Dosljedna joga praksa bez forsiranja — čak i u kaotičnom rasporedu
Jednostavan sistem koji ti pomaže vježbati redovito — bez pritiska i osjećaja krivnje
Uz ovaj PDF vodič naučit ćeš:
kako prilagoditi jogu svom danu — kroz 3 razine intenziteta (i ostati dosljedna čak i kad nemaš vremena)
kako napraviti male promjene u okolini koje ti olakšavaju da kreneš — bez razmišljanja i odgađanja
kako ostati dosljedna bez burnouta i osjećaja “sve ili ništa”
