Es-tu prête à vivre le chemin de la conception de façon consciente, sereine et alignée?

Es-tu prête à changer ta relation avec ton corps et ton utérus pour t'aider à concevoir?

Es-tu prête à optimiser de façon holistique tes chances de conception?

Es-tu prête à ne plus subir ton parcours, mais en redevenir la leader?

Si oui, je t'invite chaleureusement à rejoindre mes séances de yoga de la fertilité GRATUITES tous les premiers mercredis du mois sur mon groupe privé Facebook Fertilité Équilibrée : Yoga & Ayurvéda.

Je t'offre de rejoindre une communauté de femmes en projet bébé qui veulent construire une relation bienveillante, aimante et de confiance avec leur corps pour favoriser tes chances de tomber enceinte.

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> Ce que tu vas découvrir dans mon univers Fertilité Équilibrée :

> Le yoga de la fertilité pour favoriser ta fertilité féminine

Comment le yoga de la fertilité que j’enseigne se distingue du yoga classique et du yoga hormonal?

Principalement en axant le travail du corps sur l’amélioration de la santé gynécologique de la femme. Les positions de yoga vont aider à soutenir les hormones, le cycle menstruel et la fertilité. Je travaille avec des exercices de respiration et de visualisation visant à apaiser le mental, calmer le système nerveux et réduire le stress (le stress a un gros impact sur la fertilité!).

Les principaux axes de travail du yoga de la fertilité:

• - Stimuler les ovaires
  
• - Régulariser les hormones
• - Booster l’ovulation puis l’implantation d’un embryon
• - Créer une connexion avec l’utérus
• - Développer l’écoute du corps
• - Calmer le stress et l’anxiété
• - Retrouver confiance
• - Mieux connaître le cycle menstruel et sa fécondité
  

Contrairement au yoga classique et yoga hormonal, le yoga de la fertilité que j’enseigne est ADAPTÉ aux différentes phases du cycle menstruel, au niveau d’énergie ressenti si le cycle est irrégulier, aux troubles gynécologiques (endométriose, SOPK, aménorrhée…), au protocole de PMA ou à un début de grossesse.

> Ce que les femmes que j’accompagne disent: