När värmen kommer och vardagsrutinerna skiftar är det lätt att kroppen börjar protestera.

Lymfsystemet, cirkulationen och återhämtningen påverkas mer än vi tror – och ofta räcker enkla, konkreta verktyg för att vända känslan. I den här workshopen får du prova just sådana verktyg och märka skillnaden direkt.

Under workshopen får du:

• Förståelse för hur du kan stötta kroppens inre flöde när du känner dig tung, trött eller svullen

• Mjuk yoga för cirkulation och lymfflöde

• Andning och enklare lymfmassage som du direkt kan ta med hem

• Tips på hur du fortsätter stötta lymfsystemet på egen hand

• En smak av hur kursen Friskt Flöde är upplagd

Datum & tid: 80 minuter - 7, 10, 13 eller 14 maj
Plats: Online via Zoom
Kostnad: Gratis

"Den överträffade alla mina förväntningar med otroligt mycket värdefull information." - Helene, 65 år

"Jag märker effekten och resultatet i min kropp." - Ann-Charlotte, 59 år

Varmt välkommen att välja dag och anmäla dig nedan.