Inför sommaren kan det vara extra fint att ge kroppens flödessystem lite mer uppmärksamhet.

Under workshopen får du:

- förståelse för hur du kan stötta kroppens inre flöde när du känner dig tung, trött eller svullen
- prova mjuk yoga för cirkulation och lymfflöde
- testa andning och lymfmassage
- ett smakprov på hur Friskt Flöde kursprogrammet är upplagt

När värmen ökar och rutinerna förändras kan enkla verktyg för cirkulation, lymfflöde och återhämtning göra stor skillnad.

I den här gratis workshopen får du prova några utvalda delar ur mitt kursprogram Friskt Flöde och känna på både innehållet, pedagogiken och känslan i kursen.

Datum: 7, 10, 13 eller 14 maj
Plats: Online via Zoom
Kostnad: Gratis

Varmt välkommen att anmäla dig nedan!