusst gestalten, verkörpern und zelebrieren möchten




Dein Geschenk an dich selbst
Dieses Retreat lädt dich ein, deine Geschichte zu würdigen und gleichzeitig Neues zu öffnen. Du gehst gestärkt, leichter und klarer zurück in deinen Alltag – verbunden mit dir selbst und getragen von der Erfahrung, nicht allein zu sein.
Organisatorisches
Datum: 26.-28.Juni 2026
Ort: Dornbirn (Österreich), im Dreiländereck nahe des Bodensees
Investition: EUR 1111 (inclusive Übernachtung in Einzel, Zwei oder Dreibett -Zimmer und Vollpension). Nutze gerne die Ratenzahlung in 2 Raten à 550,50 € (erste Rate sofort fällig, zweite Rate 1 Monat später) – gültig nur bis 22. Mai 2026. Danach nur noch Einmalzahlung möglich.
Zimmeraufteilung und -zuteilung:
Folgende Zimmer im Seminarhaus werden angeboten:
• Erdgeschoss: 2 × Zweibettzimmer, 1 × Einzelzimmer.
• Obergeschoss: 1 × Dreibettzimmer, 4 × Einzelzimmer.
• 1 × Apartment mit 3 Betten
Fragt gerne bei der Buchung nach euren Präferenzen. Wir teilen sie nach Buchungsreihenfolge zu.
Dauer: Start: Freitag um 15 Uhr; Ende: Sonntag um 14 Uhr
Teilnehmerinnenanzahl: bis zu 12 Frauen
Hinweis: Das Retreat findet nur statt, wenn sich mindestens 10 Teilnehmerinnen anmelden. Sollte die Mindestteilnehmer-innenzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen. In diesem Fall werden bereits geleistete Zahlungen vollständig zurückerstattet. Wir informieren alle angemeldeten Teilnehmer rechtzeitig, um eine bestmögliche Planungssicherheit zu gewährleisten
Letting Go and Becoming - Beyond Motherhood
🤍 Deine Einladung
Es ist Zeit, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Zeit, alte Lasten behutsam abzulegen.
Zeit, dein Leben in seiner Tiefe, Schönheit und Wahrheit zu feiern.
👉 Sichere dir deinen Platz bei Letting Go and Becoming-Beyond Motherhood und schenke dir die Erfahrung, die dein Herz schon lange ruft.
🌿Deine Sehnsucht ist berechtigt
Was dir fehlt, ist kein weiterer Ratgeber, keine Durchhalteparole und kein „lenk dich ab“.
Was du dir wirklich wünschst, ist:
Tiefe Verbindung mit Frauen, die Ähnliches erleben
Heilung für deine eigene Geschichte und deinen Körper
Raum, um innezuhalten, zu fühlen und neue Energie zu schöpfen
Freude daran, dein Leben in seiner Einzigartigkeit zu feiern
🌿Deine Transformation
Während des Retreats und darüber hinaus kannst du erleben, dass du:
dich leichter, freier und mehr bei dir selbst fühlst
Klarheit über deinen Platz im Leben gewinnst
ehrliche Verbindung und nährende Begegnungen mit anderen Frauen mitnimmst
eine neue, liebevollere Perspektive auf dich selbst entwickelst – jenseits von Erwartungen und Vergleichen
neue Träume, Perspektiven und Visionen in dir entdeckst – beyond motherhood
Dieses Retreat ist nicht „nur“ eine Auszeit.Es ist ein Wendepunkt.
Genau dafür haben wir Letting Go and Becoming-Beyond Motherhood kreiert.







Was Frauen nach unserem gemeinsamen Retreat sagen
E war ein geschützter Raum, in dem man offen über seine Themen sprechen konnte und zugleich spürte, dass man damit nicht alleine ist, was eine sehr heilsame Wirkung hatte. Man hat sich verstanden und gesehen gefühlt.
Anonym
Ich empfehle es jeder Frau, die sich mit ihrer Trauer alleine fühlt. Ich empfehle es jeder Frau, die sich solidarisch mit anderen zeigen möchte. Ich empfehle es deshalb, weil Austausch wirklich hilft, um persönlich weiter zu kommen. Es ist ein wunderschönes Gruppenerlebnis gewesen, welches ich niemals vergessen werde!
Anonym
Es hat meine Wahrnehmung auf mein Leben „geshiftet“ und mein Selbstbewusstsein gestärkt.
Anonym
Wer wir sind
Wir sind die Initiatorinnen des Retreats für Frauen ohne Kinder. Wir teilen die Sicht von Frauen, die ein erfülltes und bewusstes Leben ohne Kind führen.

Katharina Appia
Heilpraktikerin Psychotherapie, systemische Coachin, Paarberaterin, Hypnose- und Rückführungscoachin, Mentalcoachin, Bachelor in Soziologie und Medien- wissenschaft, Master in Internationalen Beziehungen und Entwicklungpolitik. Seit sechs Jahren begleite ich Frauen und Paare auf ihrem Kinderwunsch-Weg (auch Pflege oder Adoption) oder beim Abschied vom biologischen Kind. Ich habe einen Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über) Leben ohne Kind, der auf allen gängigen Podacst-Plattformen zu hören ist.
Ich liebe Tanz und Musik, die wunderbare Natur, lesen, schreiben, meditieren und mit meinen Freundinnen die Nächte durchquatschen und lachen. Mein Traum ist ein ruhiges Leben am Wasser – gerne mit Katze.
„Wir leben in einer Gesellschaft, in der Mutterschaft oft als selbstverständlich gilt. Frauen ohne Kinder erleben dadurch nicht selten stille Ausgrenzung oder ein Gefühl des Nicht-Dazugehörens. Mit Beyond Motherhood schaffen wir einen Ort, an dem genau diese Lebensrealität gewürdigt wird – nicht als Defizit, sondern als wertvoller, einzigartiger Weg.“

Annabelle-C. Breuer-Udo
Osteopathin und Heilpraktikerin (Heilerlaubnis) mit einem Bachelor in Psychologie (USA), zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Ayurveda Health Counselor, Integrative Health Coachin sowie in Ausbildung im Master of Science in Clinical Mental Health Counseling (USA).
Als zertifizierte Yogalehrerin sowie Meditations- und Achtsamkeitstrainerin begleite ich seit vielen Jahren Frauen mit ganzheitlichen Gesundheitsansätzen – insbesondere bei Gesundheitsthemen rund um die Wechseljahre.
Ich verbinde fundiertes Wissen aus Körperarbeit(somatics), Psychologie,Ernährung und traditioneller Heilkunst mit Lebenserfahrung, einem tiefgründigen, breiten Verständnis für ganzheitliche Gesundheit sowie der Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen(cultural competence).
Neben meiner fachlichen Arbeit finde ich Kraft und Ausgleich in der Natur, im Garten und der Stille. Ich liebe Bewegung – beim Schwimmen, Wandern/Walking, Yoga,Radfahren, Tanzen...
Ich lese, koche und genieße gutes Essen, besuche Kunstmuseen und schätze tiefe, ehrliche Gespräche und intuitives, heilsames Malen.
Ich träume davon, wieder einen Hund an meiner Seite zu haben, Handpan spielen zu lernen und erneut als Gastmutter oder Mentorin junge Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Meine Intention ist es, Bewusstsein zu nähren, zu halten und in die Welt zu bringen. Gleichzeitig ist es mein eigener Weg und Absicht, eine Lebensqualität zu kultivieren, die sich erfüllt, lebendig, freudvoll, friedlich und lebensbejahend anfühlt – und mich jeden Tag bewusst neu dafür zu entscheiden.
"Wir möchten Frauen die Möglichkeit geben, ihr Leben in all seiner Tiefe und Schönheit neu zu sehen – frei von Vergleichen, Erwartungen und Schuldgefühlen.“
Häufig gestellte Fragen:
1. Ich bin nicht sicher, ob ich freiwillig oder unfreiwillig kinderfrei bin – Ist das Retreat trotzdem was für mich?
Ja, absolut. Viele Frauen tragen gemischte Gefühle in sich. Dieses Retreat bietet Raum für all deine Erfahrungen – ob du dich bewusst gegen Kinder entschieden hast, ungewollt kinderlos bist oder du noch auf deinem Weg der finalen Klärung bist.
2. Muss ich meine Geschichte in der Gruppe teilen?
Nein. Alles darf, nichts muss. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Es gibt geschützte Räume für Austausch – aber auch viele stille, kreative oder meditative Momente nur für dich.
3. Ich bin gerade mitten in der Perimenopause – spielt das eine Rolle?
Ja, viele Teilnehmerinnen befinden sich in dieser Lebensphase. Wir greifen Themen wie Hormonwandel, körperliche Veränderungen und emotionale Neuorientierung auf – immer mit Achtsamkeit, Wissen und liebevoller Unterstützung.
4. Ich kenne niemanden und bin eher schüchtern – werde ich mich wohlfühlen?
Ja. Viele Frauen kommen allein. Die Atmosphäre ist herzlich, achtsam und wertfrei. Du wirst sanft willkommen geheißen – so wie du bist.
5. Was ist, wenn ich während des Retreats traurig werde?
Tränen sind willkommen. Das Retreat schafft einen sicheren Raum für alle Gefühle – Trauer, Wut, Freude, Hoffnung. Du wirst liebevoll begleitet und musst nichts alleine tragen.
6. Wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet in Dornbirn in Österreich in der Nähe vom Bodensee statt in einem wunderschönen, ruhigen Seminarhaus im Grünen und in der Nähe der Berge – ein Ort der Stille, Naturverbundenheit und Rückbesinnung.
7. Was ist im Preis enthalten?
Im Retreat-Preis von 1111 Euro pro Teilnehmerin sind enthalten:
• Das vollständige Retreat-Programm (inkl. Seminarraum, Vorbereitungszeit und Honorare aller Mentorinnen/Trainerinnen/Coachinnen/Therapeutinnen).
• Vollpension mit ayurvedisch inspirierter Küche.
• Übernachtung im gemütlichen Seminarhaus in Einzel-, Zweibett- oder Dreibettzimmern.
• Sauna-Nutzung (optional).
Zimmeraufteilung und -zuteilung:
Folgende Zimmer im Seminarhaus werden angeboten:
• Erdgeschoss: 2 × Zweibettzimmer, 1 × Einzelzimmer.
• Obergeschoss: 1 × Dreibettzimmer, 4 × Einzelzimmer.
• 1 × Apartment mit 3 Betten
Fragt gerne bei der Buchung nach euren Präferenzen. Wir teilen sie nach Buchungsreihenfolge zu.
8. Wie reise ich am besten an?
Eine Anfahrtsbeschreibung bekommst du rechtzeitig nach deiner Buchung per E-Mail. Je nach Ort ist die Anreise per Flugzeug, Bahn oder Auto möglich.
9. Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss? Zahlungsbedingungen?
Bei einer Stornierung bis zum 18.06.2026 werden 999 Euro berechnet.
Bei einer Stornierung bis zum 11.06.2026 werden 555,50 Euro berechnet.
Ab dem 19.06.2026 fällt der Preis in voller Höhe an: 1111 Euro.
In besonderen Fällen sprich uns bitte persönlich an – wir finden gemeinsam eine Lösung.
10. Gibt es besondere Anforderungen an die körperliche oder psychische Verfassung?
Das Retreat ist für Frauen in stabiler psychischer Verfassung konzipiert. Wenn du in Therapie bist oder dich in einer akuten Krise befindest, sprich vorher mit deiner Therapeutin oder kontaktiere uns für eine persönliche Einschätzung.
Wichtiger Hinweis:
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unser Retreat „Beyond Motherhood“ keinesfalls einen Arztbesuch, ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Behandlung und diagnostische Tätigkeit ersetzt. Verschriebene Medikamente dürfen keinesfalls ohne Absprache mit dem behandelnden Arzt abgesetzt oder anders als verschrieben eingenommen werden. Wir geben keine Heilversprechen ab. Es handelt sich nicht um Ausübung der Heilkunde im Sinne der gesetzlichen Vorschriften. Das Retreat ist ein ganzheitliches Coaching mit dem Ziel, Frauen, die ihre Kinderlosigkeit betrauern, zusammenzubringen und zu stärken.
KONTAKT
