Anmälan till Gratis workshop
Måndag 26/8 kl. 19.00 - 20.00 Zoom
Kom igång med yoga! Din perfekta yogastart hemifrån
Detta är workshopen för dig som nybörjare men även dig som redan har erfarenhet av yoga men som vill få en stabilare grund att stå på och även få hjälp att skapa en regelbunden yogapraktik hemma.
Innehåll i workshopen:
Kort om Jennys egen yogaresa
Om fördelarna med att lära sig yoga online
Vad är hathayoga?
Hatha i jämförelse med andra yogaformer
Praktisk yogaklass/ lektion där Jenny guidar dig genom ett yogapass med några grundläggande yogapositioner
Du får en en pdf med övningarna delas till dig
Tips på hur just du kan anpassa övningarna efter dina kroppsliga förutsättningar
Tips på hur du kan att skapa en hållbar yogarutin hemifrån
Frågor och svar
Unikt Erbjudande på grundkursen
Du som anmäler dig till workshopen får ett fint erbjudande på grundkursen “Kom igång med hathayoga hemma: Din perfekta yogastart”. Deltar du Live får du även en extra fin LIVE-Bonus!
Varmt välkommen med Din anmälan✨(Spelas även in)
Genom att signa upp godkänner du mailutskick från YogaJenny.se
