Grudzień pędzi, obowiązki mnożą się, a Ty w tym wszystkim… często zapominasz o sobie.
🌿 „24 dni do wewnętrznej równowagi Liderki”
to kalendarz adwentowy, który pomoże Ci codziennie odnaleźć chwilę spokoju, uważności i troski o siebie – w pracy, w domu, w wirze świątecznych przygotowań.
Co znajdziesz w środku?
24 krótkie nagrania, które pozwolą Ci:
- wyhamować w ciągu dnia i odzyskać spokój - w zaledwie 2-3 minuty
- uważnie celebrować każdą chwilę grudnia - bez dokładania sobie zadań
- zadbać o swoją energię i zdrowie psychiczne,
- przypomnieć sobie, że Ty jesteś ważna.
💎 To Twój codzienny moment troski – bez poczucia winy, bez dodatkowego wysiłku.
Dla kogo jest ten kalendarz?
Ten kalendarz jest dla Ciebie, jeśli:
czujesz, że grudzień Cię przytłacza,
chcesz być skuteczna w pracy, nie tracąc spokoju,
potrzebujesz przypomnienia, że dbanie o siebie to Twój wybór, nie luksus,
chcesz codziennie poświęcić kilka minut na świadome zatrzymanie i oddech.
- nie chcesz w grudniowym pędzie zatracić jego magii — tej miękkości, bliskości i ciepła,
- chcesz usiąść do świątecznego stołu z energią, lekkością i radością, a nie w stanie „byle dotrwać”.
Codziennie otrzymujesz krótkie nagranie video – ok. 5 minut.
Każde nagranie to praktyka uważności i troski o siebie, którą możesz zastosować od razu.
W dowolnym momencie grudnia możesz wrócić do poprzednich nagrań i powtarzać praktyki.
Jak to działa?
Nie potrzebujesz godzin, aby zadbać o siebie – wystarczy kilka chwil codziennie.
🎁 Z tym kalendarzem:
Twój grudzień będzie mniej chaotyczny i bardziej świadomy.
Codziennie przypomnisz sobie, że Twoja energia jest fundamentem Twojej skuteczności.
Nauczysz się prostych praktyk, które możesz stosować przez cały rok.
✨ Zadbaj o siebie w grudniowym pośpiechu!
Niech grudzień będzie miesiącem oddechu, równowagi i energii, a nie stresu i zmęczenia.
Krótko o mnie
Cześć, jestem Gosia
Pomagam liderkom osiągać ambitne cele bez utraty zdrowia i równowagi, łącząc skuteczność i wydajność z troską o siebie. Łączę Ajurwedę, Psychobiologię i wieloletnie doświadczenie w biznesie, żeby pokazać, że troska o siebie może być prosta, codzienna i realnie zmieniająca życie.
Jako trenerka wellbeing, coach zdrowia i praktyk HR z doświadczeniem MBA, uczę kobiety, jak odzyskać energię, równowagę i lekkość, nawet jeśli ich grafik jest pełny. Tworzę narzędzia i praktyki, które działają: krótko, skutecznie, natychmiast.
W swojej pracy kieruję się jednym:
kobieta może być skuteczna, spełniona i spokojna — jednocześnie.
Pakiety i ceny:
I. Pakiet
197 zł
CO OTRZYMASZ?
💎 dostęp do kalendarza:
otrzymujesz dostęp do nagrań do końca stycznia 2026, codziennie przesyłane nowe nagranie
II. Pakiet
997 zł
CO OTRZYMASZ?
💎 dostęp do kalendarza
💎 pakiet 3 konsultacji, każda 60 min. (Wartość 1050 zł) - możliwość wykorzystania do końca lutego 2026
III. Pakiet
237 zł
CO OTRZYMASZ?
💎 dostęp do kalendarza na zasadach z Pakietu I
💎 3 nagrania o granicach (wartość 47 zł)
💎 dostęp do nagrania 2 godzinnego warsztatu o granicach (wartość 297 zł)
Dołączenie do Kalendarza oznacza akceptację Regulaminu: przeczytasz go tutaj.
