(for the english version, click here)
Évi vagyok, és nagyon köszönöm, hogy ellátogattál az AWP - Aware Parenting (Tudatos nevelés) oldalamra. A ‘Kisari’ a lánykori nevem, ezt a profilt és a mögötte meghúzódó munkát az édesapám emlékének szeretném ajánlani.
2022 őszén futottam bele egy podcastba, ott hallottam először erről az Aware Parenting (Tudatos Nevelés) szemléletmódról, a valódi változást az életemben azonban az hozta, hogy ennek hatására elolvastam Aletha Solter, A bölcs baba című könyvét.
Hatalmas ‘aha’ pillanat volt. Megérkeztem, megértettem… minden kirakós darabka a helyére került, hogy hogyan lehetne úgy gyereket nevelni, hogy a gyermekünkkel való kapcsolat tiszteleten, valós együttműködésen alapuljon, kiabálás, büntetés nélkül.
Azt azonban nem is sejtettem, hogy mekkora ajándékot tudok a lányomnak adni azzal, hogy egy olyan egészséges érzelmi alappal indul majd neki ennek a nagyvilágnak, ami a legtöbbünknek nem adatott meg. Bennem pedig komoly változásokat indított el ezzel a lencsével nézni saját magam, ezáltal gyógyulni, napról napra könnyebbnek lenni, jobban lenni.
Az Aware Parenting (Tudatos Nevelés) Dr. Aletha Solter munkáján alapuló demokratikus, se nem tekintélyelvű, se nem engedékeny nevelési szemléletmód. Az egyik legfontosabb alapelve, hogy a gyerekek érzelmi élete már az anyaméhben kezdődik, illetve, hogy a legodafigyelőbb, szeretetteljes, válaszkész, kötődő nevelés mellett is éri stressz őket már a magzati kortól kezdve.
Ennek a stressznek, sok esetben traumának a feldolgozására természetes mechanizmusok a sírás és nevetés. A szemléletmód módszerei ennek megfelelően a karban/ ölelésben sírni engedés (nem sírni hagyás!), valamint a kapcsolódó - és gyógyító játékok. Az a gyerek, aki a szülei karjában, odaadó figyelem mellett rendszeresen sírással és/vagy nevetéssel ki tudja engedni a benne összegyűlt feszültséget jó étvágyú, magától, természetes módon együttműködő, könnyen tanuló, erőszaktól és alvás zavaroktól mentes.
A módszer már újszülött kortól alkalmazható de sosem késő elkezdeni. Mindennapi gyakorlása a szülő számára legalább akkora megkönnyebbülést és gyógyulást eredményez, mint a gyermek számára.
Nézd meg a Semjén Nórival készült Szülőpercek interjúim mindhárom részét az Aware parenting alapjairól, a hiszti előnyeiről és a jó alvás titkáról:
Iratkozz fel a hírlevemre, hogy értesítést kapj új posztokról, workshopokról, egyéb eseményekről havi 1-2 alkalommal.
A www.kisari.kids oldal, valamint a Kisari.kids közösségi médiafelületein feltüntetett információk, javaslatok edukációs célt szolgálnak, nem helyettesítik az esetekben szükséges pszichológiai vagy orvosi tanácsadást, kezelést. A sírás utalhat különböző szintű érzelmi vagy fizikai problémára vagy korábbi komoly traumára. Ha ilyesmi gyanú felmerül javasolt a megfelelő szakember felkeresése.
A megosztott szakmai tartalmak, az Aware Parenting (Tudatos Nevelés) módszerek Aletha Solter Phd. és Marion Rose Phd. munkásságán és könyvein alapszanak, további információk: