Uma história infantil para fortaleceres a autoestima
do teu filho desde cedo
Ajuda o teu filho a acreditar em si mesmo, a lidar com inseguranças e a crescer com mais confiança de forma simples e emocional.
Para mães e pais que querem ajudar os filhos a lidar com aquilo que sentem
Sem discursos complicados
Com palavras simples para o dia a dia
Talvez reconheças o teu filho aqui
Se o teu filho é muito duro consigo próprio…
Se sentes que o comportamento dele não conta a história toda...
Se sentes vontade de o apoiar, mas não sabes bem o que dizer…
Se sentes que o problema não é falta de amor, é não saber como ajudar...
Esta história foi criada exatamente para te ajudar.
Não para corrigir a criança.
Mas para a ajudar a sentir-se compreendida.
Sobre a história
O que é esta história
“A Sofia e o Espelho Mágico”
É uma história curta, sensível e profundamente humana sobre tristeza, autocrítica e a forma como as crianças falam consigo próprias.
Através da narrativa, a criança reconhece-se sem se sentir exposta e o adulto encontra uma forma simples de estar presente, sem discursos.
É um recurso pensado para ser lido em família, ao ritmo de cada criança.
Ajuda a criança a lidar com os seus pensamentos menos positivos
Trabalha emoções como medo, frustração e insegurança
Incentiva a confiança e o amor-próprio
Ideal para leitura em família
Depois da leitura, muitas famílias sentem que a criança:
Fala mais abertamente sobre o que sente
Começa a perceber que a voz crítica não é a verdade
Pede mais presença, mais conversa
E os pais ou cuidadores
Ficam com uma ferramenta concreta para usar quando precisam
Percebem melhor como iniciar conversas sobre emoções, sem forçar
Sentem-se mais envolvidos na vida emocional dos filhos
Não é uma história que resolve tudo.
É uma história que abre portas.
Depoimentos
O que as famílias estão a dizer
“Adorei a história da Sofia e o Espelho Mágico. É simples, cheia de emoção e deixa-nos a refletir. Gostei muito das atividades e ferramentas práticas, fáceis de usar no dia a dia.”
Sónia Prata
Mãe de 2 rapazes com 7 e 18 anos
“A história da Sofia abriu uma conversa muito bonita cá em casa. A minha filha identificou-se logo e foi mais fácil falar sobre o que sente, sem pressão.”
Ana Ribeiro
Mãe de 1 menina com 7 anos
“Gostei muito da forma como a história convida à escuta e à reflexão. Não é só para as crianças — também nos faz parar, observar as nossas reações e olhar para dentro, com mais consciência e gentileza.”
Marlene S.
Mãe de 1 rapaz com 8 anos
“Lemos A Sofia e o Espelho Mágico e foi profundamente marcante. Os meus filhos identificaram-se com a história e o espelho abriu espaço para conversas reais sobre raiva, frustração e verdade emocional.
A leitura trouxe não só mais consciência às crianças, mas também a mim, enquanto mãe — ajudou-me a perceber que as emoções não definem quem somos e que podem ser acolhidas com calma, paciência e compaixão.”
Andreia Rosado
Mãe de 2 rapazes com 11 anos
Escolhe como queres levar esta história para casa
Versão Digital (PDF, Vídeo e Som)
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Com a versão digital, recebes acesso imediato a tudo o que precisas para transformar a vossa noite:
O Livro Digital (PDF): Para leres no tablet ou telemóvel, onde quer que estejas.
Vídeo Narrado: A história ganha vida com som e imagem, perfeito para os miúdos verem e ouvirem.
PowerPoint Mágico: Uma apresentação com narração para usarem o computador como um projetor de histórias.
Ideal para quem tem pressa de começar a mudar as rotinas de sono hoje!
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Ritual sem ecrãs: Perfeito para acalmar a mente da criança antes de apagar as luzes.
Autonomia e Afeto: Um livro que o teu filho pode folhear, abraçar e guardar para sempre na estante.
Qualidade Real: Uma edição cuidada e pronta para ser a vossa companhia de todas as noites. (Nota: Não inclui os ficheiros digitais de vídeo e som).
Sobre a autora
Sou a Sandra Caracol, terapeuta emocional e mentora em parentalidade consciente.
Trabalho há vários anos com famílias que querem quebrar ciclos de autocrítica, exigência excessiva e silêncio emocional.
Esta história nasceu da prática real.
Da escuta.
E das perguntas que surgem em casa.
❓ Dúvidas Frequentes❓
É indicada para crianças do 1.º ciclo. Algumas crianças mais novas ou mais velhas também beneficiam, dependendo da sensibilidade.
Não precisa. A história não exige conversa. Muitas vezes, só ouvir já é suficiente.
A história foi pensada exatamente para evitar isso. Não há lições nem perguntas obrigatórias.
Não. É uma história curta, pensada para leitura tranquila e acessível.
Sim, recebes tudo automaticamente via Hotmart.
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Dá ao teu filho uma ferramenta para entender e expressar as suas emoções de forma saudável e acolhedora.
Livro digital em PDF
Para lerem juntos, ao ritmo da criança.
Apresentação narrada
Para ouvir e acompanhar, mesmo quando estás cansada.
Vídeo da história
Para a criança ver e rever, sentindo-se acompanhada.
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