FREIRAUM

Raus aus toxischen Beziehungen

In 7 Schritten in deine emotionale Freiheit

FREIRAUM ist eine klar aufgebaute Live Online-Begleitung für Frauen in oder nach toxischen Beziehungen, die emotionale Abhängigkeit verstehen, innere Stabilität wieder aufbauen und selbstbestimmt weitergehen wollen –

allein oder in neuen Beziehungen.

7 Module, 3 Phasen, bis zu 6 Monate Live-Online-Begleitung: Wir begleiten dich Schritt für Schritt zurück zu dir selbst –

sicher, verständnisvoll und im geschützten Raum.

Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular. Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich für Dich reserviert.

Ein Rücktritt ist bis 7 Tage vor dem Workshop möglich. In diesem Fall erstatten wir 50 % des Teilnahmebetrags.
Bei einem Rücktritt ab 7 Tagen vor dem Workshop bitten wir um Verständnis, dass der Teilnahmebetrag nicht mehr erstattet werden kann.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen bis 5 Tage vor dem Workshoptermin nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen. In diesem Fall erhältst Du selbstverständlich Dein Geld zurück oder Du entscheidest Dich für einen alternativen Termin.

Mit Deiner Buchung erklärst Du Dich mit diesen Teilnahmebedingungen einverstanden.

Worum es bei FREIRAUM wirklich geht

Vielleicht weißt du schon lange, dass dir diese Beziehung nicht guttut.

Und vielleicht verstehst du trotzdem nicht, warum du innerlich nicht loskommst.

Warum du dich schuldig fühlst.

Warum dein Körper reagiert, obwohl dein Kopf längst entschieden hat.

FREIRAUM ist für genau diesen inneren Zustand gemacht.

Nicht für schnelle Lösungen.

Nicht für Durchhalteparolen.

Sondern für Frauen, die spüren:

So wie es ist, geht es nicht weiter – aber einfach gehen fühlt sich auch nicht möglich an.

Warum FREIRAUM kein einzelner Workshop ist

Toxische Beziehungen wirken nicht nur auf der Verhaltensebene.

Sie greifen in Bindung, Nervensystem, Selbstbild und Körper ein.

Deshalb reicht es nicht, nur etwas zu verstehen oder einen Kontakt abzubrechen.

FREIRAUM ist als mehrstufiger Prozess aufgebaut, weil innere Lösung Zeit, Struktur und Sicherheit braucht.

Du wirst hier nicht gedrängt.

Du wirst geführt.

Wie der FREIRAUM-Prozess aufgebaut ist

Der FREIRAUM-Weg besteht aus drei klaren Phasen, die sich an typischen inneren Entwicklungs­schritten orientieren.

Du kannst jede Phase einzeln buchen – je nachdem, wo du gerade stehst.

Gleichzeitig bauen die Phasen logisch aufeinander auf und ergeben zusammen einen vollständigen Weg raus aus Verstrickung, Schuld und alten Beziehungsmustern.

Du entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest.

Welche Phase passt gerade zu mir?

Phase 1 – Verstrickungen lösen

Wenn du dich in mindestens einem Punkt wiedererkennst:

• Du weißt, dass dir die Beziehung nicht guttut – kommst aber innerlich nicht los

• Du machst dir selbst Vorwürfe

• Du schämst dich für dein Bleiben, dein Hoffen, dein Zweifeln

• Du willst verstehen, warum das alles so schwer ist

→ Phase 1 ist der sicherste Einstieg.

Hier musst du nichts entscheiden – nur verstehen.

Phase 2 – Trigger & emotionale Ausnahmen

Wenn du bereits merkst:

• Dein Körper reagiert stärker als dein Verstand

• Du bist schnell überflutet, erschöpft oder innerlich leer

• Du denkst über Trennung oder Abstand nach – fühlst dich aber instabil

• Du willst handlungsfähig werden, ohne dich zu überfordern

→ Phase 2 stabilisiert, bevor du Schritte gehst.

Phase 3 – Neue Identität & gesunde Beziehungen

Wenn du sagst:

• Die Beziehung liegt hinter dir

• Du willst dich neu ausrichten

• Du willst nicht wieder in alte Muster rutschen

• Du willst verstehen, wie gesunde Nähe für dich aussehen kann

→ Phase 3 richtet den Blick nach vorn – ohne Druck, ohne Eile.

Und wenn ich unsicher bin?

Dann ist das kein Zeichen gegen dich.

Sondern ein Zeichen dafür, dass du zu lange allein mit allem warst.

Darum gilt bei FREIRAUM:

• Du darfst zuhören, ohne zu sprechen

• Du darfst später entscheiden

• Du darfst nach einer Phase aufhören

• Du darfst bleiben

Nichts davon ist falsch.

Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular. Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich für Dich reserviert.

Ein Rücktritt ist bis 7 Tage vor dem Workshop möglich. In diesem Fall erstatten wir 50 % des Teilnahmebetrags.
Bei einem Rücktritt ab 7 Tagen vor dem Workshop bitten wir um Verständnis, dass der Teilnahmebetrag nicht mehr erstattet werden kann.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen bis 5 Tage vor dem Workshoptermin nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen. In diesem Fall erhältst Du selbstverständlich Dein Geld zurück oder Du entscheidest Dich für einen alternativen Termin.

Mit Deiner Buchung erklärst Du Dich mit diesen Teilnahmebedingungen einverstanden.

Warum du hier nichts falsch machen kannst

Viele Frauen zögern nicht, weil sie kein Interesse haben – sondern weil sie Angst haben, die falsche Entscheidung zu treffen.

Bin ich schon „weit genug“?

Bin ich noch zu sehr drin?

Ist das vielleicht zu viel – oder nicht genug?

Die Wahrheit ist: In FREIRAUM gibt es keinen falschen Einstieg.

Dieses Angebot ist bewusst so aufgebaut, dass du nicht wissen musst, wo du „stehst“.

Du musst nichts einschätzen, nichts beweisen, nichts richtig machen.

Hier kannst du dich mit Frauen, die alle das Gleiche erlebt haben, austauschen oder einfach nur zuhören.

Du darfst einfach dort beginnen, wo du dich gerade innerlich wiedererkennst.

FREIRAUM besteht aus drei Phasen, die einem inneren Prozess folgen – nicht einem Idealbild.

Viele Frauen starten nicht am Anfang einer Beziehung, sondern mitten in Verstrickung, Zweifel oder innerem Chaos.

Darum ist jede Phase:

• in sich sinnvoll

• einzeln buchbar

• ohne Verpflichtung zur nächsten

Du gehst nicht in ein Programm, sondern in einen Abschnitt, der gerade zu dir passt und somit in deine individuelle Begleitung.