VOLVER A TI

Un cuaderno emocional para mujeres que se sienten desconectadas de sí mismas… y quieren recuperar dirección interna, sin exigencias.

Este cuaderno es para ti si...

Te sientes estancada aunque haces muchas cosas
Has estado para todos, menos para ti
Tu brújula interna está nublada
Llevas tiempo desconectada de tu fuego interno
Sabes que necesitas parar… pero no sabes cómo

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5 portales emocionales

Que te revelan dónde estás bloqueando tu energía vital.

Prácticas breves

Propuestas mindfulness para salir del piloto automático.

Reflexiones y preguntas

Profundidad y escritura para volver a escucharte.


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